塩もみのムラゴンブログ

【簡単副菜】りんごと白菜のサラダ、旬のものを食べるメリット

☆小梅を探しに・まずはカリカリ梅の第一弾☆

9/2　主食はお粥弁

思ったより 暑さは無かった。。( ;∀;)

今日の色々・・(^_-)-☆

昨日の色々・・(^_-)-☆

会議へ〜

全力日・・(*^_^*)

今日の気温は ２０℃以上・・(^^)/

忘れていた出費がまだあった/反論しづらい田舎の近所付き合い

どうしても 読みたい本があり・・(^_-)-☆

庭パトロールが心地良い・・(*^_^*)

今日もお疲れ様でした・・(^^)/

cafeの窓から・・・(^_-)-☆

ちょっと手を加えるだけで。。♡

スーパーのハシゴと・・(^^)/

ガーデン作業に集中出来た・・ ♡

駆け足で・・( ;∀;)

出退勤でダイエットに励みたくなる。

約30分のウォーキングで3500歩、消費カロリーは110Kcal

5月に読み終わった本たち

新体制も序列最下位でスタート

徳島ラーメンにやき餅とかき氷、そしてアジフライ定食、どれも美味かったぞ。

徳島城を攻略

無呼吸

今月、2回目の日帰り旅行だ！

入笠山ハイキング１７０００歩以上歩けど体重に変化なし

粉吹き爺からの卒業

【初夏の入笠山】ゴンドラで楽々絶景ハイク！幻の釜無ホテイアツモリソウと激レア一葉蘭に出会う旅

tappi（妻）と入笠山ですずらんハイキングに行ってきた話

AI登場でやっと光回線機器交換に辿り着く

今日もみかさ、明日もみかさ

珈琲ゼリーをゴージャスにリメイクする妻ちん！