外出自粛生活・毎日を健康に過ごす方法のムラゴンブログ

猫の額で 作るらしい。。。😸【足首骨折 手術後39日目…】

一応、ダイエット中なんですが・・・ 動けないので、あれだけモリモリだった💪❤・・・筋肉も無くなっちゃって 基礎代謝も低いんでしょうね 中々思うようにはいきません😞 なので、夕 食 カロリー抑えて、、、 最近、かなりハマってるパプリカのぬか漬け 骨折前に、これだけ毎日ぬか漬け 漬けるんだったら、3... 続きをみる

私にしたらとても大切な事。。。(-.-)Is this a melon?

昼 食 です 夫が 午後から 必要且つ絶対行かなきゃいけない・・・らしいお出かけなので 昼前に早めの昼食を用意しました 今までなら、『どこかでランチして🍴ーー』と軽いこと言っていましたが、、、 今は、自宅でしか食事できなくなっています よく私達がランチに行っていた近所の居酒屋も閉めているそうです⤵... 続きをみる

おうち🏡で イタリアン 🍝 🍕 🥩 🌞

旅行大好きな私ですが、この非常事態 ⚠ 自宅で籠って(仕方なく・・・) 旅行気分を味わっています 👆 昨日Upしたブログ ロコモコ(・・・のようなもの) 作って楽しんでいます～🍳 👆 ひとりで行った 南イタリア ✈ 食事はどれも美味しく頂きましたがーー特に ローマのレストラン🍴の イタリアン... 続きをみる

おうち 🏡で ハワイアン 🌴 🏄 🍍 🌞

CMじゃないけど 🚙・・・ 日常の生活にも遊び心💛ないとねーー♬ 👆 2月 ハワイ🌞で食べたロコモコ リリハ・ベーカリー イメージと全く違い過ぎて残念でした。。。┐(´д｀)┌ なので、ウチゴハンで挑戦～～ 卵 2個はいらんなぁ👀 ってことで、1個で作ってみた・・・🍳 ピリ辛のチョリソー... 続きをみる

当たり前になってるこの値段が怖すぎる！！

商店街でマスク売っていました 私には高価で・・・ 夫へ『買う？』と電話するもーーー電話に出ません⤵ 📴 そのうち、どんどん並び始めて もういいや！と、諦めて帰ってきましたが、、、 50枚で3,800円は高すぎるわーー でも、シャープのマスクも送料込みだとこのぐらいするのに、殺到してるんですよね そ... 続きをみる

今まで話したことなかった近所のおばあちゃん😊

最近のスマホの写真編集機能 ・・・凄いですねーー⤴ トリミング こんなことできるようになっていました～～💡 とっても簡単にできます 範囲設定するだけ😊 👇 シクラメン 👇 ハナミズキ 👇 牡丹 とても、上手にお花🌷🌼 造られているおばあちゃんのお庭で📷パチリ！ 『 お花 撮らせてーー... 続きをみる

自宅にあるものでーー何とかなるさ⤴ (笑)

・・・ちょっと離れた所も、近くでも・・・ スーパー 超満員❕❕ 😲 足りないものがあっても、混雑してる所での買い物 やっぱり辛いよねーーー🙅 しかし、トンカツしたいのに パン粉も小麦粉もありません⤵ 😵あちゃーー そうだ❕❕ 冷凍してる食パン🍞 で 作っちゃおーー💡 すりすりすりすり・・・... 続きをみる

君と好きな人が 百年続きますように🙏

今年も美しく咲きました～✨ アメリカへソメイヨシノ🌸を贈ったお返しとして贈られたのがハナミズキ 毎年、商店街のハナミズキ並木は、ウキウキさせてくれますが・・・ 今年は特にその美しさ✨が私の目を和ませてくれます～💗 魅力ある花ですね 大好きな一青窈(ひととよう) の【ハナミズキ】 薄紅色の可愛い君... 続きをみる

お好み次第で～～😋✨

👆ハンバーグに添えていた・・・紫キャベツ 意外と硬くって生では歯が(あごが・・・)疲れる⤵ ので 😁⚡ お好み焼きに使うことにしました 生地の上に、紫キャベツを敷きます～ その上にチーズと豚バラ肉 隠れて見えにくいけど、キムチのせバージョンもあります 生地で蓋をしたらカリッと焼いて ・・・んんん... 続きをみる

皆で暇つぶし しよう～～⤴😊

友人達とのコミュニケーションはのみ ❕❕ 会えなくなって1ヶ月はとっくに過ぎてしまいました。。。 私が参加しているグループLINEは3つ そのうちの1つは、最近、ほぼ活動していなかった・・・ お酒🥂 ＆ おしゃべり👄 ＆ カラオケ🎤 ＆ 食事 大好きグループ💛 🐯🐰🐗🐶🐵😺🐭?... 続きをみる

少し元気がないから、、、好きな物ばっかり食べてやる～！

私には珍しく、、、朝から食欲無くって・・・┐(´д｀)┌ 朝 食 ヨーグルト いちご🍓 はちみつ コーヒー☕ よし！ 今日はリンゴ🍎を漬けよう おやつ代わりに食べてるリンゴのぬか漬け🍎 昼 食 早くも、あっさりと 素麺しちゃいました～😄 大葉とみょうが たくさん刻んでーー😋 いつものお手製... 続きをみる

私をその気にさせる魔法の言葉、、、🐷ブヒッ！

食っちゃぁ🍗ーー本読んで・・・📚 食っちゃぁ🍔ーー夫とチェスかオセロして・・・♙♞ 食っちゃぁ🍖ーーネットサーフィン🖥 ひとり仮想旅行の計画立てて・・・🚢 外出自粛で完全に太ってきたのに、メガ盛り 大盛り ガツンと濃厚って言葉に 惹かれるんですよねーー❕❕ 会う人8割頑張って減らしてるつ... 続きをみる

遠慮なく・・・『お願いしまーーす😁』

相変わらず、色々試しています 今日は👇 キャベツです～～ これが、意外と大変😩 このまま放り込むと中まで漬からないので、糠(ぬか)を押し込んでいきます しまいに、1枚1枚剥がして漬け込みましたが、プロはどうしてるんだろう？ やっぱり、薄いわ お醤油でカバー 😋 私は、いつも人参ゴロゴロ～🥕 ... 続きをみる

そうかーー💡 そういう風に私を見てたのかぁ～🤣

自転車で夫とスーパーへ買い物に 。。。🚲。。。。🚲。。。。 お天気のいい日は、花を追って 春の道草🌼 いいですね～～ 『ちょっと待ってーー』 カメラを出して📷 パチリ！パチリ！！ 早い時間だったせいか、スーパー、お客さんも少なくーー 😊ほっ！ 自転車、道にはみ出すぐらい大人気のお店で、夕方... 続きをみる

新鮮だから、より一層美味しく⤴⤴ 🙏いただきます～

👆 岸和田市の愛彩ランドで買ってきた新鮮食材✨～🍆 カブの葉っぱもぬか漬けにしてみました～ ちょーーっと浅かったので、かつお節でごまかす(^^ゞ お醤油かけて、まぁまぁ旨いっ😋 この日の昼食🌞 メインは具だくさんの豚汁で～ さて、一緒に漬けたカブの実の方はーー冷蔵庫で1日追加～ ちょうどいい... 続きをみる

一番癒される場所～～❕❕📚 😊👍

世界が何もない普通の状況なら🕊 モンゴルへの旅行の2週間前 ✈ 一番大きいキャリーケースに、持ち物チェックリストを作って、航空券、衣類 日用品などをまとめているところでした⤵😢 モンゴリアン・ウォッカ アルヒ🥃 馬乳酒 アイラグ 飲んでみたかったなーー😏 ゲルに泊まってモンゴルの温泉♨入って... 続きをみる

コロナ ストレス・・・😨

隅田川花火大会 中止が決定しましたね⤵ 大阪府では、8月1日に実施予定だった富田林市 PLの花火大会が中止✖となり 残念⤵⤵⤵ 淀川の花火 天神祭り どーーなるんだろう😩 大阪府👉 9日は92人が感染 10日は80人 ニューヨークでは、毎日800人が亡くなっている、、、😨💦 これはもう、本気... 続きをみる

皆さん、お昼どうしてたんだろう？😳

緊急事態宣言⚠発令前の大阪城公園内 👇 JO－TERRACE OSAKA (ジョーテラス大阪) 平日のお昼過ぎですが・・・ 👆 大阪城公園駅から見たJO－TERRACE 👆 奥は大阪城ホール 👆 今まで、相当に賑わっていた場所 誰もいません⤵ 👇 私と夫、二人だけのお客さん🍜 にんにく焦... 続きをみる

桜吹雪をみながら、桜狩り🌸を楽しむ～～😊

外出自粛で自宅でこもりがちになって 体調悪く・・・ ここ二日ほど、顔も手足も浮腫ってて・・・とにかく、朝、起きれない😵 気分転換に、お弁当作って、 自転車で🚲....🚲.....大阪城よりちょっと遠めの長居公園まで出かけました 植物園で 花🌸🌷🌼眺めながらお食事したかったんだけど 残念な... 続きをみる

緊急事態・外出自粛・・・LINEが繋いでくれる手段⤴😊

読売テレビ新社屋 玄関前 (大阪水上バス アクアライナー乗り場近く) チョコレートでできたような🍫 コナンと少年探偵団の銅像 オオバン キンクロハジロ(♂) キンクロハジロ(♀) オオバン キンクロハジロ(♀) サイクリングでやってきた大阪城公園 桜🌸 と ヒヨドリ ツルニチソウ トキワマンサク... 続きをみる

桜も綺麗✨だけど 桃も可愛い～💛⤴ 大阪城桃園にてーー

サイクリングで行く 大 阪 城 🏯です 大 阪 城 ホ ー ル 🎶 コンサートも延期か中止になってーー寂しい限りです⤵ 大阪城の梅林はとても有名ですが・・・ 大阪城ホールから天満橋方面へ抜ける北外堀の方にある 大阪城桃園 満 開 です 😊 欧米系の方がしきりに撮ってらっしゃるので、私も思わずカ... 続きをみる

あっけらかんとした私でも、人の目が怖過ぎる訳。。。

👆 岸和田市の道の駅・愛彩(あいさい)ランド 海鮮丼のランチを美味しく公園で頂いて、たくさんの新鮮野菜を購入した後は 貝塚市の水間(みずま)観音さんへ お参りされている方は少なく、がらーーんとしています。 大阪は、緊急事態！！ (宣言はまだですけど・・・) でも、四季は変わらずやってきますネ～🌸... 続きをみる

道の駅で春を満喫～ 愛彩(あいさい)ランド

素晴らしいピンク色の芝桜 ここは、岸和田市 道の駅 愛 彩(あいさい)ランド 農産物🍅🍋🍆 ・ 海産物🐡直売所 ビュッフェ形式のレストランなどがあり 近所の友人も、野菜や魚 新しいしーーーとちょこちょこ買いに来られてて 何度もお土産 頂いていますがーー サイクリングで公園巡り🌸も、ちょっぴ... 続きをみる

温度差は感じるけど、皆の願いは一つですよね～💛

花を愛でに～～💗 🌸🌹🌼🌷✿❀ 自転車で少し遠めの公園へ 🚲 🚲 シ ャ ガ ( ア ヤ メ 科 ) ネ モ フ ィ ラ ラ イ ラ ッ ク の つ ぼ み ハ ナ カ イ ド ウ ( バ ラ 科 ) ハ ナ ズ オ ウ ( マ メ 科 ) マーガレット？ フランスギク？ 夫が爆笑🤣... 続きをみる

アマビエ様✨ ど～か宜しくお願いします🙏

お天気が良くて、暇なら・・・というか 自粛でいろんな所、閉館してるから行く場所ないしーー 大阪城へ自転車でサイクリング＆散歩が日課(笑)になってきました ここは、相当、広いから飽きることはありません😊 まだまだ、知らない道があったりーー。。🚲。。。🚲。。。 大阪城御座船 運転再開していました～... 続きをみる

或る日の大阪城 🏯

西の丸庭園入口近くの桜です 大阪城へは、自転車で行ける距離 コロナ感染症の騒ぎになってから 電車での外出を控えているので 度々、足を運んでいます 🚲 🚲 花が終わった梅林にいたシジュウカラ 触ったらふわふわしてそう～～ 可愛い～💛 ア カ ハ ラ 茶色いお腹写せず残念・・・

これが一番美味しい💛・・・🍎✨

夫が剥いてくれたリ ン ゴ 🍎 と キ ウ イ 🥝です い ち ご 🍓 八 朔 🍊 冷蔵庫には、いつも必ず大好きなフルーツが入っています～🍌🍎🥝🍊🍈🍇🍐 さてさて、今日のぬか漬けは・・・ 私の中で、全く味が想像できなかったもの (・・? ほ

どう暮らすか、、、4月も自粛生活続きそうです😷💦

新型コロナウィルス感染対策で、外出自粛して自宅にいると・・・ 身体に悪い😫ということがつくづくわかってきましたー⤵ 図書館も閉まってるしーーージムもお休みだしーーー テレビ見てるか 📺、、、食べてるか 🍩🍮🍫、、、ネット検索してるか 💻、、、 普段の環境がどれだけありがたいものだったか ... 続きをみる

ヤツにやられた感 半端ない！！😩 外出自粛生活 3日目！

ここんとこ、コロナウィルスが怖く、なるべく電車に乗らずーーー サイクリングで桜🌸や大好きな鳥🐤🦆たちを眺めて、春を感じていましたが・・・ 自宅にこもって🏡・・・やったことないナンプレ(数独)やってみたり・・・✍ 超、難しい！！😩 消したり・・消したり・・消したりでぼろぼろです イチゴ🍓食... 続きをみる

マスク無しで行ける場所は・・・😊

金曜日から雨が続くらしい☂ ＆ 週末外出自粛要請 の件も気になっていて、 前日に用事で天王寺へ😷 駅構内や周辺は 外国の方、少ないとはいえ 、たくさんの人ですーー😲 用事を済ませたら、喧騒から離れて 慶 沢 園(けいたくえん) へ向かいます👣 マスクを外して中へ😄 安心してマスクを外せるのは... 続きをみる

都会の喧騒の中、のどかな一日～～

最近ハマってるサイクリング🚲 ・・・運動不足＆コロナストレス解消です 途中で・・・ 飛ぶアオサギをキャッチ📸✨ カメラが趣味の私は、サイクリング中も気になるものがあると。。。 『ちょっと待ってーー』と📸パチリ なので、目的地まで随分時間がかかります😅 しかも、私は地図が見れない女 東西南北？... 続きをみる