皆さんにとっては、普通のことかもしれませんが💦 私は、本来、夜型なので、今頃まだ寝ています。 しかし、ライフスタイルを変えようと、今、一日の時間のサイクルを分刻みで変えているところです。 朝は5時半に、目覚まし 10分程度、布団の上でストレッチ 起きたら、まず、犬猫にごはん。 洗濯。 朝、8時まで... 続きをみる
夜型のムラゴンブログ
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未来は変わった子で 天気を消すと1人運動会をしてた(≧▽≦) ε≡≡ヘU ´Д`)ノダッシュ ココ最近夜が元気😄 昼間ちょっと心配なぐらい寝てても 夜電気を消したら ダッシュε==はしないけどモソモソ動き出す 可愛くてついつい見てるトン はい!寝不足です( ¯꒳¯ )ᐝ 今朝の未来 寝てる姿も可... 続きをみる
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60 の壁は厚いのー! ウォーキング 楽しく行って来ます! あとはいかに夜更かしを防ぐかだなー
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夜型
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ワタシの早起きが続かないワケ 「ぼくは不眠症」を読んで
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朝型 vs 夜型、どちらがあなたにとって最適な睡眠スタイル?
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【マック】自由な私の朝マック
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【マックスバリュ】こんな暑い日に有り難い!24時間営業( ̄人 ̄)
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今週のお弁当(2023年7月第5週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
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ダイエット日記84 早く寝てみたら
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週末でも早起きしてしまう朝
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鼻と咳と吸入器
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朝型と夜型どっちがいい??どのようにして決まるのか【睡眠編】
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949 目覚めちゃったよ
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夜型人間、朝型に移行中。夢を見るほど眠れています?
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【うつ病】アロマリアとうつ症状他について
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セミリタイアをする理由2~自身の生活リズムの不安定さ~
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夜型と睡眠障害
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夏に向けて備えるべし! 2章 汗だく位でちょうどいい
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よっちママ
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大衆食堂かよっ!!ぐでたま卵焼きおかずバイキング弁当&「貝出汁 中華そば 竹祥」さんの「特製貝出汁中華そば」「貝めし」身体に染みわたる~(*´艸`*)
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ピカチュウハンバーグ弁当♪&「銀座みゆき館」さんのランチがお得で美味すぎるっ!!(*´艸`*)
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大衆食堂かよっ!!ちいかわおかずバイキング弁当&「弟子屈ラーメン」さんの「海老ラーメン」「味噌味」食べたよ~(*´艸`*)
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サンドと焼き芋とオムレツとトーストのお弁当♪&苫小牧市「回転寿しクリッパー」さん札幌の人気回転寿司に引け全くとらない名店です♪(*´艸`*)
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ちいかわ鮭弁当とサンマ弁当♪&北海道で一番お得な「スープカレー」苫小牧市美園「はれる屋」さんの「野菜スープカレー」に卒倒Σ(゚Д゚)
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スヌーピーメガ盛り親子丼&苫小牧市「立ち食い処 はれる屋」さんの日替わりランチ「かけそば&牛すじ丼」牛筋丼の太ごぼうにΣ(゚Д゚) 500円ランチΣ(゚Д゚)
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ミッフィーのっけ弁&三代目網元 さかなや道場JR琴似駅前店」さんのあん肝と真だち(*´艸`*)凍眠イカもおすすめ^^
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ちいかわのっけ弁&路地裏カレーサムライ 平岸総本店」さんの「豚肉と野菜のカレー」レギュラースープ辛さ4(*´艸`*)
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スヌーピーのっけ弁&「弟子屈ラーメン」さんの「魚介しぼり醤油ラーメン」と通常サイズ&スモールサイズ(*´艸`*)ネギメンマトッピング麺固め
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大衆食堂かよっ!!ちいかわおかずバイキング&「天ぷら倶楽部」千歳店さんの「野菜天ぷら定食」と外せない絶品「塩辛」店舗限定(*´艸`*)
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ミッフィーのっけ弁♪&東京神保町の「ビヤホール ランチョン」さんの「オムライス」が大好き-っ(*´艸`*)
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ピカチュウ米粉天のっけ弁当&苫小牧市「立ち食い処はれる屋」さんの日替わり弁当と焼き芋(*´艸`*)あぁ勉強になる~~~
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ちびまる子ちゃん3層ゼリー等&苫小牧市「立ち食い処 はれる屋」さんの日替わりランチ「かけそば&豚丼」豚丼の一工夫にΣ(゚Д゚) 500円ランチΣ(゚Д゚)
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Dr.スランプ&DRAGON BALLドラゴンボールオードブル&苫小牧市楽天マー君も食べた味「立ち食い処 はれる屋」さんの佐呂間産カキとじ蕎麦が800円Σ(゚Д゚)美味美味(*´艸`*)
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ホワイトデークッキー♪ハート型って。。&若鶏時代「なると本店」さんの「若鶏定食」「ほっけフライ」「とり皮ポン酢」(*´艸`*)
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