昨日はパーソナルトレーニング2回目に行ってきました 筋肉もなく、体幹もブレブレ典型的な運動音痴おはさんです😅 トレーナーは容赦なく「はい❗もっとお尻上げて❗身体はまっすぐ、あと30秒キープです…」 たった20分のトレーニングでも、汗だらだらです スポーツジムに行ってるときも、カーブスで30分身体を... 続きをみる
容赦ないのムラゴンブログ
-
- # 容赦ない
- # お月さま
-
#
アラサー女子
-
嬉しい紫陽花とサンルームの発見について語る
-
保険適応のシミ取り(扁平母斑)2回目⑤
-
思いつくままに書く雑記
-
【光る君へ】モヤっとと救いの割合が釣り合わない。
-
今日も平和に猫と暮らしてます(春)
-
保険適応のシミとり(扁平母斑)2回目④
-
初心者家庭菜園3年目のスタートです。
-
アラサーを痛感しているので頑張っている最近の話
-
楽しいお勉強について
-
敏感肌アトピーに嬉しいプチプラスキンケア
-
スマホアプリの話をいくつかしてみた。
-
意地悪おばさんは、やっぱりヤバかった。《トリプルワーク》
-
昨日風呂上りにパックしながら考えたこと=「やなことあってもメンチ切りたい」
-
身体の不思議について書いていた雑記。
-
【光る君へ】"想定通り"の連続な回でしたねぇ
-