最近、寒暖差が酷いですね…(+o+)(今日はアンチエイジングの日)
にほんブログ村 人気ブログランキング 11月13日(木)は会社(バイト)に行けませんでした… 最近、寒暖差が酷いですね… 季節の変わり目は要注意 寒暖差疲労を緩和・回復するための3つの方法 - ウェザーニュースこのところ体がだるい、頭痛やめまいがする、お腹の調子が悪いなどの不調はないでしょうか。休ん... 続きをみる
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最近ずっとひどい倦怠感が続き理由が分からず困っていました。 実はあの倦怠感は寒暖差疲労だったのかも知れません。 1日の気温の差が7℃以上になると体温の調節の為に自律神経が過剰に反応し 倦怠感やめまい、肩こり等の症状が現れるのだそうです。 この時期、寒暖差や気圧の差等が大きく不調を感じられてる方も多い... 続きをみる
朝は寒く日中は暖かい(少し暑い?)と疲れます( ˊᵕˋ ;)💦 これ寒暖差疲労って言うんですよね~(^^; 来週からまた元通りになるのに身体がついていくのか⁉️ 心配です(^^; よく食べてよく寝よう! 今日の晩ごはんは~ オムレツ、ミネストローネ、白菜の甘酢あえです。
今日は、暑い一日でした。 今の時期、朝昼や日によって寒暖差があり、身体がついて行かない…これを寒暖差疲労と天気予報士さんが言ってました。まさに今日はそんな感じでした^_^; 掃除をしていて座り込んだ時「はぁ〜」と溜息をついている所をパート仲間に見られ「バタコさん!大丈夫?」と心配されて…「食後だから... 続きをみる
アラフィフ、元気がない時も元気そうな顔を作りたい!
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今週末は雪に注意!!
寒暖差肩こり頭痛
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【≪太極拳≫の練習に行ってきました★パソコンで名簿&ポスター作り\_ヘヘ(∀`*)カタカタ★夕食は『竹の子ごはん』他】
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トーストサンド 鶏つくねとエノキの紙包み蒸し
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イオン株主優待還元が届きました
豆腐をおでんに とうめし
予定は未定ということかぁ~
試したい物に限って置いてない…