得意と苦手のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

エネパとタイパとリフレーミング（ささみ大根タルタルほか）

世の中にはしゃぶしゃぶ、牛丼、焼き肉などタイパ、エネパの良い肉料理が存在する。しゃぶしゃぶして（というかレンチンして）ゴマダレをつける、ただ焼いてタレやソースをつける… 簡単なうえ肉メインなので摂取量も自ずと増える。かかる時間とエネルギーは小で得るエネルギーは大。私の場合はこ... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2026/03/30 20:30
# 得意と苦手
- 今週の日曜日は友人たちと銭湯に行く予定
- ぱぱっとやって、これ無理とか結論だすの早ない？そんな勝手に思い込まんでもええねんで。
# PTSD
# アダルトチャイルド