エネパとタイパとリフレーミング(ささみ大根タルタル ほか)
世の中には しゃぶしゃぶ、牛丼、焼き肉など タイパ、エネパの良い 肉料理が存在する。 しゃぶしゃぶして (というかレンチンして) ゴマダレをつける、 ただ焼いてタレやソースをつける… 簡単なうえ 肉メインなので 摂取量も自ずと増える。 かかる時間とエネルギーは小で 得るエネルギーは大。 私の場合はこ... 続きをみる
世の中には しゃぶしゃぶ、牛丼、焼き肉など タイパ、エネパの良い 肉料理が存在する。 しゃぶしゃぶして (というかレンチンして) ゴマダレをつける、 ただ焼いてタレやソースをつける… 簡単なうえ 肉メインなので 摂取量も自ずと増える。 かかる時間とエネルギーは小で 得るエネルギーは大。 私の場合はこ... 続きをみる
こんにちは。フクロウです🦉 「リフレーミングを理解すること」について。 あなたの仕事や人生の世界観を一瞬で変化させることできます。 もしあなたが、 ・失敗を引きずっていたり ・落ち込んでなかなか抜け出せなかったり ・あるいは周囲の大切な人がそんな行き詰っている状態にいる としたら、このリフレーミン... 続きをみる
Most of the homo sapiences forget or ignore this! Say a prayer 2 people at that time and place(especially East-South japan, but remind the bottom line... 続きをみる
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知らない言葉
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3行日記:いいこと