旅から戻って、また普段通りの日々・・・
3泊4日の、お墓参り附きの岡山旅行から戻ってきたら、体重が72.0kgになっていま した。😱 せっかく3kg近く減ったと喜んでいたのに、2.5kgも戻ってしまいましたので 元の木阿弥です(アホ)。これからは反省して?再び平日はお米とお酒を絶つ食生活を 続けたいと思います。節約にもなりますしね・・・... 続きをみる
3泊4日の、お墓参り附きの岡山旅行から戻ってきたら、体重が72.0kgになっていま した。😱 せっかく3kg近く減ったと喜んでいたのに、2.5kgも戻ってしまいましたので 元の木阿弥です(アホ)。これからは反省して?再び平日はお米とお酒を絶つ食生活を 続けたいと思います。節約にもなりますしね・・・... 続きをみる
娘の家です。 下の子を幼稚園に 送って行ってから 娘も 仕事に出かけていきました。 お昼すぎに 娘が帰って来ました。 お昼ごはんは ハヤシライス アサリの酒蒸し 娘が 幼稚園にお迎えに行って 返ってくると 小4のお兄ちゃんも 帰って来ました。。 おやつは、 午前中に買い物ついでに 買っておいた ミス... 続きをみる
なんと明日は休日でした。😆(忘れていたんか、アホ。by妻) ちょっと疲れがたまっていたので助かるなぁ・・・ そうか、文化の日か。少しはそれらしいことをしようかな・・・(無理や。by妻) ということで、安心してスーパー・ワインを開けてしまう浅はかなオッサン・・・ (注:スーパー(超)ワインではなく、... 続きをみる
自分再生・・・無理矢理でもスタートさせることでやる気スイッチが入ります
納豆禁止のルールについて~SMILE講座終了後のご感想
自分に制限をかけると、○○が下がります
アンテナを張っていますか? アンテナを張って楽しい情報をキャッチしました
潜在意識は「31回目の結婚記念日はない」ということを知っていた?!
「ちゃんとした私」より「私が納得できる私」を生きる~HAPPY LESSON NO.30
どんな世界で生きたいのか・・・自分と真剣に向き合う必要がある
笑って生きる未来を、一緒に迎えに行きましょう
いくつもの怖れや不安が襲ってくるということは、今ここ、人生の分かれ道
「女が感じること」からすべては始まる~「感じる」をひらく大事なコト~
あなたが”ホントウの気持ち”に気づけない理由~肉体をもつ人間ならではのギフトとは?~
この世界の奇跡に気づき「私」の素晴らしさに気づきたいのなら、
中学生の頃の密かな淡い夢が叶った日
間違いない選択~他人の言葉をすべて受け容れなくていい。引き継ぐ必要もない~
夫源病、到来!?~不倫した夫を尊敬できる?~