骨粗鬆症改善!歩行練習!
ちゃんと靴を履き、マンションの階段で 歩行練習 手すりにつかまりながら1歩1歩… ゆっくり…ゆっくり… 約20分かけ20段の階段を上がった!! ベッドで寝ているママちゃんを起こして 外に出すのはかわいそうな気持ちになってしまうが… それでは【骨粗鬆症】は進行する一方💦 【パーキンソン病】の症状も悪... 続きをみる
ちゃんと靴を履き、マンションの階段で 歩行練習 手すりにつかまりながら1歩1歩… ゆっくり…ゆっくり… 約20分かけ20段の階段を上がった!! ベッドで寝ているママちゃんを起こして 外に出すのはかわいそうな気持ちになってしまうが… それでは【骨粗鬆症】は進行する一方💦 【パーキンソン病】の症状も悪... 続きをみる
申し分ない指圧とストレッチで心身ともにほぐれた個別リハビリ 3/16(月)
冷え込みがきつく生身は正直、体のあらゆる部分の筋に痛みが 9/25(水)
軽〜く自然史博物館へ行ってみる
ポイント交換商品が決定したようです。 7/5(金)
家内に引き回され、今日は公園散歩、枯葉の音が心地よい 12/3(日)
12/3~12/9は障害者週間【障害者の社会参加を求めて】12/4(月)
有酸素運動 時間延長/スピードアップが少しずつ認められ 12/5(水)
リカンベントを7分ずつ3回、トレッドミルは20分 11/18(土)
夏時期の気候から一気に秋を飛ばして冬の到来。 11月13日(月)
数値の見直し日―シンクロのリズム変更など 11/15(水)
今日もメニューたっぷり 11/4(土)