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15人に1人がうつ病を経験する
統合失調症当事者のポーカーです。 今回は、昨日に続いて勉強のために、うつ病について解説したいと思います。 うつ病は、気分が強く落ち込み憂うつになる、やる気が出ないなどの 精神的な症状のほか、眠れない、疲れやすい、体がだるいといった身体的 な症状が現れることのある病気で、気分障害の一つです。 日常生活... 続きをみる
気分障害のムラゴンブログ
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ブリキのメンテナンス（眼精疲労編）
みなさん、こんにちわ ブリキの住人です🤖 最近の僕ですが、、 少し体調が崩れがちです。 体調指数的には4.5や5が続いていたのですが、 ここ数日ギリギリ4くらいといった感じです。 （体調指数表についてはこちら↓） https://muragon.com/dashboard/confirmEntry... 続きをみる
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この時期（秋～冬）のブリキのメンテナンス
みなさんこんにちわ ブリキの住人です🤖 今日はこの時期（秋～冬）のカラダのメンテナンスで特に重視していることを書いていきたいと思います。 この時期は身体を冷やすのが一番良くないです。 首が冷えるとジェットコースターのように体調が下がってきます。 それはなぜなのか、、、 はっきりとしてるわけではない... 続きをみる
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僕が障害者になった訳
みなさん、こんにちわ。 ブリキの住人🤖です。 「今回は僕が障害者になった訳」を書いていこうと思います。 障害者になった この言葉の通り、僕は障害者になるという選択を自分でしました。 障害者手帳を区役所に申請し、現在障害者雇用で働いています。 障害者手帳をとる前は一般就労でパートやアルバイトをしてい... 続きをみる
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気分障害
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