Hawaiianな私。🌞🌴🏄🍍👗🌺
私の住む地域は台風の影響はほぼなく、通過とともに涼しくなりました しかし、私は台風が通り過ぎた昨日、起き上がれない程の身体のだるさで ベッドに伏しておりました、、、😭 なんで、こんなにしんどいんやろう⁉ ⤵ あの熱中症で点滴まで受けた倦怠感とはまた違っただるさ 身体に全く力が入らない 😞!! プ... 続きをみる
私の住む地域は台風の影響はほぼなく、通過とともに涼しくなりました しかし、私は台風が通り過ぎた昨日、起き上がれない程の身体のだるさで ベッドに伏しておりました、、、😭 なんで、こんなにしんどいんやろう⁉ ⤵ あの熱中症で点滴まで受けた倦怠感とはまた違っただるさ 身体に全く力が入らない 😞!! プ... 続きをみる
起床後の御通じの後、散歩4379歩 帰宅後、水を飲まず、体重測定 64.0㎏ 水分補給をして、シャワーで水を浴びたら 昨日より-400gは、ちょっと嬉しい おへその回り、へこまして95cm 散歩を始める前は1m以上あり、へこませようとしても力が入らなかった 半年程前は63㎏だった。 その後、全く体重... 続きをみる
日帰りの温泉
《撮影途中に二度も寝落ち》気持ち良すぎる肩甲骨はがしアイテム!
【50代ひとり暮らし】誕生日プレゼントにもらった物
凝った体をほぐしたい!
肩甲骨はがし(肩甲骨まわりの可動性を高めるストレッチ)
降圧剤服用せずに血圧が下がった、アルインコで健康骨はがし
50代、再起動。”肩甲骨はがし”が未来を変える理由。
足指はがし
エア肩甲骨剥がし
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2024.3.29【セルフケア】肩甲骨はがし…な件。
痩せない理由(笑)朝は具沢山焼きそば食べました。。一応2食ですが何か
こう見えて凝ってます←(*꒪ヮ꒪*)上半身の不協和音がランニングにも影響する
山本90歳・食事療法・令和8年5月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月3日の食事
新NISAで複利を学んだら、健康こそ最強の投資だと気づいた
山本90歳・食事療法・令和8年5月2日の食事
40代独身の「食のサブスク」全公開|月約1.4万円で健康投資する方法
新NISAから始まった40代独身の人生再構築|1年でここまで変わった全記録
山本90歳・食事療法・令和8年5月1日の食事
経済的自由を考え始めてから、食事や食材の選び方が静かに変わっていた話
山本90歳・食事療法・令和8年4月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月29日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月27日の食事
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減塩!低脂質!腸活!薬膳!•••成人病予防、健康長寿を目指す食事療法と新たな食材発掘
山本90歳・食事療法・令和8年4月25日の食事
今月の膠原病内科
【捨て記録】自分の悪い癖に気づく片付け(407)
ろれつが回らなくなってきた・・・
今月の整形外科&リハビリ外来/#今日のおやつはこれ(コンビニスイーツ)
相方さんと新幹線の多目的室で東京へ・・・
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