自分を変えるのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

制約と自由：遺伝子重複の意義について

自分を変えようとしても元の自分というものに強い引力があるらしく変えたつもりでいてもいつの間にやらまた元の自分に戻っていたりする私も色々自分を変えようとあれこれと試し試行錯誤を繰り返してもいるのだけれど元の自分の周りをぐるぐる回っているだけでいつの間にかまた元の自分の軌道に戻って... 続きをみる

catsdoodle ルアーなお金たち、言葉たち、命たち 2025/02/19 06:28

歩みをとめずに

目指す場所まではまだ遠く感じる代わり映えのしない毎日なかなか変えられない習慣足を引っ張るものまだ手にしていない何かがあったり進む先が不確かなもののように思えたり欲しかったものが手のひらからすり抜けていくように感じたり小さな失望を幾度もおぼえるでも歩みはとめないかならずたどり着いてみ... 続きをみる

美月幸せへの扉 2019/04/23 23:33

とりあえず取り掛かる

気持ちが固まってから行動しようやる気になってから取り掛かろうそう思って、いつまでもやれていないのが習慣化しているいつかやろうとかそのうちやろうとか保留にしているものが気がつくと堆積しているのだ後回しにしていると、堆積の山が少しずつ高くなってますます取り掛かるのが億劫になってくるそれ... 続きをみる

美月幸せへの扉 2018/04/10 15:24

新しいアイデア

「新しいアイデアを試せ」と天使が言うそれはいまの自分には馴染みがない考え方よそよそしいもの普段、考えるお決まりの思考回路それが自分の行動を決めている自分自身のありかた、これから向かう行き先を決めているいまの思考回路を必要なもの、もう要らないもの、見直しをしてグレードアップしなければなら... 続きをみる

美月幸せへの扉 2018/03/20 12:55

あなたには、心から安らげる場所はありますか？

あなたには、心から安らげる『自分の居場所』はありますか？不安、寂しさ、孤独感… それらを感じていませんか？【ブログ記事】あなたには、心から安らげる場所はありますか？ ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ ht... 続きをみる

あさこあさカフェ～メンタル Treatment カウンセリング 2017/10/20 21:00

できたこと手帳

出来たことだけを書くという手帳を書店で見つけたこれを使用したひとたちの感想が手帳の帯に記されている「落ち込んでばかりいたのに自信がついた…」「部活で半年、記入を続けたら意識向上になり県大会に進めた…」私たちはふだん、どうしても無いもの探しばかりするあら探しばかり〇〇が出来てないから〇〇... 続きをみる

美月幸せへの扉 2017/10/13 20:43

どちらを選ぶか

私たちは常に選択をするいついかなるときも大きいことも小さいこともそしてその一つ一つの小さな選択の数々が人生を形作る楽しいことを選ぶか苦しいことを選ぶか穏やかであるか攻撃的であるか悲しいままでいるのか明るい気持ちになろうと決心するかその選択には勇気を伴うかもしれない慣れない不安が... 続きをみる

美月幸せへの扉 2017/09/16 22:13

パターンを変える

自分のこれまでのやり方、ものごとへの対処法、向き合い方そういう型にはまった自分の思考パターンや習慣を変えてみる自分を変えようとして何度も小さな挫折を経験してきたいきなり、大きく変えようとしても難しく、続かないものだ。それに、つい慣れたやり方を選んでしまう大きな変化はストレスだからだ自分... 続きをみる

美月幸せへの扉 2017/06/06 21:35

「嫌われる勇気」本とドラマの感想

一昨年からロングセラーとなった「嫌われる勇気」心理学の3大巨頭フロイト、ユングに並ぶアルフレッド・アドラーの心理学書である一読後の感想は当たり前と思っていた感覚がまっこうから否定されて少し混乱してしまった w(`o`)w 今の自分は過去の経験に縛られていることが当たり前だと思っていた「... 続きをみる