• あなたには、心から安らげる場所はありますか?

    あなたには、 心から安らげる『自分の居場所』はありますか? 不安、寂しさ、孤独感… それらを感じていませんか? 【ブログ記事】 あなたには、心から安らげる場所はありますか? ▼いいね!と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ http

  • 人に流されていませんか?

    自分に自信なくて、 人に意見を言えない、 すぐ人に流されちゃうなぁって 自覚している人は、結構いるのではないでしょうか? でも、意外にも、 そうじゃない人だって、 知らない間に人に流されてしまっていることがあります。 【ブログ記事】 人に流されていませんか? ▼いいね!と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://h

  • デートDV、その影に潜む子供たちの内面とは。

    デートDVってご存知ですか? 若者の間で問題になっています。 と言っても、この問題は若者だけの問題ではありません。 「そんな相手と、ハッキリ断れず付き合ってるその子が気弱なんだよ。」 と精神論で片付けますか? この問題の本質は、そこではありません。 【ブログ記事】 デートDV、その影に潜む子供たちの内面とは。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill

  • 相手が求めることに応えることだけが正解ではありません。

    「彼は私に何を求めていますか?」「彼女が僕に求めるのは何ですか? 相手が自分に何を求めているのかと考えている時点で危険が潜んでいますよ。 何かをしてあげたいという気持ちは一見「美徳」ですが 多くの場合必要のないもの、お節介であることが多いように感じます。 例えば、恋愛関係でもない異性が「自分に求めるものは何ですか?」と聞かれますが、そんなものは誰も求めてはいません。つまり自己満足と親切の押し売りで

  • もう、こんな悩みから解放されたい

    悩んでも、悩んでも、答えがわからない。 苦しいのに、同じことを繰り返し考えてしまう。 もう、ここから解放されたい! のに…不安や恐怖で、頭から離れない。 苦しいですよね。 そんなあなたのヒントになれば、幸いです。 【ブログ記事】 もう、こんな悩みから解放されたい ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさ

  • 「きちんと子育てしなきゃ」と、がんばるママへ

    【ブログ更新しました】 子育ては、こうしたらいい。 あの本には、こう書いてあったし。 お姑さんは、昔はこうしたって言うし…。 先輩ママは、こうしたらよかったよ!と言う。 たくさんの情報が溢れる中、その情報に縛られ苦しんでいませんか? わが子のために、 「きちんと」育児をしないきゃ、とひとりでがんばっているあなたへ。 ぜひ、ご覧ください。 ▼公式ホームページ▼ 心理カウンセリング&コーチング - F

  • 「ほんと、嫌だなぁ」って思う人はいませんか?

    人間関係は、人生の悩みの一つですよね。 嫌だなぁって思う人って、周りにやっぱりいるものです。 でも、その人たちに影響されてしまっていませんか? もっと自分らしく生きませんか? ブログ記事 ▼ 公式ホームページ▼ カウンセリング - HANADA method ー もっと楽しく、もっと笑顔で ー ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.facebook.com/mashi2n/

  • 「つまらない」から「面白い!」へ。

    つまらないなぁ、なんて口癖になっていませんか? それこそ、つまらない(笑) 面白くするには… ブログ記事 http://asacafe00.blog.fc2.com/blog-entry-43.html ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.facebook.com/ma

  • 完璧じゃなくていい。

    完璧じゃなきゃいけない。 完璧じゃない自分は、ダメなんだ…と、完璧を求めてしまう。 その思考が、あなた自身を苦しめているんです。 あなたの完璧とは、どんな状態のことですか? 自分がどんな状態だったら、安心するのですか? ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.faceboo

  • 心の免疫力を高めよう。

    カウンセリングって、どんな時に受けると思われますか? 精神的な病気になったらでしょうか? 体の病気は、風邪やガンとか予防のために一生懸命なのに、 どうして心の不調には関心がないのでしょうか。 体が元気でも、心が不調だったら、 幸せを感じることができるでしょうか? ブログ記事 心の免疫力を高めよう Facebook あさカフェ https://m.facebook.com/mashi2n/

  • できない自分が問題なのではない。

    できないことがあると自分を責めてしまうことがあるかもしれません。 できない自分が悪いのだと、問題なんだと。 いえいえ、違います。 問題は、そこではありません。 ブログ記事 できない自分が問題なのではない。 Facebook あさカフェ https://m.facebook.com/mashi2n/

  • 嫌いな人はいますか?

    「あの人は、私の悪口を言ってるに違いない」 そんな風に考えてしまうことはありませんか? あなたは、その人のことが好きですか? それとも、嫌いですか? 人は、相手に対してネガティヴな感情が出るとき、 その人の嫌なところばかりに意識が集中しています。 だから、 どんどんその人のことが嫌いになり、 どんどんその人の嫌なところばかり気になってしまう。 その負のスパイラルに陥ってしまうんです。 その人が、会