RF1のブログ記事ムラゴンブログ

言いたくないけど毎日、暑いですね昨日はパートはお休み母親の膝の注射の付き添いに整形外科へバスで一人で行けるからと本人は言ってますけどそんなこと言われてもまた転倒しては大変だし私も母親とお出掛けしたいのが本心なのです高齢の母親とこうして出掛けられるのは幸せな事なのかもと思います調剤薬局で貼り... 続きをみる

ちょこみんと素敵な毎日を過ごしたい 2023/08/04 08:56

上海風焼きそばでブランチ。

久しぶりにお出かけなので、朝兼昼ごはんはとにかくさくっと。 RF1で上海風焼きそばを購入。器に盛りつけ、ゆで卵を添えてみました。ピリッと辛味とすっきり酸味のサンバルを漬けていただく。きょうは気持ちよく晴れているので、まさにお出かけ日和です。

おとなひとり暮らしのごはん。 2021/10/03 12:00

1/2日分の野菜が摂れる和さらだ弁当【RF1 高槻阪急店】

2021年7月訪問 7月11日投稿（ここに含まれる情報は全て訪問時のものです）（価格は全て税込表記です）ある日のランチ。デパ地下でサクッと調達。野菜を食べたい気分だったので【RF1 高槻阪急店】さんで。保冷剤は無料。レジ袋は有料。 ▲これはレジ袋はではありません。買って帰ったのは・・・ ... 続きをみる

ぐるめ部長写真版ぐるめ部長の『ほぼ高槻』グルメガイド vol.2 2021/07/11 11:11

のり弁でごはん。

昨日、ずっと食べ続けていたのと、朝からバタバタしていたので、本日はじめての食事は、なんと午後2時半となってしまった。疲れきっていたので、RF1でのり弁とサラダを購入した。おうちで食べたので、冷凍していた辛子明太子をトッピング。このお弁当、ときどき購入するほど好きなものの一つです。

おとなひとり暮らしのごはん。 2021/06/29 15:00

RF1サラダとアンデルセンのパンで昼ごはん。

お散歩がてら、近所をうろつく。外食しようか何か買って帰ろうか悩んだが、たっぷり野菜が食べたくなったので、こんなメニューに。大好きなRF1の蒸し鶏とパクチーのサラダをクミンドレッシングで。アンデルセンでちぎりパンを購入しました。おうちに帰って皿に盛りかえる。びっくりするほどの量に改めて驚く。 ... 続きをみる

おとなひとり暮らしのごはん。 2021/03/31 14:00

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