• ADHD当事者と身近の方との苦しみについて

    はっちです。 私自身、ブログにも書いてある通り、発達障害(ADHD)障害があります。 ちなみにプロフィールにも記入している通り、妻に障害特性を理解されず 離婚しました。 今回、難しい問題ですが、発達障害者の方と身近の方の抱える問題に関し て書きたいと思います。 発達障害は色々な説がありますが、先天性的な病気だと思っています。 また私の主治医からは、緩和は出来ても治るものではないから、どううま く付

  • 同じ障害特性をお持ちの方に支えてもらって

    はっちです。 先程ブログにあげましたが、やはり同じ障害特性同士でないと 厳しいと述べた件ですが、 同じ障害特性を持った方に誘ってもらって外出してきました。 色々と私がメンタルで病んでいたのを心配してもらい、外出 する場所なども考えてもらいものすごく有難かったです。 一緒にいても私は同じ障害特性という安心感もあり、助かり ました。 向こうも私の事を理解してくれているので助かりました。 先程ブログにも

  • 精神障害でもやはり同じ障害特性じゃないと無理だと思った

    はっちです。 ブログ数日お休みしてました。 申し訳ありません。 お休みしていた理由は、 最近、メンタルやられ気味の上に雨な ど気圧の変化でに鬱が発動しまして、 金曜日、仕事前に体調崩して、休みは しませんでしたが病院に行って出勤し ました。 ミソつけましたね。それで更に落ち込 みました。 昨日、今日は戻りつつあります。 就労したり落ち込んだりして わかりましたが精神障害者っ ていっても同じ障害じゃ

  • 発達障害者=天才ではないと断言できる理由。

    はっちです。 発達障害者=天才ではないです。はい。言い切れます。 今回この点について述べたいと思います。 発達障害者=天才ではないという事 発達障害者天才と入れるとサイトにウジャウジャ出てきますね。 有名な起業家や芸能人。これをうのみにはしない方がよいです。 後は、フリーランスで才能活かして稼いだとかの記事も出てき ます。これもうのみにしない方が良いと思います。 一部の人ですよ。そういう方は。 本

  • ADHDの生き方【私なりの持論】

    はっちです。 ADHDで空気が読めなくて人を傷つけてしまい、周りからは 問題児扱い。責められると何を言ったらよいかわからず、、、 要は思考停止して、 『意見ないの?』 『普通じゃない。』 『宇宙人みたい』 と言われている私です。 同じ様に言われ続けている方もいると思います。 色々な原因あるかもしれないけど、人との話を聞いてない のではなくて、脳のキャパシティーがオーバーしたり、 色々な雑音が耳に残

  • ADHDの私が同じ障害でないとやはり分かり合えないと感じた事

    はっちです。 ADHDもちの私が感じた事、 1 障がい者であっても同じ特性じゃない   とストレスになる 2 メンタルがやられる の2点を書こうと思います。 先日もブログで書きましたが今の就労先は障がい者雇用で入社 しましたが、職場の上司も障がいがあります。人は良い人です が、私と障害特性が違うので色々と相手を悩ませてしまってます し、私も特性が思いっきり出て辛い思いを理解してもらえない。 また就

  • 空気が読めない発達障害の私が薬なしで治せるか?

    はっちです。 1日ぶりにブログ書きます。 今日も仕事でしたがいっぱいミスしてわからない事をそのまま進めて しまい周りを困らせました。何で聞かないのと言われましたが、なん でか自分でもわかりません。普通じゃないですよね。宇宙人みたいです。 思考停止状態になりました。相手にもかなり悩ませてしまい申し訳なか ったですが、私もかなり傷ついた。どうしたらよいのかわかりませんね。 そんな私ですが発達障害、薬を

  • NHKの発達障害の番組を改めて見てみて

    はっちです。 日付が変わりました。 あ、今日からまた仕事だ。 色々また苦労するなと思いながら先程まで 先月、NHKの発達障害の番組を再度見てました。 見てみてふと思ったことがあります。 今回それについて書こうと思います。 賛否両論あるかもしれないけど。。。。 まずは良かった件。 GW休みの朝で他の番組があまりいい番組がない 時間帯にやってくれて認知されたと思う。 司会者が今回、以前と違う方で新鮮味

  • ADHDの私が『普通じゃない』と言われた事に関して

    はっちです GW休みも明日で終わりです。お仕事の方申し訳ありません。 休みは明日で終わりですが、先日ブログに記入しましたが、 また別の友人に『お前ってさ、普通じゃないよね。』って 言われました。 確かに私はADHD持ちながらアスペルガーの特性である、 空気が読めない面はあると思います。。。。。。。 人と話している際に、相手の顔色伺いながらそれでもどう したらよいか考えて話しているつもりなんですよ。

  • 発達障害=天才、とられる事に関して

    はっちです。 今日は、あんまりやる事がなくてブログの更新ばっかり。 たまにはそんな日もあっていいかなと思います。 最近、テレビや雑誌などで【発達障害】っていう特集やた ら組まれたりしてますね。 確かに世の中にとって障がいを理解してもらうのは良い事 だと思います。 でも、逆に危惧している事があります。 それは、ネットで 『発達障害天才』と かのキーワードで入れると沢山出てくる サイト。 これって、、

  • 発達障害(ADHD)の特性が生きやすい世の中って

    はっちです。 ブログを始めてみて約1か月経とうとしています。 発達障害(ADHD)の方、私も含めてですが、生きやすい世の中に ついて考えることが多くて、今回これを書こうと思います。 まず、ハッキリ言って今の世の中生きずらいですね。 ADHDの方に限らず、精神障がいの方、見た目だけだと周りから すれば普通にしかみられない事が多く、色々日常生活【仕事も含む】 で支障をきたしても、甘えてるの一言で片づけ

  • ADHDの方へ。自分を責めるのはやめよう。

    はっちです。 先程の投稿の連続になります。 GW中に先程の投稿のように片付けが出来ない。 片づけてもまた、元に戻る。そして自分を責める。 負のスパイラルですよね。 知恵を働かして改善方法が見つかればよいけど、、 ネットとかで書いてある改善策を試してみても 良いけど、それはその人にあったやり方。 だから出来なくても落ち込まなくて誰かの助け をもらうか。諦める事も肝心。 自分を責めるのはやめた方がいい

  • 片付けが出来ない方へ。無理しなくて良いのも一つの方法

    はっちです。 GW休み何とかすごせています。 休み中何とか無理せずすごせています。 ただ、この前頑張って綺麗にした部屋がまたぐちゃぐちゃになった。 このような状況は何度目だろうか?人からすれば何回こんな状態に なっているの?と思われるかもしれないし、言われた事もある。 わかっているけど出来ない。こんな状態に何回もなるのはわかっている。人一倍このような事すら出来ない自分が嫌なのはわかっている。 でも

  • ADHDの私がGWに練習している事

    はっちです。 有難い事にGW休み中です。先週の土曜日から今度の月曜日まで9連休です。 GWお仕事の方申し訳ないです。今まで健常者時代、小売業に従事していた 為、初めてです。 後は、前のブログも書いたのですが、休みの時まで時間軸でスケジュールを ガチガチに入れてしまい、休みが疲弊しきってしまったから、ここ数日は、 何時に起きる、寝るの時間だけ明確にして、後は、やるべき事、やりたい事 を精査して、1日

  • ADHDの私のスケジュール管理

    はっちです。 先程の投稿ですが、本当に休みなのにやるべき事を時間軸で細かくしすぎですね。 仕事場ではそうする必要はありますが、休みの日までそうしてしまうと本当に休みが 休みでなくなってしまいます。 起きる時間はもちろん、何時から何時の間に買い物、洗濯、掃除、何時に薬を飲むなど 外出して帰る時間までも。当然気が休まる日がないですね。これだと休日も休日でなくなります。 今までスケジュールです。本当に細

  • 連休2日目、やっと家の片付けが出来ました

    はっちです。 家の片付けがやっとできました。 昨日はやる気がおきなくて何もする気がおきませんでしたが、 何とか本日はする気がおきました。 家の中で目に付くところの掃除だけでしたけど。 過集中にならず出来ることを少しずつやれることをやろう。 明日も少しずつやろうと思います。 全て全てやろうとすると多分疲れちゃうから。 私はこういうやり方しかできないから。 短いですが、下のボタンぽちっとしてもらえると

  • ADHDの自分に対して思う事

    はっちです。 GWですね。私も2月から障がい者雇用で入社した会社も休みで昨日28日〜5月6日まで 連休休みです。今まで健常者時代は小売業にて勤務していた為、こんな長い休みはなくて 何をしたらよいかわからない初日でした。家の片付けもしようと思いましたが気分的に 優れず結局何もせず終わりました。 休みであったため、ADHDの私の事に対して考えてみました。 周りの人から見ると私は次のように思われているみ

  • ADHDの私が最近生きずらさを感じた事。

    こんばんわ。はっちです。 明日仕事をすればGW休みになります。 また、今の企業に入社して3ヶ月の試用期間が終わり翌月5月から本採用になります。 仕事は色々あり大変でしたが、なんとか3ヶ月続けてこれたのでまずは自分を褒めてあげたいですね。 本日、ある方の発達障害の方の本を読んで、私のADHDの特性、人の空気が読めない。 深入りしてしまい相手との距離感がつかめないで傷つける事に関してをもってますが、

  • 発達障害(ADHD)の自分が感じた人との生きずらさ

    はっちです。 日付が変わり、今日も仕事なんですが寝れません。 ですので、ブログ書きます。 寝れない原因は先程にも書きましたが、職場での上司との件で悩んでしまって、、、 私の障がい特性のせいですから、私が悪いんですけどね。 ここ数日、本当に生活リズムが崩れてきています。考え事のせいですけどね。 コンサータも効き目が落ちてきました。医師からは多分増量を進められますね。 土曜日の診察時におそらく。ま、仕

  • ADHDはやはり生きずらい。

    度々、連投すいません。 はっちです。 発達障害(ADHD)はやはり、辛いですね。脳の病気ですが、人と考え方が全て違いすぎますね。 人の事はあまり気にしない様にしてましたが、職場でまた、上司を困られせる事をしてしまい、少々凹んでます。 何回も注意されて、直して暫くしてまたやらかす。特に人間関係に繋がる事をやらかす。 上司も本当にストレスになっているみたいです。 私もストレスですが、本当になんでこうな

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