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大人の社会科見学（夏休み5日目）
友達のHちゃんに道の駅しょうなんと印西のカレー屋さんタンドールの話をしたら行きたい！というので、成田空港も含めて「大人の社会科見学」をして来ました。 まずは道の駅しょうなん。 開店と同時に入店して、目指せ！朝どり野菜と幸水。 予定通りカボチャ・トウモロコシ・幸水をげっちゅ。 Hちゃんも葉物・キュウリ... 続きをみる
ライフログのムラゴンブログ
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お墓参り（夏休み4日目）
さすがお盆、霊園は混み混みです。 普段はバラバラにお参りしている人たちがこの何日かに集まるし、さらに昨日の台風通過で、今日～あさっての送り盆まではそりゃ混むよね。 朝のラッシュアワーと同じ原理。 菊は辛気臭くて嫌いと言っていた母の意思に基づき、供花は基本洋花。今日はカスミソウを入れてふんわり系でアレ... 続きをみる
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小さい秋み～つけた（夏休み3日目）
朝食の前に散歩したら、小さい秋小さい秋小さい秋み～つけた。 果果物の中で柿が一番好き♡ 早く柿の季節にならないかな～ヾ(*´∀｀*)ﾉ 朝食はヤオコーのほうじ茶香る黒豆フランス。 品名通りホントにほうじ茶の香りがする。 あまーく煮上がった黒豆とフランスパンがマッチして旨い。 お昼は無印のグリーンカレ... 続きをみる
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初めてのメーカーショールーム（夏休み2日目）
LIXILのショールームに行ってきました。 ホームセンターで展示品を見たことはあるけど、メーカーさんのショールームは初めて。 水周り4点のうちキッチンだけは拘りたい、ということで目をつけているシステムキッチンのひとつ、LIXILのリシェルSIを主に見学。 LIXILからの予約確認メールに、A4サイズ... 続きをみる
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チケット争奪戦他（夏休み1日目）
今日から夏休み。 （って、書いているのは翌日の今日、夏休み2日目なんだけど） 予定は午前中にチケット獲りとJ-comさん来宅の2件。 10：00よーいどん！でチケット争奪戦がスタート。 PCの時計が10時に変わった瞬間にチケット詳細画面を押して、席種と枚数を選択、支払いと受け取り方法を確認してあっさ... 続きをみる
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24,321歩！、宗教活動
しかし暑い。 昼間は涼しいオフィスにいるから外気温が36度でも構わないけど、朝晩ともこの暑さは、齢56にはちと厳しい。 水筒の氷+冷たいほうじ茶、これを会社に着いて飲む瞬間がたまらなく幸せ♡ 今日は午後有休取って、ちょっと運動してきました。 跳ねたからか、24,321なんて歩数をカウントしてしまった... 続きをみる
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KitKat 期間限定＜栗＞
スーパーマーケットに行ったら、KitKatの期間限定栗バージョンを発見。 先週から果物コーナーには梨が登場しているし、暑さが続く中にも少しずつ秋の気配を感じる・・・ような気がするけど、明日の東京都心部の予想最高気温は36度、まだまだ夏は続きそう。 早くマスクが苦にならないくらい涼しくならないかな～ ... 続きをみる
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インドカレーとかぶソフトクリーム
（今日の日記は画像25枚です。長いです。） iPhoneのカーナビ度チェックと昼食を兼ねてドライブしてきました。 6インチのiPhone12、Yahooカーナビでは特に問題なし。 目的地にセットしたのは、印西市にあるインド料理店「タンドール」。 ネパール料理のダルバートがある、とその筋の方々の間では... 続きをみる
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豚肉のせごはん with 香ばしチキンのスパイスカレー（中辛）
「お米とおかずは分けてお弁当箱に入ってこそがお弁当」 というのがずーっと頭にある会社に持って行くお弁当の概念。これを覆したのが本日のお弁当。 いや、そんな大げさなことではなくて。 手抜き弁当にトライしてみました。 鹿児島産のいい黒豚が手に入ったので、塩コショウで炒め、 電子レンジでカレーを温め、 黒... 続きをみる
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左目の下まぶたをひと針縫いました
6月に続き、左目の下まぶたをひと針だけ縫う内反症の追加手術で病院へ。 おっと。乗り越してしまった。 飯田橋まで戻ってもかかる時間はそう変わらない。 運動を兼ねて神楽坂駅から歩くことにして、地上に出たら、、、 雷さん鳴ってるし、雨は降ってくるし！ 雨が上がった後の蒸し暑さ倍増の深い指数と言ったら💦 ... 続きをみる
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だのになぜ歯をくいしばり君は焼くのかそんなにしてまで
先生たちと餃子の話をしたからか、急に餃子が食べたくなって帰宅してから作りました。 焦げたw 敗因は最後の焼き上げで火が強すぎたこと。 フライパンを変えたから火加減間違えたの。。。なんて言い訳しちゃダメ、自分。 タネは豚ひき肉と玉ねぎのみ。明日の出勤対策でニンニクをはじめとする香味野菜は使ってないから... 続きをみる
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ライフログ
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ロピアで買った食材で煮込みハンバーグセットに！
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【習慣攻略】人生のレベルを上げる朝活・ジャーナリング・ライフログの始め方｜継続のコツと愛用アイテム
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切実な悩みほど、最後に辿り着くのは「誰かの」体験談
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ライフログ 感謝日記 2025年9月29日 ― 2025年10月12日
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ライフログ 感謝日記 2025年9月15日 ― 2025年9月28日
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ライフログ 感謝日記 2025年9月1日 ― 2025年9月14日
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Toggl Trackを活用した時間管理術と行動記録アプリの選び方
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AIの進化によって「三人寄れば文殊の知恵」のことわざがなくなりそう…
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梅がすでに見ごろを迎えています
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職場のデスク用に買ったチャリティカレンダーがとっても良い！
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歯科で表彰レベルと言われた私の口腔ケア習慣（PCR10％）
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AirPods Pro 3、低音が物足りないと感じたが設定で印象が変わった話
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ライフログ 感謝日記 2025年8月18日 ― 2025年8月31日
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ライフログ 感謝日記 2025年8月4日 ― 2025年8月17日
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ライフログ 感謝日記 2025年7月21日 ― 2025年8月3日
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たくさん歩いた、宗教活動
24869歩とは良く歩いたものだ。 もうくたくた・・・"(-""-)" 歩いてる途中で久々に銀だこ。 最近のたこ焼きは自動回転で作るのね。 慣れないアルバイトさんが作るよりは均一に焼き上がるのだろうけど、いっこずつ人の手で返しながら作るたこ焼きに比べて、いまひとつ温かみを感じなかった。 出来立てで熱... 続きをみる
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iPhoneがやってきた
仕事では電話くらいしかスマホを使わないから自分のスマホ（Andoroid）だけで十分なのに、会社のDX戦略でiPhone12がやってきた。 これから2台持ちの生活。面倒くせ～((+_+)) とりあえずテザリングする時のネットワーク名とパスワードを変えて、自分仕様の細かい設定は来週から少しずつやって行... 続きをみる
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4回目接種の申し込みはがきを投函
コロナワクチン4回目接種の申し込みはがき、投函完了。 これまでの副反応は ・1回目 ファイザー なし ・2回目 ファイザー（1回目から3週間後） 40度近い高熱、激しい倦怠感、関節痛 ・3回目 モデルナ（2回目から8か月後） 腕が腫れた程度 ・4回目 ？？？ さて、3回目から5か月ほど空けて接種する... 続きをみる
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ホムセンでキッチン視察、夜の花火
ホームセンターでキッチンを見て来た。 ホームセンターのリフォーム売り場のいいところは、いろんなメーカーをまとめて見れて触れて比較できるところ。 コロナが落ち着いたらメーカーのショールーム見学に行こうと思ってるんだけど予約取らないといけないし、まずはホームセンターでメーカー別にグレードを比較してみるの... 続きをみる
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TGIF / Thank God It's Friday
Thank God It's Friday、直訳すると金曜日だぜ神様ありがとう！日本流に言えば「花金」。 （T・G・I・FといえばThe Checkersの名曲なB面。作曲はゆーちゃん、A面はRoom) 最近は花金なんて言葉はめったに使わないけど、昭和生まれにとっては金妻と同じくらい金曜日の代名詞な... 続きをみる
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耳痛と頭痛がイッキに治った！
先週から悩んでいた耳と後頭部の ピキッ！ という痛み、大正製薬さんのサイト を読んで姿勢の悪さと肩こりが原因かもしれないと思い、右肩を ぐりぐりぐりぐり 揉んで首を ぐるぐるぐるぐる 廻してみたら、あっという間に痛みが取れた！ それまで痛くて痛くてたまらなかったのに、ウソみたいに痛みのない世界へヾ(... 続きをみる
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こち亀のみなさん、お久しぶり！
JR亀有駅前にいらっしゃる、葛飾区亀有公園前派出所チームのみなさん。 お会いしたのはいつぶりだろう？変わらず元気そうで何より。 マスク姿を期待してたけど3人ともノーマスクだった＾＾ 会社のオフィスグリコにあったビスコでおやつ。 ビスコって、たぶん5年ぶりくらいに食べた！ 月曜日にいただいたししとうが... 続きをみる
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帯状疱疹の前兆疑い((+_+))
先週末から右耳の入り口周辺に ギリッ という痛みがあって、本日耳鼻科を受診。 「外傷や炎症はなく、ヘルペスの前兆が疑われます。もし発疹が出たらすぐに来てください」とのこと。 ヘルペスって帯状疱疹だよあ・・・これから鏡を見るたびに右耳周辺の皮膚をチェックしなければ。 先週amazonプライムデーでポチ... 続きをみる
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鬼おろし肉ぶっかけ と ずんだおはぎ
今日は外出ないでダラダラするぞー！と心に決めていたにもかかわらず、朝から洗濯と掃除して午後からヤオコーまでドライブ、夕方にお散歩。 ちょうどお昼どき、途中丸亀製麺に寄って「鬼おろし肉ぶっかけ」なる個性豊かなネーミングのうどんをいただく。 冷たいうどんにプルコギが乗ってるようなカンジ。 汁だけになった... 続きをみる
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柿がウォーミングアップを始めたもよう、宗教活動
午前中は歯医者さん。 定期健診で見つかった虫歯を治療は、被せモノを着けて終わり・・・だと思ったらもう1本虫歯があって、最低でもあと3回通院しなければ。 担当の先生は人気があってなかなか予約が取れないのだけど、2週間後に予約入れてもらえた、これはラッキー☆ お昼はベルクスのかつ丼とカレーコロッケ。 1... 続きをみる
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amazonプライムデーでイヤホンをポチった！
5680円→2952円。 48％の2728円引きでノイズキャンセリング搭載、レビューの高評価多し。 これはポチるしかないでしょう！ 今使っているイヤホンはバッテリー持ちが悪くて買い替えを考えていたところだったから、いいタイミングでした。 耳に引っ掛けられるゴムがついているカナル型で、コードが全部ぐに... 続きをみる
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東京駅、そしてシウマイ弁当
仕事で東京駅に行ってきました。 乗換えでお世話になっている東京駅は改札から出ることがほとんどなくて、改装した八重洲側の外観を見たのは今日で・・・何回目だろう？たぶん5回目くらい。 八重洲口で用事を済ませたら大丸の崎陽軒でお弁当を買って→連絡通路を通って丸の内側→行幸地下通路→都営三田線に乗る、という... 続きをみる
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ダイソーのディフューザーと2022参議院選挙で思ったこと
ダイソーでディフューザーを扱っていると聞いて、怖いもの見たさで買ってみた。 100円なのにリードもついてるみたい。 フルーティーフレッシュ、どんな香りだろ？ 確かに自民党は胡散臭い。それでも現状国政ができるのは自民党（の連立与党）だけという情けない状態なのが今の日本。 野党、対抗できるくらいにもっと... 続きをみる
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約7時間で18727歩、宗教活動
良く歩いたなあ。 コースは選挙→埼スタ→帰宅。 駅往復以外はずーっとマスクしたままでしんどかった～ この間飲んだのは、ペットボトル500mlを3本、帰宅してから1本。 帰宅したら選挙の結果がほぼ出ていて、まあ予想通りというか。 ＜本日の宗教活動＞ 聖地の横丁で同年代の女性信者5人が偶然集まり、しかも... 続きをみる
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スマートロックいいなあ。でもウチに必要だろうか？
Youtubeでルームツアー見てたらスマートロックを使っている方のお部屋が紹介されていた。 【ルームツアー】1R｜狭い部屋でも余白のあるミニマリスト一人暮らし部屋｜シンプルなワンルーム｜ジャパンディモダンインテリア 築古賃貸 Japanese room tour このお宅が使っているのはQrio L... 続きをみる
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4回目の接種券申込書が届いた
コロナワクチン4回目の接種券申込書がポストに入ってた。 My自治体では基礎疾患者の場合、送られて来た申込書を返信すると接種券が送られてくる仕組み。 自己免疫疾患者ですからねー、もちろん4回目も打つ！( ･`ω･´) お中元にコーヒーが届きました。 会社のイベントで2000円分のweb商品券、某会をち... 続きをみる
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テーブルクロスを変えてみた
「おしゃれ 撥水 北欧」の文字に釣られてポチったテーブルクロスの柄がどうしても気に入らなくていろいろ探していたところ、ダイソーに良き良きな柄を見つけたので買ってみた。 Before 販売ページ。 ダイニングのパステルグリーンなカーテンに合うかと思いきや、実物はもっと青色が強かった。材質的には問題ない... 続きをみる
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ワタシはコレで酷暑を乗り切る！(1) 【氷枕】
ウチは寝室にエアコンがなく、風が通らない夜は室温が30度近くになるけど、氷枕を使い始めてから「暑くて夜中に起きちゃう」なんてことがなくなりました♪ 以前「氷枕を使うと室温が4度低く感じる」という記事を読んだことがあって、真偽はともかく試しに使ってみたところ、熱帯夜でも快適に眠れるように。 以来氷枕を... 続きをみる
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8枚入りのキットカット！
11枚ではなく8枚入りのキットカットを発見！ 4種類ともウチのストックにはないフレーバー、今度まとめて買いに行かねば。 十勝のむヨーグルトのおそ松さんパッケージも発見。 夏味レモン。メロンの予想は見事に外れちゃった。 ちなみに冬味は温州みかんでした。 現場からは以上です。
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探し物はなんですか？
探し物はなんですか？ 見つけにくいものですか？ 井上陽水の「夢の中へ」を頭の中でヘビロテし、なくしもののおまじない「ニンニク」を唱え続けた成果が出たのか、先週から探しまくっていた大事な書類を発見！ 見つけた瞬間、 小さく「うわっ！」と叫び ↓ なんでここにおるん？と書類に問いかけ ↓ 小さくガッツポ... 続きをみる
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下まぶたをひと針縫ったの巻
今日は眼科の簡易手術で有休休暇。 ウチは風通りがいいから毎年7月中旬過ぎないとエアコンを使わないのだけど、今年は早めに準備した方がいいみたい。というわけで、出かける前にエアコンのフィルター洗って、ついでにリビングと寝室の網戸を拭き拭き。 この暑さで、先週まで聞こえていた鶯の声が無くなってしまったのは... 続きをみる
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小園海斗
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小園、カープに負けるな
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栗林良吏２勝目、
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栗林で連敗ストップ！ 小園タイムリー、齊藤火消し、モンテロテラス、盗塁4コ！
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広島 連敗「4」で脱出 壮絶決着！大盛好捕でフェンス激突もボール放さず 栗林2勝目 小園も中崎も復活（2026.4.15）
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竜だけどサケさんがいる。＝菊ジイとは呼ばせない＝
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また打順いじって4連敗、消えていく森下と小園のオーラ
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打順の意味さえわからなくなってきた
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2ラン2本！ 珍しく効率のいい勝ち方。中﨑のクローザー復活に感動
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栗林の先発転向は珍しく新井さん好采配！ でも止まらないポジションコロコロは悪手
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不吉な予感的中、よけいなポジションコロコロで阪神に逆転負け
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広島が悪夢の逆転負け 昨年から続く阪神戦の連敗が８に伸びる 森浦が九回３点リード守れず 佐々木プロ初本塁打も空砲に 小園はベンチで呆然（2026.4.4)
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打率1割台でひとり旅も……小園初打点、モンテロにチーム1号
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【広島】３連敗で開幕３連勝の貯金底つく ６戦目にしてモンテロがチーム１号放つも空砲に（2026.4.3）
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対高橋宏斗、予想スタメン！
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開幕戦、延長10回サヨナラ勝ち！ ルーキー平川＆勝田、いきなりヒーローインタビュー
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seibulions
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桑原選手が逆転弾！山村選手はダメ押し弾！渡邉投手は今季初勝利！(F-L 1回戦)
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【4.17日ハム戦】桑原将志がチームを救う！
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4/17二軍戦結果：打線は立ち上がりに猛攻！杉山投手は序盤の投球に課題
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【4.17ファーム】中村剛也も続きたい！
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2026年三軍戦結果：4/16セガサミー
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栗山選手が一軍合流へ！停滞するチーム状況を打破する一打を！
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【西武】栗山巧1軍合流へ！
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中核として期待も波に乗れない2002年組…低迷する打線を牽引する存在に！
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ようやく好投を見せた羽田投手…制球を安定させて一軍に欠かせない存在となれるか？
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23イニングぶりの適時打で先制も菅井投手が守りきれず同一カード三連敗(B-L 6回戦)
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【4.16オリックス戦】弱い。弱すぎる。
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2026年三軍個人成績：ワイナンス投手
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4/16三軍戦結果：ワイナンス投手が初登板！コルニエル選手は土壇場で同点打！
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【4.16三軍戦】ワイナンス来日初登板！
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攻守で精彩を欠く仲三選手…結果に繋がらなくともまずは積極性を！
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