リバウンドのブログ記事（2ページ目） - muragon（ムラゴンブログ）

やっと分かってきたかも！(n´v｀n)

ここのところ仕事が忙しく、まったくブログを書くことも皆さんの記事を読みに行くことも出来ていません。スミマセン！その上、いろいろトラブルもありグッタリしています(*_*; 朝の30分足踏みも骨盤体操も出来ず、唯一チベット体操だけは5回に減らしながら何とか続けている状態です！それでもこれ以上、肥大する... 続きをみる

ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/05/26 16:41

リバウンドと更年期で作られた脂肪です～

昨日は朝9時に家を出て夜10時に帰宅するまで、仕事の関係で一日都内を歩き回っていました。電車もギュウギュウだったのでクタクタです。今朝、さぞかし体重も体脂肪も変化があるかと思ったら・・・両方ともたっぷり増えていてガッカリです(´д｀) 何でよぉ～＜昨日の食事＞朝：キウイくらいの大きさの全粒粉クル... 続きをみる

ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/05/18 00:18

リバウンド？

昨日はめっちゃ食べ過ぎました(ﾉд-｡)ｸｽﾝ来月の健康診断に向けて体重落とさなきゃなのに💧 友達とお出かけ&Kn君と夕飯🍴💓 今日のマッサージとジムで絞らなきゃ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) せっかく3ヵ月くらいキープできていたのに…

まりまりの徒然日記〜打倒ッ！みっかぼうず〜 2017/04/09 07:12

申告、終わった(^_^)v

こんにちは♪ ようやく取りかかりました。確定申告、初体験です(^_^; 結構な額を支払ったんだなぁ…。大河っち、お手伝いしてくれる？税務署まで車で約1時間。やはり駐車場に入れない、臨時駐車場も満車状態…。たまたま空いて、入口近くに停められた！ラッキー！(^∇^) 入ると、これから相談... 続きをみる

しじみっくすいつも元気をありがとう。 2017/03/06 12:22

2月から何度目かの再スタート

ほんとリバウンドの繰り返し(TT) だめだー！(´-ω-`) 2月から何度目かの再スタートします。春には好きなパンツ履いて好きな服きてはじめての一人旅で海外旅行に予定が合えば行きたい！大好きなワンオクのライブ！楽しみの為に 2月はやります。 3月もやります。生活習慣見直します！ジムも... 続きをみる

wuw MY STYLE 2017/01/31 23:59

リバウンドと悪い出会い

こんばんは☆ ダイエット継続中のゆっぴーです！笑リバウンドしています。夕飯、ご飯を普通に食べていたらまた増えてました(;_;) それに、最近美味しいおせんべい🍘に出会ってしまったんです。。。。いつだかお昼ご飯を抜いたとに、おせんべいひとつなら良いかなと(結局はお米)ひとつ食べたら、めっちゃお... 続きをみる

ゆっぴー♪ 働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆ 2016/11/06 00:31

想定外のリバウンドorz

我が家には一年前までちょっとお高めの体脂肪計があった。それを二階で使っていたのだが、一階に移動しようとした際、私が何かの拍子に階段下に落としてしまい壊れてしまった。なので一年間、昔の針が動く体重計を使っていたのだが、最近本格的にダイエットを開始し、体脂肪も計りたくなった為、お手頃なタニタの体重... 続きをみる

レオ☆ 45才の不妊治療とダイエット 2016/08/23 00:20

豆乳

産後にも無調整豆乳がオススメ豆乳には、質の良いタンパク質と脂質がたくさん含まれています。それに、女性ホルモンに似たイソフラボンが入っているので、ホルモンが活性化されるんですよ～！バストアップなどの効果もありますので、女性らしい身体つきを取り戻すには、イソフラボンが近道です。また、若返りホルモンの... 続きをみる

痩せて生まれ変わる 1ヶ月で6キロ減量 2016/02/28 21:38

8時間ダイエット8日目☆

ダメです(;_;) 具合悪すぎる。。頭が割れそうな(割れません)くらい痛いのです。ウォーキングの格好までしましたけど、止められました(/´△`＼) 痩せたいのに頭痛すぎて何も出来ない(;_;) 昨日の分取り返したいのに。。寒くなったからですかね？うーお腹へこませることくらいはできるので、へ... 続きをみる

ゆっぴー♪ 働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆ 2015/10/26 20:54

8時間ダイエット7日目☆

あーあ本日の測定🐷 76.3㎏ 37.1％体重+0.6㎏体脂肪キープやっぱりパン🍞は良くない。炭水化物取りすぎましたね。運動もろくにしてないのに。明日からまた仕事！めげずに反省をいかして頑張らなきゃ！！間食はほんとダメです！！したときには運動しないとダメですね！！心も体も... 続きをみる

ゆっぴー♪ 働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆ 2015/10/25 22:49

8時間ダイエット1日目☆

初めまして(^o^) 今日からダイエットと共にブログを始めましたゆっぴー♪(仮名ですw)と申します。学生時代、独り暮らしを始めたところブクブクと太りまして80㎏に振れるかどうかでした。そんなわけで彼氏なんて出来るわけもなく、気になっていた男性には告白もしていないのに振られました(>_<)笑それか... 続きをみる

ゆっぴー♪ 働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆ 2015/10/18 20:13

# リバウンド

# 過食

# 16時間断食

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