食べ過ぎのムラゴンブログ

断捨離と新しいバカラと2024年の家計の棚卸しをしてみるワタクシ。

多分こんにちはになると思います。 今日はお休み。 今年の休みは今日と次の日曜日です。 年末に向けてと思っていますが なかなかね。 昨日はクリスマスでした。 仕事はあれでもだいぶん落ちついてきたけれど 売上伝票を切る時間がありません。 はーと思いながらやるしかありません。 今、朝食を食べましたが 実は... 続きをみる

食べすぎて、夕方、だらーっ

朝から餃子の仕込みをして昼、3時にと食べたのはいいけどやなかが満腹になりすぎて頭が回らない、ポメラで続き書こうと思ったのに、多少、空腹過ぎる位がいいのだ。 でも気になっていた本を見つけてポチったわ、椎名さんの本の雑誌血風録だ。 届くのは多分一週間ぐらいかかるかな。 餃子をたくさん食べて胃袋が疲れたの... 続きをみる

スタバに行ってきた〜☕️

お出掛け前にスタバのモーニングでまったりしてきました。外は、風が冷たかった🥶🥶 人が少なかったので、ゆっくりできたのが良かったのですが… 最近、スタバの福袋のエントリーが始まり今年は、ネットで久々に申込みしてみました。 今は、店頭では買えずエントリーして当たれば購入出来る権利がもらえるので、確率... 続きをみる

🛒外出🍝 54.4キロ◯

ﾌﾟﾘﾝﾀｰのｲﾝｸが 切れちゃった〰💦至急 買いに行くぞ~🎵って事で 株主優待ｶｰﾄﾞ💳️を使用し ﾁｮｯﾄ お得に購入🛒出来る イオン迄 GO💨でね 丁度 福引ｲﾍﾞﾝﾝﾄ開催中で 迷わず参加❗結果 ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰが頂けました✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 本日の体重…54.... 続きをみる

みけ香ga…★先輩ga…★たまちゃんga…★ねおga…

水曜日… ねこきゅう 調子の悪くなりだした日… 前日 火曜日までは なんの 兆候もなかった… 清潔維持も 出来ていたしねぇ… 水曜日 治りかけていた みけ香の 下痢が 再発… たまちゃんの ベッドにまで 吐きも やって来た みけ香… 最悪なことに げんちゃん ケージの上でも 吐いた みけ香 その 吐... 続きをみる

バテ気味💦 53.3キロ◯

昨日は🥩ｽﾃｰｷの宮🥩で 食べ過ぎ…胃が巨大化 したのが原因か❗❓今日は 何かを食べても 空腹感が全く出ない 困った 状態💦 ｼ・ｶ・ﾓ… ☀暑くて☀ 即 食べる事が出来る 菓子ﾊﾟﾝ ＆ お菓子 等をﾊﾟｸﾊﾟｸ❗ｺﾚ あかんﾊﾟﾀｰﾝ❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる

憧れ✨ 53.3キロ◯

昨日の夕食が 🥩焼き肉 食べ放題🥢で ｼｯｶﾘ 食べ過ぎた為…起床時の食欲は 0❗でも… 💊薬💊を服用しなきゃけないので 絶対 何か 食べなきゃ ﾀﾞﾒなのよね💦こんな時って本当 面倒❗❗健康な身体に✨憧れ✨る~❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 ムーンライト ソイラテ... 続きをみる

悪天候+悪習慣 52.2キロ🔴

ﾋｬｰ❗外には置いて有った 大き目の植木鉢 が 倒れてました~💦派手にﾊﾞﾀﾝっと真横に❗❗ きっと夜中は 雨＆風 が強かったのね って… 今朝もｼｯｶﾘ 続いて 雨＆強風❗❗❗植木鉢が 妙に軽いので ｿﾛｿﾛ 植え替え時期 かも❗❓ 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマ... 続きをみる

たっぷり食べた後はリセット。引きこもり主婦の整える一日。

昨日は楽しく美味しいものを たくさん食べたハレの一日をすごし(｡-∀-)♪ 昼食にナポリタン おやつにショートケーキ 夕飯はイカ焼きそばと餃子とワカメの酢の物 …脂っこいものオンパレードでお腹ぱんぱん(笑) そして今朝…やっぱりお腹は重く、体重も増えてました(;´д｀) まぁあれだけ食べたのだから ... 続きをみる

自宅療養中のいろんな思い。

先日のブログの続きです。 母との宇治ぶらり旅。 平等院をでてから街を探索。 昔、元相棒とここに買い物にきて、箸置きを2つ買ったなぁと思い出しました。 抹茶ラーメンとか抹茶餃子とか。本当に宇治はお茶の街。 ここにも来たなぁと思い出にふけりました。 観光客の皆さん、ここで記念撮影してました。もちろん母も... 続きをみる

小松菜の混ぜごはん魚肉ソーセージ入り

小松菜の混ぜごはんをまた作りました。 小松菜がおいしいので、混ぜる相手は何でもいいんじゃないかと思ってしまいます。 今日は魚肉ソーセージを入れてみましたが、これでもおいしいです。 で、やっぱりしょっぱいので、卵も合わせて丁度よくなりました。 夕方リハビリへ行ったのですが、診察のほうは随分混んでいまし... 続きをみる

🍗食べるぞ〜🎂 52.7キロ◯

今日は 昨日 朝 ﾔｵｺｰで 引き換えて来た 懸賞当選品の 🎂ｹｰｷ🎂を 思う存分 食べるのだ〜✨ﾀﾞｯﾃ 賞味期限が 本日 24日 なんだもん❗せっかくの🎂ｹｰｷ🎂美味しく ｼｯｶﾘ 食べなくちゃね🎵昨日は 中身を確認せず 速攻 冷蔵庫に入れちゃった…今更 ﾀﾞｹﾄﾞ崩れて無い❗❓ 本日... 続きをみる

地球を支配していたのはネガティブな宇宙人だった。

私達地球人が古来から長い間ダマされ続けて来たのは宇宙人が侵略してきたからなんです。地球には多くの資源が埋蔵していて金や銀に魅力があったのでしょう。彼らは自分達が楽をするために奴隷を使うことが多いので、この地球でも人類を働かせようと奴隷の思考力を鈍らせるための細工をして人類を低レベルにしてしまいました... 続きをみる

へへへ💦 52.4◯

昨晩は 寒さに途中 目覚めた事に対し 行動❗ 寒さ対策に 毛布 を出し 就寝💤しました❗❗ ﾎﾟｶﾎﾟｶ 快適🎵快適🎵流石 発熱毛布✨薄くて 軽いのに 暖かい❗❗❗毎年 冬場 登場する 寒がり 私 きゅぴパラ子 の 良き 相棒 です🎵 本日の体重…52.4キロ (朝食) 全粒粉クラッカー ぼ... 続きをみる

食べ過ぎ

ナナもニャオも一緒に寝てくれなかった。ニャオに起こされて、餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎりと昨日の残りの野菜炒め食べた。運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。新車で、支部長の自宅に向かった。支部長の車に荷物を乗せて、各市の無料相談会の担当の方に、無料相談会... 続きをみる

給料日前に散財して食べ過ぎたワタクシ。

お早うございます。 今日は、敢えて朝寝坊をしてラジオ体操はお休み。 体操しない朝のシャワーは不要です。 先日はイベントの日でした。 一日中、ホテルにいて楽なようで結構疲れました。 時間があったのでつい近郊のショップを歩くし、 事務所までも歩いたりでよく歩きました。 あと冷房が効きすぎなのか冷房疲れ。... 続きをみる

ふぅ〜🎵 50.9キロ◯

昨日は 食べ放題で 食べ過ぎ🍴一気に用事を 済ませた迄 今朝は それ程 お腹が空いて無い＆疲れた〰💦って事で 今日は久しぶりに簡単 🥣フルーツグラノーラ🥣こう言うｼﾘｱﾙ系って ☀暑い夏場☀でも 食べやすい🥄から重宝✨ 本日の体重…50.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 フルーツグラノ... 続きをみる

ROUND156 居酒屋万ヒラ亭❗️と最強コスパランチOK⑧⁉️

・・万年ヒラリーです・・ ・・本日は熱中症の危険⚠️が高まるとのこと・・充分注意してください・・ ・・さて、昨日は研修の進行役及び事業概要説明の講師でした・・ ・・参加した方は「とても楽しかった、いい経験になった」と本心からそう言っていただけました・・本当に少しでも気分転換になれば良いです・・何せ彼... 続きをみる

いろいろ食べてます

いっぺんに、ではなく、時間をおいて、ちょくちょく食べてます。 ちっちゃいトマト 納豆にふりかけごはん みそ汁の実は、乾燥玉ねぎです。 私が買った乾燥野菜の中で、おいしいと思ったのはこの玉ねぎだけかも。 ゆで卵 りんごのバタービスケット りんごジャムやマーガリンをのせて、おいしく食べています。 で、体... 続きをみる

お家が大好き❤ 49.4キロ◯

ﾔﾊﾘ 浮腫は引かず🐘象足化🐘してます💦が… 日常生活を楽しく 過ごすのに 全く支障は無い って事で ｵﾄﾅｼｸ＆安静 に 過ごしながら❗❓ 色々と お片付けしちゃいましょ〜✨お家 が 大好き お家守り隊 隊長 の 私 きゅぴパラ子❤ 本日の体重…49.4キロ (朝食) 黒糖パン 豆乳パン あ... 続きをみる

転職して2か月たった娘

1月末に転職の為、県外へ引っ越した下の娘。 2か月ぶりに会って、新しい職場の事を聞いてみた。 私「仕事どう？」 娘「やばい。めちゃくちゃ忙しい。」 私「慣れた？」 娘「慣れない。疲れが取れない。定時になんて一生帰れない！」 元々、学校卒業して最初に勤めた所は地元の大きな総合病院。 めちゃくちゃ忙しく... 続きをみる

ホテルビュッフェ♡

お友達のお誕生日のお祝いを InterContinental Tokyo Bay Hotel "シェフズライブキッチン"でしました ランチビュッフェで色々なものを少しずつ 実際は少しではなく食べ過ぎました😅 デザートではパフェや チーズクリームモンブラン シューアイスなど作ってくださいます 数限定... 続きをみる

外食三昧

食べ過ぎな1週間でした。(;´д｀) 日曜日のホテルランチに始まり‥ 月曜日は自炊でしたが（ホッケ焼いた） 火曜日は豚丼 ご飯少なめにしました（笑） 水曜日は王将へ行き 回鍋肉と酢豚を相方とシェア ご飯は天津飯のジャストサイズ（少なめ）にしたのが、せめてもの抵抗（笑） 相方は炒飯。 天津飯が忘れられ... 続きをみる

フルーツ食べ放題

果実園リーベルに行ってきました♪ 池袋東武の11階にあるお店は なんと、フルーツ食べ放題！ 🍓🍍🍊🥝🍊 フルーツサンドイッチの他に 点心などの軽食もありました🥟 果実園リーベルは東京駅 目黒など 他の店舗にも行った事がありますが フルーツ食べ放題は初めてです😆 新鮮で大きな苺にはテンシ... 続きをみる

冷麺と焼肉が美味しいお店♡

焼肉と冷麺がとても美味しい JR大塚駅の近くにあるお店 『だいじゅ』さん 大好きなコシの強い太麺♡ タン塩も美味しいと評判のお店 上タン塩とタン塩をいただきました。 他にもカルビ、上カルビ、レバー ザブトン、ナムル、キムチなど 2人で4人前くらい食べちゃいました😋

厚揚げおかか煮

最近、おかか煮は、油揚げで作っていたので、厚揚げは、ちょっと間があいちゃいました。 厚揚げの油がイヤだったので、これも茹でてから使いました。 私には、その方がよいようです。 ごはんは、結局おかわりしちゃいました。 それも、少しずつ何回も。 その方が多くなっちゃうんですよねー。 昔、父からそう言われた... 続きをみる

赤い月が素敵だった誕生日の夜、初めてのスマホ投稿のワタクシ。

おはようございます。 何ということ、今日も休みですが 会社にiPadを忘れて帰ったようで 家に着くまで気づきもせず。 仕方なく携帯スマホで書いています。 慣れないので疲れます。 昨夜は天体学的には素晴らしい夜でした。 私の誕生日と珍しい皆既月食が重なりました。 天からの誕生日プレゼントでした。 あー... 続きをみる

毎回恒例！リーガロイヤルのランチビュッフェに行きました

今日は半日休暇を取ってくれた娘と 毎回上京したら 一緒に行く ランチビュッフェを満喫してきました😋🍴💕 13時の待ち合わせだったので ﾟ。*♡ 部屋の掃除を念入りにしてʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧ それでも12時には最寄りの駅に それから懐かしく 学生時代 子供達の住んでいた場所の近くを 歩いて 変... 続きをみる

食欲がやっぱ異常…😱

酒タバコ禁止中につき 食欲が異常状態が今日も。。 残業してからきつかったけど、空腹に耐え切らず車で20分かけてスーパーへ カツオのたたきと寿司10貫が半額😊 砂ずりの塩焼きと手羽先の唐揚げも半額😊 ニコニコで帰って 全部食ってお風呂入って🛀 仕出し弁当見たら🍱 好きなものばかり… 全部食べま... 続きをみる

お腹がはち切れそう…😱

酒タバコ解禁は週末にしようかなぁと 考えてます とりあえず体調はもう全く問題ないので 今日1時間残業して、なんかめちゃくちゃ腹減ってて… 帰ってから すぐに冷凍うどん2玉に卵3個 マルちゃん正麺1つに卵1個 いつもの仕出し弁当 デザートにオレオを一袋… 一気に食ってしまって もうお腹パンパン ゆっく... 続きをみる

酒タバコ無し→食欲異常…

一応ドクターストップかかってる訳やないけど 3週間分の薬飲んでる間は、強制的断酒と禁煙と 言うことで。 酒は代用品のノンアル、酢入り炭酸水などがあるからキツくはない ただタバコマジめちゃくちゃキツい マジでキツい…吸い始めてから禁煙したことないから😣 ただ体調はめちゃくちゃいいです、当たり前やけど... 続きをみる

食欲の秋です☆唯子さん 食べ過ぎに注意してくださいね♪

2022年10月13日（木） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●チーズマフィン ●ヨーグルト ●巨峰 ●シャインマスカット ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーのハイネックシャツ ●迷彩柄のコーデュロイスカート ●グレーボーダーのフード付きパーカー ●黒のハイソックス ・ ・ ・ 本日の学... 続きをみる

乳がん6年生～お風呂で徳永英明歌ったよ笑

今日はお仕事が終わってから、、、 Tully'sで少し時間をつぶしてから 乳がんの6年目検診に行ってきました。 今日はエコーと血液検査のみ。 エコーは問題なしと言われてほっとしました。 が来月はCT検査があります。 毎年この時期は大きな検査をするので なんとなく不安な気持ちになります。 とりあえずエ... 続きをみる

パン、大好き！

おはようございます🎵 秋は、食べ物が美味しい この前行った元町が本店の 老舗パン屋さん ここの袋にバタール入れて よく買ったわ 最近は、わざわざ買うこと なかったけどね 安定の美味しさ しかし 食べ過ぎはもうダメ🙅‍♀️ 程々にしよ お腹、痛い💢の 落ち着きました 今日一日よろしくお願いします... 続きをみる

SUNAOストロベリーアイス

久しぶりにSUNAOストロベリーアイスを発見❣️ 冬の歩きずらい時はイオンの宅配便で一緒に届けてもらってたけど夏場は運動のため買物は歩くを基本に！ だけど徒歩圏内の近所のスーパーには無かったんだよねー🥲 このまま定着してくれると良いなあ〜💕 9月4日の食事 糖質105.2g おやつ時にアイスの他... 続きをみる

置き土産は、体重増加❗️

今朝ほど、帰省していた娘一家が帰って行きました。 ＂孫は来てよし、帰ってよし＂を実感しております。 置き土産（忘れ物）、やっぱりありました。 ・プールバッグ ・髪飾り ・食卓に取り付けるチャイルドチェア（これは大物） 着払いで送って！ですって。 もう一つ、こちらは深刻な置き土産‼️ 私の増加した体重... 続きをみる

おやつ食べ過ぎ

糖質制限生活をしているのに毎日のおやつをしっかり食べているしみです〈子供かー！ 主食のご飯、パスタをやめるのは意外と簡単だったけどお菓子類は無理だと悟り笑笑 ひたすら低糖質のモノを食べていました🥹 最近はユルユル状態で普通のサラダせんべい、ストロベリーチョコ🍫が当たり前（笑） だからせめて夜はや... 続きをみる

お昼は朝の残り

朝には食べきれなかったものを、昼に食べています。 お魚は、半額になった塩サバ焼きを冷凍しておいたものです。 あぶらがのっているようで、おいしいのですが、ごはんが進む。 また食べ過ぎてしまいました。 このところ「ごはんのとも」みたいのばっかり買ってるんじゃないかと思います。 昨日はタラコ買うのを思いと... 続きをみる

食べ過ぎや働き過ぎ？で疲れたときは、、

今日は久しぶりの雨の一日でした。 朝6時半、出勤途中です。 バスが動いてない時間なので 雨が降り出しそうですが 自転車です。 そして残念ながら帰りは、 しっかり雨が降る中を 自転車で帰ってきました。 職場でいただたチョコレートと 仕事の帰りがけに 近所の友達からいただいた 美味しいパン♡ 調理パンも... 続きをみる

節分

今日は節分、恵方巻き ということでこちらをご用意いたしました 大変美味しゅうこざいました 豆も国内産ということで 歳の数だけ食べたにも関わらず あまりの美味しさに追加でボリボリ、ボリボリ・・・ 食べすぎました（笑）

食べる 出ない 辛い💦 53.9キロ✕

今朝の体重 ⤴爆 上がり⤴原因は簡単 昨日の 🥓牛角 食べ放題❗ で思う存分 食べたから🥢 たまの 食べ放題 は良いけど…頻繁に通う のは 健康的＆経済的 に 良くない💦なんて言っても ダイエット＆質素倹約 目指してるからね〜✨ 本日の体重…53.9キロ 株主優待…ユナイテッド スーパーマーケ... 続きをみる

雪がパラパラ

朝、ゴミ捨てに行ったら、とうとう雪が降ってきたー💦 今シーズンは雪が降るのが遅いから嬉しいような？ 不思議と初雪を見ると嬉しい❣️ でもこれからの長い冬を思うと憂鬱だけど（笑） 北海道が好きで住んでるんだから雪とは上手に付き合わないとね☺️ 昨日の食事 朝食8時15分〜45分 糖質11.1g イン... 続きをみる

ぼーっとしてたら

蕁麻疹の薬が効きすぎ？て日中も眠い🥱しみです💤 おかげで1本の糖質が高いパンを普通に2本たべちゃいました💦 ついでに昨日は満腹中枢もやられたのか？ おやつも食べ過ぎ（笑） 全部、薬のせいにしておこう笑笑 試しに今日は朝の薬は止めてみました⁉︎ 昨日の食事 朝食8時27分〜58分 糖質11.8g... 続きをみる

眠氣

そうかあ、 食べるとたまらず寝てしまうのは、 糖質の摂り過ぎなんですね。 仕事が終わるとご飯たくさん食べます。 元来お米好き。 もちろん野菜や魚も頂くのですが。 その量が多いから眠くなるんですね。 食べると癒されますが、疲れます。 食べ過ぎかあ〰️ ひもじいなんて耐えられないから、少し摂り方を考えま... 続きをみる

帰り道に寄る✨⁇

会社からの帰り道にあるコストコ‼︎ ずーっと我慢してたけど、昨日久しぶりに夕方の倉庫にinしました(//∇//) やーっぱり広〜い、気持ち良い〜♪^ ^ たくさんの物が並ぶ店内の空気、ちょっと密度高めだったけど、サッとお目当ての物買って帰りましょう〜ってな感じで パンコーナーへ！🍞🥐🥖 あれも... 続きをみる

胃がバカになる

昨夜もレモンサワー飲んじゃいました😆 これは前にも飲んだけど好きなタイプ❣️ それで終わらせるつもりが終わらないのが人間だよね〜😅 わざわざ満足するように少し甘いのをえらんだのに（笑） アルコール入ると満腹中枢がおかしくなる💦 結局はサラダせんべい食べてたら意味ないわー！ そしてまた食べ過ぎち... 続きをみる

とうとう帰ってきた

こんばんは😃🌃 今日とうとう自宅に帰ってきました‼️ Mくんにはずっとお世話になって感謝です💐 Mくん、ありがとう🙇 帰ってくる前に買い物連れてってくれて、午後お互いの用事で出掛けて、15時頃帰ってきました。 さっそく昼呑み🎵 思いがけずいちご🍓さんが付き合って下さって、とても楽しくて、... 続きをみる

満腹中枢崩壊

昨日はコレを飲もうと決めていた！ ちょっと糖質高いヤツ‼︎ その上500缶（笑） だからもう糖質オーバーするよな〜と思ったら、お菓子も沢山食べちゃえー💦って開き直り笑笑 夜の間食も凄い事に😱 昨日の食事 朝食8時10分〜45分 糖質12.4g 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨ... 続きをみる

パ~ティ！？

パ~ティって怖いだね・・・・・byナッツ うまうま貰えたけど・・・・・・・なんだかなぁ～(-_-) って感じのナッツ君ですね 風船はやっぱりビビりました💦 午前中 チョット寒かったんですが～ お外に🐾 運動公園へ～♡芝生の広場で 可愛いShot撮れました✨ 本当は↓ここに行きたかったんですが、ペ... 続きをみる

再認識！バイキングは危険

ご訪問ありがとうございます❗ 某ホテルの 「ストロベリーデザートブッフェ」なるイベントに 夫がこっそり予約してくれていたので、 ふたり揃って出かけていきました。 お天気も良くホテルの近くの川縁には お花見の家族やカップルがたくさん来ていました。 お花見はオマケで、メインはブッフェ❣ 🍓 🍓 🍓... 続きをみる

3月15日の昼呑み

2度目の投稿です😅 この日は昼呑みをしました🎵 最初は食べ過ぎない呑み過ぎない様に気をつけようと思ったのですが、無理でした😜 でも、楽しく呑めたから、この日は許そう‼️(自分に甘い😅) スナップエンドウ 多分今年最後の牡蠣とブロッコリーと海老のサラダ 大根と鶏肉の煮物 茹で餃子 釜玉うどん×... 続きをみる

黒毛和牛の。。

木曜日。。 0時ちょっと。。 過ぎたけど。。 木曜日て事で。。 今日は。。 久しぶりに。。 黒毛和牛の。。 鉄板焼きに。。 連れて行ってもらった。。 ヒレ肉旨し。。 食べ過ぎた。。 明日は断食だな。。

食べ過ぎです☆初めて胃腸薬のお世話になりました♪（恥）

2020年12月28日（月） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ピザまん ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●カラフルデニムのティアードスカート ●ピンクのムートンベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス ・ ・ ・ 朝ごはんを食べ終わり ... 続きをみる

読書

先週末に読んだ本。 また同じ作家さん！ 初期の作品は結末がモヤモヤ系が多いのかしら？ 今回もスッキリしない終わり方… 医療系の事件モノのほうが好みかな？ 次回はまたそっちを借りてみよう！ 年末年始は何冊借りられるのかな？ 父のぶんも借りなくちゃなんないし⁉️ 不要不急の引きこもり読書の日々になりそう... 続きをみる

冬ですから💦 53.4キロ🔴

昨日 食べ過ぎた結果が 今朝の定期体重測定に しっかり 数字 として 出ております❗それに しても朝から 寒い❗❗冬籠り の 為 脂肪を 蓄える準備！？イヤ 既に 蓄え過ぎ状態💦 どちらにしても 素直 に 体重増加 しちゃう 私 きゅぴパラ子 の 身体って(￣▽￣;)❗❗❗ 本日の体重……53.4... 続きをみる

20/11/26日記 メインは[塩鮭と厚揚げの煮込み]

今日のメニュー ご飯、味噌汁、塩鮭と厚揚げの煮込み、野菜カレー。 塩鮭と厚揚げの煮込みは11/18おしゃべりクッキングから。 甘塩の塩鮭は2cm幅に切る。 厚揚げ、舞茸、生姜のみじん切りを用意する。 鮭を中火で焼き、荒くほぐす。 中華スープ、オイスターソース、しょうゆ、厚揚げ、舞茸、生姜を加えて、中... 続きをみる

ダイエット③サンダル

忙しいダイエットは合わない 姫が転職をした為しばらくお休み という事は お弁当を作るのがお休み（笑） 好きなものを持っていく事にした 持ち運びがしやすい果物 《リンゴ》 旬になって動産物が安く手に入る 《バナナ》 これを持って行きたかっただけ( ´艸｀) それだけでも 割と帰宅迄お腹空かない いつも... 続きをみる

9月3日と9月4日の事

こんばんは😃🌃 連投です😅 おとといの午後のやけ酒は スティックきゅうり七味マヨネーズ付きと舞茸のソテーとシーフードミックスの塩炒めと豚肉と小松菜ときくらげと卵のオイスター炒め …でいただきました😆 呑み物はビール秋味1本と芋焼酎のお湯割りを呑みました。 Mくんにメールしちゃダメと思いつつ、... 続きをみる

8月1日の記録

おはようございます🐤 夜中に寝れてスッキリしたって書いたけど、また眠くなって、7時半まで寝てました。 …やらかさないで寝ればもっとよかったのですが😢 眠くなった時、疲れとMくんに対する不安があって、食べないといられなかった。 辛ラーメン(カップ)食べて、茶碗1杯のもち麦ご飯をスープに入れて食べて... 続きをみる

感謝と反省💦 53.7キロ◯

悪天候ですが 今週も無事 スタート しました 出来ました～🎵ニュースでは 九州地方 が 豪雨被害 が 多数発生中 との事 今後も注意が必要だと……普通の日常生活が過ごせる事が 本当 とても 幸せな事 だと 再認識✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ミニクラウンメロンパン カフ... 続きをみる

お好み焼きが食べたくて。

ひと月ほど前から、お好み焼きが食べたくて食べたくて…。 お好み焼き大好き、炭水化物大好きなので、食べ過ぎるのは分かっています。 だから夜には作れないので、土日の昼を狙ってきましたが… 土日は、例の、「朝からお菓子の暴食」が頻発してしまうためそれも叶わず。 今朝はゆっくり目の起床でしたので、いい具合に... 続きをみる

食欲に負けて、体重増加、中性脂肪増加（涙）

プラス3キロに抑えたかったところ、ついにプラス4キロ。 どうしても、食べてしまう（涙） そうしたら、同僚の60歳に近い女性が夜になると食欲に負けて食べてしまいプラス10キロになったことが判明。 なんとか自分の食欲に打ち克たいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

昼、夜 吉牛

最近、我が家から徒歩5分の所に 吉野家がオープンしました 今まで車で行く範囲内には何店舗かありましたが、なかなか食べる機会がなく 前回食べたのはいつだろう? 思い出せない位前の事 近所なので、割引券も入っていたので、お昼は牛丼 2月末迄、ペイペイで支払うと50パーセント戻るキャンペーンもあるので、と... 続きをみる

フラトンホテル のアフタヌーンティ

こんばんは！ 絶好調！の橋本 かけるです！ 今日はシンガポール のフラトンホテルの アフタヌーンティにて スイーツ食べ放題 食べたときのこと について語ります！ フラトンホテルの アフタヌーンティは めっちゃ広くて天井高すぎ！ 優雅な空間にてスイーツ 食べ放題はほんま最高 やったわぁ～✨ しかも食べ... 続きをみる

未発表曲アップ ～Beautiful Soldier～

おはようございます。 台風19号が北上して、大きな被害が東日本に出ています。 被害を受けられた方には、心よりお見舞い申し上げます。 台風は風が怖いイメージでしたが、最近は水害の方が怖い。 これも地球温暖化の影響だと思っています。 自然災害だけど、根本は人間が作ってる。 自然がそれに対して警告を発して... 続きをみる

心の話／ダメ過ぎ(^∀^；)

腕が無くても、それなりに見えてしまう気がする…秋の夕日。(^o^;)ﾎﾎﾎ 皆さん、こんばんは(*´∀`)ﾉ 今日は小町さんの通院&シャンプー、自分の病院、銀行とか、 自分にしては用事をこなせたと思って帰宅したのですがー。 やはり疲れたのでしょうか…。 無性に身体に悪そうなオヤツを食べたくなりまして... 続きをみる

食べ過ぎて反省

昨日は何故かダラダラと食べてしまい気づくと色々食べてしまった😅 おやつにシュークリームが食べたくなり😋 父の施設帰りにしっかり買って！ 息子が飲み会からの〜お泊りで母は晩ご飯の準備がなくなりダラけた（笑） そしてオットはピザが食べたいとなり宅配〜♪ もう夜はダレダレモード全開でした笑笑 昨日の食... 続きをみる

月一のお弁当☆七夕お弁当☆

朝5時50分に起きて、頑張ったー。 織姫の髪の毛と眉毛が切れてる(((*≧︎艸≦︎)ﾌﾟﾌﾟｯ これでも、しょうちゃんは喜んでくれた。 先生に「今日は、七夕お弁当だよ」って言ってごらん。 と伝えたら、「たなー？」 ハイ(*'-'*)ﾉ、言えませーん(*´艸`*) まっ、いっかー。 今日の朝ごはんは、... 続きをみる

なんとか…… 54.0キロ◯

山盛りヨーグルト を 食べたのに……結局 2日連続 出なかった〰️❗食べて 出ない って 本当 地味に！？ 辛いのよね〰️〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計15枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (間食) 東一福 両国えび小... 続きをみる

幸せ🍴 53.7キロ◯

ホホホ💦 昨晩 の ラーメン＆餃子 の 夕食 それに お通じ が無かった 影響で ！？ 今朝の体重は 大幅増加 っと言う結果…… しかし 食べたい時に 食べたい物を食べる🍴 って とっても 幸せ なんだよね～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計11枚) (朝食... 続きをみる

上昇⤵️⤵️⤵️ 54.2キロ◯

クリスマス 気分が 高まり それに 比例して 食欲 もしっかり 高まり 体重 増加中❗ こりゃ大変 だ〰️け〰️ど〰️ イベントだからね って事で 今の体重増加は 気にしない事に！？ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホットドッグ……昨晩の残り ジュース ソイラテ (昼食)……シャトレーゼ... 続きをみる

行くぞ〰️ 53.8キロ◯

12月に入り 買い物 を控えていたが…… トイレットペーパー は 買わなくちゃね💦 って事で 今日は 買い物解禁デー✨ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (昼食) ごはん インスタント味噌汁 ジンギスカン スプラウト カニときゅうりの酢の物 大根の... 続きをみる

急性胃炎

土曜日に札幌から関西へ戻り、仕事がらみの集まりへ出かけていたら、急に胃が痛くなり、帰宅後は動くのも辛く温めて眠りました。 日曜日に休日診療している所へ行き、急性胃炎と診断されました。 「食べ過ぎかストレスでしょうかね」とお医者様から言われました。 確かに少食ではありませんが、私にしたら食べ過ぎって程... 続きをみる

体調が❗ 55.1X

昨晩は 窓 を少し開けて 寝たんですが…… 寒さに途中で 起きちゃいました (￣▽￣;)💦 喉が イガイカ だし……体調崩しちゃった！？ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター) ソイラテ (昼食)(夕食) 焼き肉・焼き肉のたれ・塩コショウ (鳥軟骨・砂肝・鳥手羽トロ・豚トロ... 続きをみる

えへ🎵 56.3キロ🔴

おーホホホホー (*￣∇￣*)🎵 昨晩は 早めに 就寝 出来ましたの 💤 これって 規則正しい生活の第一歩 でしょ✨ 早目の就寝は 健康・美容・ダイエット に 効果抜群っと言いますし！？ ヤハリ規則正しい生活で損は無いでしょう❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミ... 続きをみる

あと1日！

今日は、早朝の仕事に出て、いつもより少し早めに帰ってくると、子どもたちは、まだいました。 夫曰く、娘がお腹が痛いと言って明け方から何度もトイレに行ってると。 私が帰ってからも、何度かトイレに行ってました。 少し様子を見てから私が送って行くことにしました。いつも息子に合わせて早く家を出ているので、 私... 続きをみる

うーん・・・がんばれない

43.0kg(前回測定比±ゼロ） 焦らず腐らず停滞期を乗り切るぞ！！なーんて息巻いてましたよ 昨日は ケーキ！！！ ドーナツ！！！！ 完全に腐ってますわ そして今朝はうんこが出ない！！！ 焦った方がいいんじゃない？

リバウンド？

昨日はめっちゃ食べ過ぎました(ﾉд-｡)ｸｽﾝ 来月の健康診断に向けて 体重落とさなきゃなのに💧 友達とお出かけ&Kn君と夕飯🍴💓 今日のマッサージとジムで絞らなきゃ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) せっかく3ヵ月くらいキープできていたのに…

有名「人」が来たのかと思いきや！？

休日のショッピングモール。 人集りに「カメラ」を構えた人々。 「これはもしや？」 アイドルか芸能人に会えるかも！ 別にテレビを見るわけでも 贔屓にするタレントがいるわけでも無い。 いやいや、たまには分かりやすいネタを！ ブログの種になるかも！ プロ魂？…いやただの野次馬根性に火がつき、 欽ちゃん走り... 続きをみる

やりすぎ

45.1kg(前回測定比+2.5㎏） 飽きただのヘッタクレだのグダ巻いて週末を迎えました 土曜、日曜と遊び過ぎの食い過ぎで 2.5㎏増加！！！ ｵｯﾄにもアホだアホだと何度も言われ 会社の制服のスカートのホックはもちろん閉まらない・・・だっていっぱい詰まってるからプラス7㎝ グラフも土曜と日曜で急上... 続きをみる

ムチャ食い

43.9㎏（前回測定比+0.9㎏） バイキングでムチャ食い 焼き肉だけに留まらず、麻婆豆腐、餃子4つ、おしるこ、パスタ、焼きそば、白米、チャーハン、から揚げ、たこ焼き、お寿司、グラタン、野菜サラダ、ソフトクリーム×2 コーヒーゼリー、ケーキ・・・・たしか、まだ食べたﾊｽﾞ・・・・思い出せもしないくら... 続きをみる

食べ過ぎでしょう(2017/01/05 15:19:34)

こんにちは、もったりトワです。 もう、どうにも食傷気味です。 オードブルの残りと中身のお汁が残っていて、昨日まで消化する為毎日食べてました。 ただ、私の場合は食べて寝ての繰り返しのせいだと思いますが💧 という訳で、何か別のものを…と先程大戸屋に行ってきました。 胃に優しいものをとの事で私は四元豚と... 続きをみる

退院祝い？

無事に検査入院も終わって食べたいものを聞かれたので寒いこともあって即座に「鍋！！」で退院祝いというほど大げさなものではありませんが鳥肉団子のゴマ豆乳鍋になりました。一応？おなかのことを気遣ってくれたらしく豆腐多めです。おいしかった～。〆のうどんはもう最高！やっぱりおかゆとは違う！でもおいしかったせい... 続きをみる