ムラゴン ホーム
ﾋｬｰ❗外には置いて有った 大き目の植木鉢 が 倒れてました~💦派手にﾊﾞﾀﾝっと真横に❗❗ きっと夜中は 雨＆風 が強かったのね って… 今朝もｼｯｶﾘ 続いて 雨＆強風❗❗❗植木鉢が 妙に軽いので ｿﾛｿﾛ 植え替え時期 かも❗❓ 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマ... 続きをみる
食べ過ぎのムラゴンブログ
-
-
昨日は楽しく美味しいものを たくさん食べたハレの一日をすごし(｡-∀-)♪ 昼食にナポリタン おやつにショートケーキ 夕飯はイカ焼きそばと餃子とワカメの酢の物 …脂っこいものオンパレードでお腹ぱんぱん(笑) そして今朝…やっぱりお腹は重く、体重も増えてました(;´д｀) まぁあれだけ食べたのだから ... 続きをみる
-
先日のブログの続きです。 母との宇治ぶらり旅。 平等院をでてから街を探索。 昔、元相棒とここに買い物にきて、箸置きを2つ買ったなぁと思い出しました。 抹茶ラーメンとか抹茶餃子とか。本当に宇治はお茶の街。 ここにも来たなぁと思い出にふけりました。 観光客の皆さん、ここで記念撮影してました。もちろん母も... 続きをみる
-
小松菜の混ぜごはんをまた作りました。 小松菜がおいしいので、混ぜる相手は何でもいいんじゃないかと思ってしまいます。 今日は魚肉ソーセージを入れてみましたが、これでもおいしいです。 で、やっぱりしょっぱいので、卵も合わせて丁度よくなりました。 夕方リハビリへ行ったのですが、診察のほうは随分混んでいまし... 続きをみる
-
今日は 昨日 朝 ﾔｵｺｰで 引き換えて来た 懸賞当選品の 🎂ｹｰｷ🎂を 思う存分 食べるのだ〜✨ﾀﾞｯﾃ 賞味期限が 本日 24日 なんだもん❗せっかくの🎂ｹｰｷ🎂美味しく ｼｯｶﾘ 食べなくちゃね🎵昨日は 中身を確認せず 速攻 冷蔵庫に入れちゃった…今更 ﾀﾞｹﾄﾞ崩れて無い❗❓ 本日... 続きをみる
-
私達地球人が古来から長い間ダマされ続けて来たのは宇宙人が侵略してきたからなんです。地球には多くの資源が埋蔵していて金や銀に魅力があったのでしょう。彼らは自分達が楽をするために奴隷を使うことが多いので、この地球でも人類を働かせようと奴隷の思考力を鈍らせるための細工をして人類を低レベルにしてしまいました... 続きをみる
【耳学問】
今を考えよう
2023/11/01 05:33
-
昨晩は 寒さに途中 目覚めた事に対し 行動❗ 寒さ対策に 毛布 を出し 就寝💤しました❗❗ ﾎﾟｶﾎﾟｶ 快適🎵快適🎵流石 発熱毛布✨薄くて 軽いのに 暖かい❗❗❗毎年 冬場 登場する 寒がり 私 きゅぴパラ子 の 良き 相棒 です🎵 本日の体重…52.4キロ (朝食) 全粒粉クラッカー ぼ... 続きをみる
-
うさぎ
usaginekoのブログ
2023/09/20 00:58
-
お早うございます。 今日は、敢えて朝寝坊をしてラジオ体操はお休み。 体操しない朝のシャワーは不要です。 先日はイベントの日でした。 一日中、ホテルにいて楽なようで結構疲れました。 時間があったのでつい近郊のショップを歩くし、 事務所までも歩いたりでよく歩きました。 あと冷房が効きすぎなのか冷房疲れ。... 続きをみる
-
昨日は 食べ放題で 食べ過ぎ🍴一気に用事を 済ませた迄 今朝は それ程 お腹が空いて無い＆疲れた〰💦って事で 今日は久しぶりに簡単 🥣フルーツグラノーラ🥣こう言うｼﾘｱﾙ系って ☀暑い夏場☀でも 食べやすい🥄から重宝✨ 本日の体重…50.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 フルーツグラノ... 続きをみる
-
ROUND156 居酒屋万ヒラ亭❗️と最強コスパランチOK⑧⁉️
・・万年ヒラリーです・・ ・・本日は熱中症の危険⚠️が高まるとのこと・・充分注意してください・・ ・・さて、昨日は研修の進行役及び事業概要説明の講師でした・・ ・・参加した方は「とても楽しかった、いい経験になった」と本心からそう言っていただけました・・本当に少しでも気分転換になれば良いです・・何せ彼... 続きをみる
-
-
ﾔﾊﾘ 浮腫は引かず🐘象足化🐘してます💦が… 日常生活を楽しく 過ごすのに 全く支障は無い って事で ｵﾄﾅｼｸ＆安静 に 過ごしながら❗❓ 色々と お片付けしちゃいましょ〜✨お家 が 大好き お家守り隊 隊長 の 私 きゅぴパラ子❤ 本日の体重…49.4キロ (朝食) 黒糖パン 豆乳パン あ... 続きをみる
-
1月末に転職の為、県外へ引っ越した下の娘。 2か月ぶりに会って、新しい職場の事を聞いてみた。 私「仕事どう？」 娘「やばい。めちゃくちゃ忙しい。」 私「慣れた？」 娘「慣れない。疲れが取れない。定時になんて一生帰れない！」 元々、学校卒業して最初に勤めた所は地元の大きな総合病院。 めちゃくちゃ忙しく... 続きをみる
-
- # 食べ過ぎ
-
-
-
焼肉と冷麺がとても美味しい JR大塚駅の近くにあるお店 『だいじゅ』さん 大好きなコシの強い太麺♡ タン塩も美味しいと評判のお店 上タン塩とタン塩をいただきました。 他にもカルビ、上カルビ、レバー ザブトン、ナムル、キムチなど 2人で4人前くらい食べちゃいました😋
-
-
赤い月が素敵だった誕生日の夜、初めてのスマホ投稿のワタクシ。
おはようございます。 何ということ、今日も休みですが 会社にiPadを忘れて帰ったようで 家に着くまで気づきもせず。 仕方なく携帯スマホで書いています。 慣れないので疲れます。 昨夜は天体学的には素晴らしい夜でした。 私の誕生日と珍しい皆既月食が重なりました。 天からの誕生日プレゼントでした。 あー... 続きをみる
-
今日は半日休暇を取ってくれた娘と 毎回上京したら 一緒に行く ランチビュッフェを満喫してきました😋🍴💕 13時の待ち合わせだったので ﾟ。*♡ 部屋の掃除を念入りにしてʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧ それでも12時には最寄りの駅に それから懐かしく 学生時代 子供達の住んでいた場所の近くを 歩いて 変... 続きをみる
-
酒タバコ禁止中につき 食欲が異常状態が今日も。。 残業してからきつかったけど、空腹に耐え切らず車で20分かけてスーパーへ カツオのたたきと寿司10貫が半額😊 砂ずりの塩焼きと手羽先の唐揚げも半額😊 ニコニコで帰って 全部食ってお風呂入って🛀 仕出し弁当見たら🍱 好きなものばかり… 全部食べま... 続きをみる
-
酒タバコ解禁は週末にしようかなぁと 考えてます とりあえず体調はもう全く問題ないので 今日1時間残業して、なんかめちゃくちゃ腹減ってて… 帰ってから すぐに冷凍うどん2玉に卵3個 マルちゃん正麺1つに卵1個 いつもの仕出し弁当 デザートにオレオを一袋… 一気に食ってしまって もうお腹パンパン ゆっく... 続きをみる
-
一応ドクターストップかかってる訳やないけど 3週間分の薬飲んでる間は、強制的断酒と禁煙と 言うことで。 酒は代用品のノンアル、酢入り炭酸水などがあるからキツくはない ただタバコマジめちゃくちゃキツい マジでキツい…吸い始めてから禁煙したことないから😣 ただ体調はめちゃくちゃいいです、当たり前やけど... 続きをみる
-
2022年10月13日（木） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●チーズマフィン ●ヨーグルト ●巨峰 ●シャインマスカット ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーのハイネックシャツ ●迷彩柄のコーデュロイスカート ●グレーボーダーのフード付きパーカー ●黒のハイソックス ・ ・ ・ 本日の学... 続きをみる
-
今日はお仕事が終わってから、、、 Tully'sで少し時間をつぶしてから 乳がんの6年目検診に行ってきました。 今日はエコーと血液検査のみ。 エコーは問題なしと言われてほっとしました。 が来月はCT検査があります。 毎年この時期は大きな検査をするので なんとなく不安な気持ちになります。 とりあえずエ... 続きをみる
-
-
久しぶりにSUNAOストロベリーアイスを発見❣️ 冬の歩きずらい時はイオンの宅配便で一緒に届けてもらってたけど夏場は運動のため買物は歩くを基本に！ だけど徒歩圏内の近所のスーパーには無かったんだよねー🥲 このまま定着してくれると良いなあ〜💕 9月4日の食事 糖質105.2g おやつ時にアイスの他... 続きをみる
-
今朝ほど、帰省していた娘一家が帰って行きました。 ＂孫は来てよし、帰ってよし＂を実感しております。 置き土産（忘れ物）、やっぱりありました。 ・プールバッグ ・髪飾り ・食卓に取り付けるチャイルドチェア（これは大物） 着払いで送って！ですって。 もう一つ、こちらは深刻な置き土産‼️ 私の増加した体重... 続きをみる
-
-
-
今日は久しぶりの雨の一日でした。 朝6時半、出勤途中です。 バスが動いてない時間なので 雨が降り出しそうですが 自転車です。 そして残念ながら帰りは、 しっかり雨が降る中を 自転車で帰ってきました。 職場でいただたチョコレートと 仕事の帰りがけに 近所の友達からいただいた 美味しいパン♡ 調理パンも... 続きをみる
-
今日は節分、恵方巻き ということでこちらをご用意いたしました 大変美味しゅうこざいました 豆も国内産ということで 歳の数だけ食べたにも関わらず あまりの美味しさに追加でボリボリ、ボリボリ・・・ 食べすぎました（笑）
-
今朝の体重 ⤴爆 上がり⤴原因は簡単 昨日の 🥓牛角 食べ放題❗ で思う存分 食べたから🥢 たまの 食べ放題 は良いけど…頻繁に通う のは 健康的＆経済的 に 良くない💦なんて言っても ダイエット＆質素倹約 目指してるからね〜✨ 本日の体重…53.9キロ 株主優待…ユナイテッド スーパーマーケ... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ご訪問ありがとうございます❗ 某ホテルの 「ストロベリーデザートブッフェ」なるイベントに 夫がこっそり予約してくれていたので、 ふたり揃って出かけていきました。 お天気も良くホテルの近くの川縁には お花見の家族やカップルがたくさん来ていました。 お花見はオマケで、メインはブッフェ❣ 🍓 🍓 🍓... 続きをみる
-
-
木曜日。。 0時ちょっと。。 過ぎたけど。。 木曜日て事で。。 今日は。。 久しぶりに。。 黒毛和牛の。。 鉄板焼きに。。 連れて行ってもらった。。 ヒレ肉旨し。。 食べ過ぎた。。 明日は断食だな。。
zunberaboo
zunberabooのブログ
2021/03/12 00:19
-
2020年12月28日（月） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ピザまん ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●カラフルデニムのティアードスカート ●ピンクのムートンベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス ・ ・ ・ 朝ごはんを食べ終わり ... 続きをみる
-
-
昨日 食べ過ぎた結果が 今朝の定期体重測定に しっかり 数字 として 出ております❗それに しても朝から 寒い❗❗冬籠り の 為 脂肪を 蓄える準備！？イヤ 既に 蓄え過ぎ状態💦 どちらにしても 素直 に 体重増加 しちゃう 私 きゅぴパラ子 の 身体って(￣▽￣;)❗❗❗ 本日の体重……53.4... 続きをみる
-
今日のメニュー ご飯、味噌汁、塩鮭と厚揚げの煮込み、野菜カレー。 塩鮭と厚揚げの煮込みは11/18おしゃべりクッキングから。 甘塩の塩鮭は2cm幅に切る。 厚揚げ、舞茸、生姜のみじん切りを用意する。 鮭を中火で焼き、荒くほぐす。 中華スープ、オイスターソース、しょうゆ、厚揚げ、舞茸、生姜を加えて、中... 続きをみる
-
忙しいダイエットは合わない 姫が転職をした為しばらくお休み という事は お弁当を作るのがお休み（笑） 好きなものを持っていく事にした 持ち運びがしやすい果物 《リンゴ》 旬になって動産物が安く手に入る 《バナナ》 これを持って行きたかっただけ( ´艸｀) それだけでも 割と帰宅迄お腹空かない いつも... 続きをみる
-
こんばんは😃🌃 連投です😅 おとといの午後のやけ酒は スティックきゅうり七味マヨネーズ付きと舞茸のソテーとシーフードミックスの塩炒めと豚肉と小松菜ときくらげと卵のオイスター炒め …でいただきました😆 呑み物はビール秋味1本と芋焼酎のお湯割りを呑みました。 Mくんにメールしちゃダメと思いつつ、... 続きをみる
-
-
悪天候ですが 今週も無事 スタート しました 出来ました～🎵ニュースでは 九州地方 が 豪雨被害 が 多数発生中 との事 今後も注意が必要だと……普通の日常生活が過ごせる事が 本当 とても 幸せな事 だと 再認識✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ミニクラウンメロンパン カフ... 続きをみる
-
ひと月ほど前から、お好み焼きが食べたくて食べたくて…。 お好み焼き大好き、炭水化物大好きなので、食べ過ぎるのは分かっています。 だから夜には作れないので、土日の昼を狙ってきましたが… 土日は、例の、「朝からお菓子の暴食」が頻発してしまうためそれも叶わず。 今朝はゆっくり目の起床でしたので、いい具合に... 続きをみる
-
プラス3キロに抑えたかったところ、ついにプラス4キロ。 どうしても、食べてしまう（涙） そうしたら、同僚の60歳に近い女性が夜になると食欲に負けて食べてしまいプラス10キロになったことが判明。 なんとか自分の食欲に打ち克たいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
14.5キロ1年で痩せたよ
mina93のブログ
2020/02/28 13:51
-
-
こんばんは！ 絶好調！の橋本 かけるです！ 今日はシンガポール のフラトンホテルの アフタヌーンティにて スイーツ食べ放題 食べたときのこと について語ります！ フラトンホテルの アフタヌーンティは めっちゃ広くて天井高すぎ！ 優雅な空間にてスイーツ 食べ放題はほんま最高 やったわぁ～✨ しかも食べ... 続きをみる
-
おはようございます。 台風19号が北上して、大きな被害が東日本に出ています。 被害を受けられた方には、心よりお見舞い申し上げます。 台風は風が怖いイメージでしたが、最近は水害の方が怖い。 これも地球温暖化の影響だと思っています。 自然災害だけど、根本は人間が作ってる。 自然がそれに対して警告を発して... 続きをみる
-
腕が無くても、それなりに見えてしまう気がする…秋の夕日。(^o^;)ﾎﾎﾎ 皆さん、こんばんは(*´∀`)ﾉ 今日は小町さんの通院&シャンプー、自分の病院、銀行とか、 自分にしては用事をこなせたと思って帰宅したのですがー。 やはり疲れたのでしょうか…。 無性に身体に悪そうなオヤツを食べたくなりまして... 続きをみる
-
-
朝5時50分に起きて、頑張ったー。 織姫の髪の毛と眉毛が切れてる(((*≧︎艸≦︎)ﾌﾟﾌﾟｯ これでも、しょうちゃんは喜んでくれた。 先生に「今日は、七夕お弁当だよ」って言ってごらん。 と伝えたら、「たなー？」 ハイ(*'-'*)ﾉ、言えませーん(*´艸`*) まっ、いっかー。 今日の朝ごはんは、... 続きをみる
-
山盛りヨーグルト を 食べたのに……結局 2日連続 出なかった〰️❗食べて 出ない って 本当 地味に！？ 辛いのよね〰️〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計15枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (間食) 東一福 両国えび小... 続きをみる
-
ホホホ💦 昨晩 の ラーメン＆餃子 の 夕食 それに お通じ が無かった 影響で ！？ 今朝の体重は 大幅増加 っと言う結果…… しかし 食べたい時に 食べたい物を食べる🍴 って とっても 幸せ なんだよね～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計11枚) (朝食... 続きをみる
-
クリスマス 気分が 高まり それに 比例して 食欲 もしっかり 高まり 体重 増加中❗ こりゃ大変 だ〰️け〰️ど〰️ イベントだからね って事で 今の体重増加は 気にしない事に！？ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホットドッグ……昨晩の残り ジュース ソイラテ (昼食)……シャトレーゼ... 続きをみる
-
12月に入り 買い物 を控えていたが…… トイレットペーパー は 買わなくちゃね💦 って事で 今日は 買い物解禁デー✨ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (昼食) ごはん インスタント味噌汁 ジンギスカン スプラウト カニときゅうりの酢の物 大根の... 続きをみる
-
-
昨晩は 窓 を少し開けて 寝たんですが…… 寒さに途中で 起きちゃいました (￣▽￣;)💦 喉が イガイカ だし……体調崩しちゃった！？ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター) ソイラテ (昼食)(夕食) 焼き肉・焼き肉のたれ・塩コショウ (鳥軟骨・砂肝・鳥手羽トロ・豚トロ... 続きをみる
-
おーホホホホー (*￣∇￣*)🎵 昨晩は 早めに 就寝 出来ましたの 💤 これって 規則正しい生活の第一歩 でしょ✨ 早目の就寝は 健康・美容・ダイエット に 効果抜群っと言いますし！？ ヤハリ規則正しい生活で損は無いでしょう❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミ... 続きをみる
-
-
43.0kg(前回測定比±ゼロ） 焦らず腐らず停滞期を乗り切るぞ！！なーんて息巻いてましたよ 昨日は ケーキ！！！ ドーナツ！！！！ 完全に腐ってますわ そして今朝はうんこが出ない！！！ 焦った方がいいんじゃない？
-
昨日はめっちゃ食べ過ぎました(ﾉд-｡)ｸｽﾝ 来月の健康診断に向けて 体重落とさなきゃなのに💧 友達とお出かけ&Kn君と夕飯🍴💓 今日のマッサージとジムで絞らなきゃ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) せっかく3ヵ月くらいキープできていたのに…
-
休日のショッピングモール。 人集りに「カメラ」を構えた人々。 「これはもしや？」 アイドルか芸能人に会えるかも！ 別にテレビを見るわけでも 贔屓にするタレントがいるわけでも無い。 いやいや、たまには分かりやすいネタを！ ブログの種になるかも！ プロ魂？…いやただの野次馬根性に火がつき、 欽ちゃん走り... 続きをみる
-
-
-
こんにちは、もったりトワです。 もう、どうにも食傷気味です。 オードブルの残りと中身のお汁が残っていて、昨日まで消化する為毎日食べてました。 ただ、私の場合は食べて寝ての繰り返しのせいだと思いますが💧 という訳で、何か別のものを…と先程大戸屋に行ってきました。 胃に優しいものをとの事で私は四元豚と... 続きをみる
-
- # 50代主婦
- # 生活
