きゃらぶきのムラゴンブログ

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やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o

年1回行っているInBody(インボディ)測定をしました。昨年は9月。暑さで運動量も減っていた為、予想通り体脂肪率がアップしていました。筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢) 今は普通の運動量なので、昨年よりは（両腕・体幹・両脚全て）筋肉量アップ⇧体脂肪率ダウン⇩でしたが(๑•ᴗ•๑) なのに、腹囲が... 続きをみる
ナチュラル自分らしくナチュラルに☆ 2022/06/07 21:30
旬の物をいただきます〜ふき、グリーンピース、夏みかん〜

昨日からGW休み♪ スイミングはキッズスクールはお休みなので、私も仕事なしー！ちょうど1週間かー。やることリスト書いたら結構あったなー。とりあえず、今日は旬の物でいろいろ作ろうと。夏みかん。会員さんのご自宅でたくさん採れたからーと。山ほどあったけど、皆酸っぱいし剥くの面倒だし、今あんまり食べ... 続きをみる
なべママぢもてぃブログ2 2022/04/29 21:44
今日のご飯と、Eco通帳解決(๑˃̵ᴗ˂̵)

早くも2輪咲き終わった、のらぼう菜の花。朝食にウィンナーと炒めました。きゃらぶきが柔らかくて美味しい。これを買った時、生のふきを買って作ろうか迷ったけど、自分でトライしなくて正解でした。きっとこんなに美味しくできない。作った事ないし。σ(^_^;) お昼は、また謎の新メニュー。豚ひき・玉... 続きをみる
ナチュラル自分らしくナチュラルに☆ 2020/05/13 16:59
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