血圧減少、視力、 InBody測定
. 血圧計のデザインがお気に入りで癒されているのか?(*''▽'') 車いすテニス♿🎾👑、血圧計 自宅で計測し始めてから数値が下がってきました。 (病院で健診時 157 95) 120台 80台(右。高血圧前段階)だったのが、 110台 70台に(左。正常血圧) 何故だ??(・・? 昨日、健診の... 続きをみる
. 血圧計のデザインがお気に入りで癒されているのか?(*''▽'') 車いすテニス♿🎾👑、血圧計 自宅で計測し始めてから数値が下がってきました。 (病院で健診時 157 95) 120台 80台(右。高血圧前段階)だったのが、 110台 70台に(左。正常血圧) 何故だ??(・・? 昨日、健診の... 続きをみる
. 昨年6月に続いて、 年1回の InBody(インボディ)測定を受けました。 やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o 筋肉⬇と体脂肪⬆(;¬_¬) 体重(筋肉・体脂肪共)が減って、 タンパク質が不足になっていました。 詳細は下記に。 その前に、 この夏もワイドハイターPROのお世話になっています... 続きをみる
年1回行っているInBody(インボディ)測定をしました。 昨年は9月。 暑さで運動量も減っていた為、予想通り体脂肪率がアップしていました。 筋肉⬇と体脂肪⬆(;¬_¬) 今は普通の運動量なので、 昨年よりは(両腕・体幹・両脚全て)筋肉量アップ⇧体脂肪率ダウン⇩でしたが(๑•ᴗ•๑) なのに、腹囲が... 続きをみる
年1回行っている InBody(インボディ)測定しました。 毎年同じ時期に測るのがベストですが、 自粛していてもコロナも治まらないので、 前年は12月、今年は9月と思い立った時に。 お土産ありがとう(°▽°) 結果は 体重はほぼ変わらず、 筋肉量が減って 体脂肪率アップ。 予想通り、というか体脂肪が... 続きをみる
長野、出雲、お隣さん宅のゆずに続いて、またもお土産を頂きました。 今回は沖縄🌺☀ ちんすこうは、 さんごの海塩・黒糖・紅いも じゃがりこタコライス味のきりんさんは、 「こっちにしたこ! ライスなチョイス!」 とダジャレを(;´∀`) ロマンチックな星空の袋も素敵☆ 毎年行なっている、InBody(... 続きをみる
薬局で血液検査
今日のランチはお花見風にしてみました・・(^^♪
朝イチで桜を・・(^^♪
”世界中で出禁になった中国人富裕層を日本に移住させて日本を破壊してる組織が判明しました。”
美味しい美味しいラワールアヤム
群馬交響楽団の春 ◇ 「この楽団何か違いますね」って ◇ 何かって ?
【日々の暮らし】凍った朝はいい日だね♪今日を祝福するファンファーレ♪♪
【寒冷地の新築】仕様決め3回目|50項目の微調整 ソーラー 造成計画
大瀬崎と新居浜市で行方不明
最近のおかァさま ②
丸々1ヶ月の短期移住・・(^^)/
明日あたりが満開の予定・・(^^)/
【早春の庭】どうなのよ!と思わせぶりの姿と始まったシーズンと!
可愛いとき~可愛くないとき~
【ガーデニング】春の庭は静かで豊かな香りに包まれる♪