今日もしらす干し。 これで食べきりました。たっぷり食べられて嬉しいです。 ごはんはおかわりしました。 夕飯は、かき玉にしたみそ汁と、白菜と切り干し大根の即席漬け。 即席漬けはたくさん作りました。 奥薗先生のレシピだと白菜600gに対して切り干し大根は30gです。 その量で作りましたが、私は切り干し大... 続きをみる
しらす干しのムラゴンブログ
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先週、ラジオで、骨にはカルシウム、乳製品以外に、しらす干しでOK、というような話をしていました。 私は、しらす干し好きなのに、このところ食べてなかったなーと思って、買ってきました。しらす干し、おいしいです。 おやつは、あずきゅん。小豆です。 お砂糖は使っているけど、缶詰のゆであずきのように甘くはない... 続きをみる
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しらす干し
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末廣農場 ベーグル(しらす干し) ハイボール
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おうち弁当
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大谷さんの言葉が聞けて良かった、安心した
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平日の朝食、昼食
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どっちがいいんだろうね。どっちが幸せなんだろう。
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昨日のフライドチキンを ヤムニョムチキンにリメイク
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2型糖尿病
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酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
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今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
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アル中、結局【断酒】は出来なかった…
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どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
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『まあいっか』というコトバノチカラ✨
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mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
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山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
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【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞
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糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に!
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漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第1巻予約開始!
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第6話配信開始
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漫画『ケットウ!』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集!
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