ずぼらヨガのムラゴンブログ

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自立神経を整える

最近、購入して良かった本私はかなり身体が固い😱 ヨガなどポーズを決めるなんて無理😅 この本は、ヨガを身近に感じさせてくれた素晴らしい本です 1番、気に入ったページです体内、脳知らず知らずコリ固まっている気がします伸ばすだけでリラックス😊 今日の夕飯お米アレルギー使用↓ もやし硬め... 続きをみる
mashumama mashumama の楽しみ☆ 2023/04/25 00:46
敏感さん：エンドウ姫はマッサージが苦手

ところで、エンドウ豆って不思議な言葉ですね。だって漢字で書くと豌豆豆なんですよ。エンドウが豌豆ですから。メナム川（メナムはタイ語で川。なので川川。）と一緒じゃないですか。タイの人が「メナム・チャオプラヤー」と言うのを聞いた外国人が「OK、メナム川ね」と勘違いしたのが原因と言われています。今で... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/07 15:00
ずぼらヨガ＆美味しいおまけ

ヨガ教室に通いはじめて早一年が過ぎました！体が超かたいのに、、何故か続いてる・・自分自身が一番びっくりしてますww・・ ▼この本・・自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ飛鳥新社本ヨガ教室で何気なくしてたポーズの意味とか・・あの動作が自律神経にどう効いてたのかとか・・マンガなのでわか... 続きをみる
ジャックジャックと豆介さん 2019/05/17 15:17
# シニアライフ
# FIRE