暑い日の歩き方(保存版)
暑い日は少し歩幅を狭くしてゆっくり歩く 早く歩きすぎると呼吸が早くなり逆に疲れる。 また、日陰を見つけては涼みゆっくり深呼吸をして 息を整えてから次の一歩を踏み出す。 早く歩いて目的地に着いても、 汗だく息はぁーはぁーでは体にも悪いですからね。 ※帽子は必要不可欠ですよ。
暑い日は少し歩幅を狭くしてゆっくり歩く 早く歩きすぎると呼吸が早くなり逆に疲れる。 また、日陰を見つけては涼みゆっくり深呼吸をして 息を整えてから次の一歩を踏み出す。 早く歩いて目的地に着いても、 汗だく息はぁーはぁーでは体にも悪いですからね。 ※帽子は必要不可欠ですよ。
ゆっくり歩くとなんとなく風景が違って見える。 イラチな性格でさっさと歩きたい私。 いつもはどちらかというと歩くのが早い方だと言われる。 今の状態では早く歩きたくても歩けないのでゆっくり歩く。 何故かこういう時に限ってマンションのオートロックの入り口で、 先に入った人がドアをあけて待ってくれたりする。... 続きをみる
ボロアパート!そしてボロ家!西新宿散歩 いつもよりゆっくり歩いてる 西新宿八丁目の夜の風景(路地裏) 西新宿八丁目の夜の風景(表通り) 西新宿八丁目の成子天神社(なるこてんじんしゃ) 令和6年(2024年) 11月19日 村内伸弘撮影 ボロアパートとボロ家! 親しみや懐かみを込めて僕はそう呼びます ... 続きをみる
はっちです。 ブログ更新遅れました。 昨日、本日とブログ更新を怠りました。 昨日、本日と色々と忙しくて。 昨日行った事 晴れ間を利用して洗濯ものを干しました 手のしびれがずっとあって病院にて再検査。 かかりつけの精神科医の通院日 市営団地の申込書を書いていました。 お風呂にきちんと入れました 市営団... 続きをみる
24年使った冷蔵庫から買い替え!予定外のパナソニックに①
スタバの麗し姉ちゃんと、幸せの回し車・贅沢系リーンFIREの日常2026/11/6
1年前に気になっていた痛みのその後は?
茅野市・風と寒天〜寒天御膳〜
需要薄⁉︎50代後半、働くならどこがいい?・贅沢系リーンFIREの日常2026/11/5
ポーセラーツレッスン*アントワネット柄でキャニスター
【資産運用】10月のポートフォリオ
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JKお弁当日記*名無しのお弁当とミスキャベツ(笑)
90年代、AIもGoogleもなくてどうしてた?・贅沢系リーンFIREの日常2026/11/3
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ミスドでポケモン捕獲してきました♪
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(投資)資産額公開(2026年11月2日)(iDeCo)
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