カカオポリフェノールのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

腰は伸びないが健康寿命を伸ばす

ドックに行ってから1週間、ドック効果（ビビり）はまだ続いています。昼休みに20〜25分、仕事が終わってから40分のウォーキングも続いています。爆食（無茶食い）もしていません！そして、新たに始めたのが… 認知症予防のため、カカオポリフェノールを摂ること。明治の「チョコレート効果」です。私の周... 続きをみる

ルビー 50代　本当の宝物は私 2023/02/06 22:24

あれ？お肌がきれいになった！？

最近、心なしかお肌の調子がよいような。夏に濃くなったシミも薄くなったみたいだし。これって、血流がよくなったのかな。血流が悪いとシミ、シワが増えるらしいから。地道なゾンビ体操とかかと上げ下げ運動が効いたかも。それとも最近チョコを食べてるせい？きのう整体でもらったニュースペーパーによれば、カカオポリ... 続きをみる

ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/02/05 17:29

チョコタイム

生活の中にチョコタイムがしっかり確立されてきたしみです😋 午前中は、だいたい買物の前につまんでいきます♪ 夜は家事仕事が終わった休憩タイムで♪ 本当は甘いミルクチョコやストロベリーチョコが大好き❤ でも、大人ですから健康に良いらしいカカオポリフェノールが豊富な甘さ控えめ食べてます❣️ 暫くコチラに... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2019/11/22 14:16

高カカオチョコとお通じ

チョコ好きなしみです😊 同じ食べるなら糖質少なく体に良いらしいと食べだした高カカオチョコ🍫 色々と体に良いカカオポリフェノールが含まれてて食物繊維も豊富❗️ でも食べ方、食べる時間に問題あったのかも？もともと快食快便のしみだったのですがチョコを食べるようになって朝早くに便意が😅 スッキリする... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2019/06/04 13:50