サウナ・水風呂のムラゴンブログ

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喜楽里(きらり)温泉の話

今日は喜楽里(きらり)温泉に行く。 7、8回くらいはいっているなぁ～⁉ ここの温泉は小学生以下のご入館はお断りしている。内湯・ジャグジー (ジャグジーは水圧が強く、お腹に当てると妊娠5ヶ月くらいの私のお腹がえぐれるほど引っ込む、永遠に引っ込んでいたらなぁ～と思うO(≧∇≦)O) 露天風呂には上の湯... 続きをみる
- 川崎市
風子 70歳　からの生き方 2022/08/15 22:10
スポーツクラブ今日のズンバは代行

週4でズンバがある。週によってインストラクターが違う。インストラクターの個性が出る。水曜日のインストラクターのズンバが一番難しい。ロボットやマイケルジャクソンのような振り付けで、とてもじゃないけどついていけない。毎週出ていてもついていけないのに、休んだら浦島太郎状態で、今は休んでいる。 (イ... 続きをみる
- 横浜市
風子 70歳　からの生き方 2022/08/11 10:35
スポーツクラブホットヨガ

水曜日はホットヨガ。今日も暑い。湿度が高い。それなのにホットヨガ⁉ 暑い時ほどホットヨガは気持ちがいい。 1本目はベーシック30 ヨガの先生が話す。ヨガは気づきが大事。今の自分の体に問いかける。今の自分の体を知る。股関節が硬いなぁ～。年齢と共にお腹が出てきてポーズの邪魔をしているなぁ～(´... 続きをみる
- 横浜市
風子 70歳　からの生き方 2022/07/06 22:50
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