ムラゴン ホーム
今日もセロトニン体操とお料理
家族、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は朝から疲労感があって、元気が出ません。 ゆっくり、のんびりしていましたが、ぼんやりしているより何かしないといけないような気がします。 もちろん、あんまりしんどい時は本当に何もできませんが…。 あまり気乗りしなかったけれど、今日... 続きをみる
スワイショウのムラゴンブログ
-
-
セロトニン体操 お料理
家族、私のブログに目を通してくださった方々ありがとうございます。 今朝は、寝起きの気分が優れなかったのですが、気分を変えられるかな、と思い、セロトニンが出る体操、と検索したら、スワイショウと言う、太極拳でも出てくる体の力を抜いて、ねじりの動きを繰り返す体操がいいと、スワイショウ体操の動画を見ながら1... 続きをみる
-
まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/08/04 12:30
-
#
スワイショウ
-
#
スピリチュアルヒーリング
-
#
旧統一教会
