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完全に忘れてたラルプ・デュエーズ
イゾアール峠が昨シーズン最後の本格的な山道だったと思い込んでましたが、その翌日にダメ押ししていたのを思い出しました😅 イゾアール峠にクライムした日は友人ちに寄り、その後リヨンのメイン住居に帰りつつのことでした。車にはスキーも積んでいたのですが、しっかりと積もっているところまではかなり歩かないといけ... 続きをみる
ツールドフランスのムラゴンブログ
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アクシデントから始まった2日目
峠をふたつ越えたお山地方に住む友達んちに自転車で1泊で遊びに行ったときのお話、2日目です。 朝、友達んちのベランダからの景色。 毎日、特に人んちでは早くに目が覚めるので、目覚ましをかけずに寝たら8時前まで爆睡してしまいました。 奥に聳えるのは「レ・ザニョー(仔羊たち)」。 可愛い名前のお山ですけど、... 続きをみる
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楽園のようなグランドン峠
先月に今シーズン初めてクロワ・ド・フェール峠とグランドン峠に自転車で登った時のお話です。前回のブログにも載せましたが、こんな山道です👇 29㎞で1500m強を登ります。わたしはこのもう少し手前から出発しました。 まず最初にクロワ・ド・フェール峠に来ました。登っている最中はお天気が良かったのに、この... 続きをみる
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自転車復活・久しぶりのヒルクライム
ひとつ前に書いた雪崩にドキドキな新雪ハイキングに行った日の午後のお話です。 どんどん日が経ってしまって、先月のことになります。この時期、仕事と用事が重なってしばらく南方面のアルプスに滞在していました。 日が長くなってきて、午後からの時間も使えるようになってきたので、もう午後3時を過ぎていましたが自転... 続きをみる
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今季初のガリビエ峠（10月）
先月末に友人Cさんに誘われてロングライドに出掛けた時のお話です。 オート・ザルプ県の標高約1000mのギレストルを出発、ツールドフランスにもよく登場するイゾアール峠（2360m）を越えてブリアンソン（標高約1300m）に到着したところまで書きました。次に目指すのはロータレ峠（2057m）です。 ブリ... 続きをみる
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しんどっ！初モン・ヴァントゥ
アルプスの有名な峠道はほぼ全て制覇しているのに、ツールドフランスに何度も登場している伝説の！？山道である南仏のモン・ヴァントゥには恥ずかしながら今まで登ったことがありませんでした。ようやく先月下旬に山友Cさん、Cさんのお父さまと一緒にチャレンジしてきました。べドワンという町から始まる20,5㎞で16... 続きをみる
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南仏遠征・憧れのモン・ヴァントゥへ
ツールドフランスなどで有名な南仏のお山、モン・ヴァントゥ（ヴァントゥ山）に先月下旬に初めてチャレンジしてきました。 友人Cさんのご家族が週末、南仏にアパートを借りるというので、お邪魔させてもらった形になります。黒オリーブで有名な二ヨンスの近くでした。ここに来るまでに寄って、買ってきてくれたみたいです... 続きをみる
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またグネグネのやつ登っといた
2年前の秋に初めて登った「グネグネのやつ」ことラッセ・ド・モンヴェルニエに再び挑戦してきました。ラッセ（lacets）とは靴紐のことで、靴紐のようにクネクネとカーブした山道のことも指します。ブーツの紐をイメージしてもらった方がよいかもしれません。 これ 👇（画像はお借りしました） 谷底の道路からモ... 続きをみる
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ツールで有名なラルプ・デュエーズへ
ツール・ド・フランスによく登場して日本でも有名なラルプ・デュエーズ（L'Alpe d'Huez)に先月末、登ってきました。 こんな坂道になっています。平均8％が14㎞。とてもなだらかな最後の2㎞を除いた12㎞だと、平均8,6％だそうです。 今回が2度目、最初にチャレンジしたのは2年前、ロードバイクに... 続きをみる
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ツールで一番有名なガリビエ峠へ
数あるアルプスの峠で、ツール・ド・フランスが今まで38回と一番通っているのがガリビエ峠（2642m）で、日本でも自転車レースのファンの方には馴染みのある名前だと思います。今年のツールにも第4ステージで登場しました。 仲の良い友人夫婦が、ガリビエ峠に近いスキー場で夏のバカンスを過ごしていた先月、寄らせ... 続きをみる
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再び「ツールの屋根」へ
ツールドフランスのその年の全行程の中で最も標高の高い地点のことを「ツールの屋根」と呼び、今年はボネット峠（2715m）からさらに少し上がった「シーム・ド・ラ・ボネット（2802m）」が屋根でした。ツールが第19ステージで通過した日の午前中に友人たちと登って、少し下りたところで午後に選手たちが通るのを... 続きをみる
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ツールが先月通ったノワイエ峠登っといた
大好きな峠（道）のひとつで、ロードバイクを始めて最初に登った、峠らしい峠なため思い入れも特別にあるノワイエ峠に今月前半に登りました。先月にツールドフランスが第17ステージで通過しています。ツールが通る1か月ほど前にも登っていて、今シーズン2度目です。 もう少し遠い地方へと向かう途中だったので、短いコ... 続きをみる
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ツールドフランス観戦ライド（後編）
先週、ツールドフランスの第19ステージを観戦するために、ボネット峠にクライムした時のお話しです。 峠（2715m）と、今年の「ツールの屋根（全行程で最も標高の高い地点）」であるその先のシーム・ド・ラ・ボネット（2802m）まで登りました。 標高約1200mの麓の町ジョジエから2802mのシーム・ド・... 続きをみる
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ツールドフランス観戦ライド（前編）
先日、ツールドフランスの第18ステージのゴールを観に行ったことを書きました。 その翌日の第19ステージでツールがふたつ目に登るボネット峠に朝のうちに自転車で登って観戦してきました。 わたし達は前日と同じメンバー（いつメンのCさんとS君、イタリア人サイクリストさんのMさん）で、前日のツールドフランスが... 続きをみる
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ツールドフランス、ゴール観戦（第18ステージ）
先月にボネット峠（2715m）、そしてシーム・ド・ラ・ボネット（2803m）に登った時に知り合ったイタリア人サイクリストさんと先週再会、一緒にサイクリング＆ツールドフランス観戦してきました。 イタリア人サイクリストさんのMさんとはすぐにストラバで繋がり、何度かやり取りをしていました。今回、ツールドフ... 続きをみる
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ツールドフランス
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ツールドフランスの最終日にパリにいる
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しまなみ海道サイクリング 今年もツール・ド・フランスカフェに行って来た
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ツール・ド・フランスはじまりました
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もっと海外へGo! Go!! Go!!!｜海外旅行は自分への投資
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ツールで危険走行を繰り返すくそスプリンターには厳罰を！
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夏のしまなみ海道往復サイクリング140kmとツール・ド・フランスカフェ尾道
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【スポーツの夏】全仏テニス終わってしまってさみし…がっているヒマはない。
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サイクルロードレース観戦！ツール・ド・フランスと春のクラシック2024
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ツールドフランス2023
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【買い物】ツール・ド・フランスと昔買ったビアンキ
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ツールドフランス2023の放送予定は？配信の無料視聴方法も！
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ツールドフランス2023の日程はいつからいつまで？スケジュールやステージ詳細も！
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ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム2022 ボランティア活動報告
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ツール・ド・フランス1日目観戦、その日の夜…
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「ツール・ド・フランス」ある時ない時
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知らんおじさま方とイゾアール峠クライム
好き過ぎる峠のひとつのイゾアール峠（2367m）に今月初めに、今シーズン初めてクライムしてきました。ツールドフランスが今まで通過した回数は26回で超級（HC）扱いになっています。今年は残念ながらツールは通りませんが、夏になると数多くの外国人サイクリストさん達もチャレンジする世界的に有名な峠道です。わ... 続きをみる
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「ツールの屋根」に登ってみた
ツールドフランスの毎年の全行程の中で一番標高の高い地点（大抵はアルプスの峠）を「toit du Tour（ツールの屋根）」と呼びます。その屋根に先月末に登ってきました。 ツールドフランスのオフィシャルサイトからお借りした第19ステージ（7月19日）の行程です。ピンクの地点が本年度の「ツールの屋根」で... 続きをみる
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ツールが通るヴァルス峠に久しぶりに登っといた
今月の19日、ツールドフランスの第19ステージは山岳コースでヴァルス峠を含む3つの有名な峠道を登る行程になっています。 オフシャルサイトからお借りしました👇 矢印がヴァルス峠。ちなみにゴール地点はイゾラ2000というスキー場ですが、これはロンバルド峠(2350m)へと続く峠道の一部になります。 距... 続きをみる
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ツールが14年ぶりに通る峠道に登った
好き過ぎる峠道のひとつ、ノワイエ峠道に今月中旬、今シーズン初めてクライムしました。 ノワイエ峠には今まで4回ツールドフランスが来ており、今年の行程の第17ステージの終盤に14年ぶりに登場することになっています。 ツールドフランスのオフィシャルサイトからお借りしました。 👇 プロヴァンス地方・ドロー... 続きをみる
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ツールも通る峠道、しつこく2回目登っといた
つい前日、ブログに書いたばかりのボネット峠道に今シーズン2度目のチャレンジをしてきました。タイムラグがひどくなりつつあり、今月上旬のお話しです。ご了承を💦 今回はソロライドで、写真を撮ってくれる人がおらず、足つきしたくないので景色の写真もなく、いきなりの・・・ 2715m、ボネット峠✨ 標高110... 続きをみる
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ツールも通る好き過ぎる峠道に今季初めて登った
いくつかある「好き過ぎる」峠道のトップ3に入るボネット峠道に、今月上旬に初めてチャレンジしました。来月にはツールドフランスが第19ステージで通過することが予定されています。 こんな峠道です👇 麓の町からだと23㎞で1590mを登ることになり、平均勾配は6,8％だそうです。好き過ぎて、昨シーズンは9... 続きをみる
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開通前のボネット峠道にチャレンジした
これは先月末のお話で、ボネット峠道は今月に入って正式にオープンしています。 いつメンのCさんとS君と開通前のボネット峠道にクライムすることにしました。 ボネット峠は2715mでフランス国内で3番目に標高の高い峠で、その先2802mの地点まで出ている道路はヨーロッパで最も高い舗装路ということになってお... 続きをみる
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久しぶりのロングライドにグッタリ
普段からあまり長時間や長距離のサイクリングはしないわたしにとっては、100㎞以上はロングライド扱いになります(^▽^;) 今月上旬に今シーズン初の100㎞オーバーのコースを走った時の話、後半です。 標高2109mで通年で開通している峠道の中では国内で一番標高の高いヴァルス峠までまず登りました。今年の... 続きをみる
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今季初のロングライド（前編）
日常的に自転車で150㎞とか走っておられる方も結構あるみたいなので、恥ずかしいのですが、わたしにとってのロングライドとは100㎞以上くらいのサイクリングのことです。 暖かくなり始めた1か月ほど前から少しずつ自転車に乗る機会を増やしてきて、先日満を持してロングライドに臨みました。 出発地点にしたのは、... 続きをみる
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閉鎖直前！滑り込みイゾアール峠
先月末に、大好きな峠のひとつであるイゾアール峠を今シーズン2回目にクライムしたときのお話です。 前回は夏に周回の長いコースで走りましたが、寒いので麓の町ブリアンソンからの往復だけにしておくことにしました。 オート・ザルプ県第2の町ブリアンソンに到着したのは朝の9時前。 これは10月末のお話ですが、町... 続きをみる
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なんちゃってガリビエ峠
南方面へと移動する予定だったある週末のお話です。途中でどこかで自転車に乗ろうと思い、早い目に家を出ました。通り道でどこに登れるかな？と考えた時に思いついたのがアルプ・デュエーズでした。ツールドフランスに組み入れられることの多いスキー場で、昨年に一度、サレンヌ峠という近くの峠も併せて周回したことがある... 続きをみる
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来年のツールドフランス
来年度のツールドフランスの行程が発表されました。 今夏のツールの山岳ステージではこれといった有名な峠はあまり登場せず、わたし個人的には期待外れな行程でした。来年はわたしが普段からよく走っている場所・登っている峠がいっぱい出てくると知り、とっても嬉しいです✨ 夏の終わり頃から「来年は南仏寄りのアルプス... 続きをみる
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ツールが昨年通ったグラノン峠へ
昨年のツールドフランスの第11ステージでのゴールになったグラノン峠に先月登ってきました。 ツールでは、サヴォワ県のアルベールヴィルを出発、ガリビエ峠などを経由する151㎞という長く厳しい行程のゴールでした。 わたしは通りがかったついでで、あまり時間もなかったので、麓のサン・シャフレーという村から峠へ... 続きをみる
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グランドン峠、クロワ・ド・フェール峠におまけ付けてみた
ツールドフランスでお馴染みのグランドン峠とクロワ・ド・フェール峠に今シーズン初めて登った時のお話です。 クロワ・ド・フェール峠にて。 クライム中、あと4～5㎞という地点で放牧の羊たちが道路を横断するのに阻まれて、無念の足つきをしてしまった他は中々順調にここまで来ました。 これはふたつの峠に登ったあと... 続きをみる
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今季初のグランドン＆クロワ・ド・フェール峠
ロードバイクに頻繁に乗り出した2年前、アルプスの有名どころの峠道の中で初めて登ったグランドン＆クロワ・ド・フェール峠。「なんてしんどいんだ！」と思ったのですが、大好きな峠のひとつになり、昨年は3度も登りました。 今月上旬に、今シーズン初めてクライムしてきました。 朝7時台にル・ブール・ドワザンという... 続きをみる
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今年初めてのイゾアール峠・ソロライド
今シーズンはサイクリング友達に恵まれて、ほとんどボッチライドはしていなかったのですが、先月珍しくひとりでロングライドした時のお話です。 久しぶりに自走でないライドです。 フレンチアルプス南部、ケラ地方の入り口に位置するギレストルの町はずれのロータリーにある駐車場に駐車したのは朝7時半でした。デミたん... 続きをみる
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ガリビエ峠そしてヴァルス峠へ
先月、友人Cさんとロングライドをしたときのお話です。 ツールドフランスでお馴染みのガリビエ峠（2642m）で休憩したところまで書きました。 下りていった側の道路。 数あるアルプスの美しい峠道の中でも、特にお気に入りです。 峠道の下の方に住むCさんのお友達が峠まで一緒に登ってくれましたが、休憩の後自宅... 続きをみる
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好き過ぎる峠ナンバーワンに到着
友人Cさんと、その親友のDさんと一緒に大好きな峠道をクライムした時のお話です。 ツールドフランスがアルプスで一番よく通るガリビエ峠。これは先月上旬のお話で、この数日前に冬季閉鎖が終わり再開通したと聞いて、気が気じゃありませんでした😅 ただ、峠へアクセスする最後の部分の道路はまだ除雪が終わっておらず... 続きをみる
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ちょっとアクシデントから始まったガリビエ峠
数あるアルプスの峠道の中でも、特に好きなガリビエ峠。昨年はオープン直後の初夏と、秋にも一度登っています。 👇 昨年、開通直後に、標高700m台のサン・ミッシェル・ド・モリエンヌからテレグラフ峠を経て往復しました。初めての獲得標高2000m超えサイクリングでした。 峠への最後の部分は除雪が終わってお... 続きをみる
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キツかった今季2度目のマドレーヌ峠
サヴォワ地方の有名な峠道が冬季閉鎖に入る直前に焦って、アタックしまくっていた時のお話です。 駐車場から約14㎞、高低差では1040mほど登って到着したショシー峠。 ツールドフランスが2015年に一度だけ通過していますが、マイナーな峠だと思います。 ここから峠の反対側に下りていきます。 峠から少し下り... 続きをみる
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ツールも通るグネグネのやつに登ってみた
今年のツールドフランスも通った「グネグネのやつ」こと、ラッセ・ド・モンヴェルニエを含む周回コースを、今月上旬にロードバイクで走ってきました。 「ラッセ・ド・モンヴェルニエ」のラッセとは靴紐のこと。転じて、ヘアピンカーブの連続する山道のことも指します。 まさにブーツの靴紐のごとく連続したカーブ具合が有... 続きをみる
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閉鎖直前の未踏の峠道に滑り込みセーフ
今シーズンに2度3度、またはそれ以上と登っている峠道もあるというのに、特別うちから遠いわけでもないのに、一度も登ったことのない峠道があったのを、先月末、冬季閉鎖に入る直前にチャレンジしておきました。 サヴォワ地方のコルメ・ド・ロズラン峠（またはロズラン峠）です。 ツールドフランスが15回（最近では去... 続きをみる
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ハプニングで始まった晩秋峠道ライド
今シーズン、イゾアール峠やグランドン＆ラ・クロワ・ド・フェール峠にそれぞれ3回、イズラン峠やガリビエ峠、ボネット峠には2度登っているというのに、有名どころで一度も登っていない峠道がひとつあることが、気になっていました。 サヴォワ地方にあるコルメ・ド・ロズラン峠（1963m）です。2000mには少し足... 続きをみる
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ラ・クロワ・ド・フェール峠からモラール峠へ
先月末から今月初めにかけて、閉鎖される直前のサヴォワ地方の峠道のいくつかに怒涛のごとく！？アタックしました。 今季に2度登っているグランドン峠、そしてラ・クロワ・ド・フェール峠に到着したところまで前回書きました。 グランドン峠へは平均7,3%が20㎞続く山道を1時間58分、念願の足つきなしで登ること... 続きをみる
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イズラン峠、両面登ってみた
昨年10月、冬季閉鎖される前日に初めて登り、今年の初夏に1度登っているヨーロッパで最も標高の高いイズラン峠道。 今回は初イズラン峠になる友人Oさんとのチャレンジで、峠から近い町（距離で20㎞くらい、高低差で1100mほど）から出発する代わりに、峠道の反対側にも下りて登り返す計画です。 登り返し中。 ... 続きをみる
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テント泊からヨーロッパで一番高い峠道へ
友人Oさんとサヴォワ地方にサイクリング遠征したときのお話です。 朝、テント前からの景色。 夜も朝も結構寒くて、冬用シュラフでなかったら全然寝られなかったと思います。 もちろんテントには霜が下りていました。 テントから。 この辺りは日向になるのが遅いっぽいです・・・ 目は大体覚ましているけれど、シュラ... 続きをみる
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友人Oさん、Jさんと峠道サイクリング（ガリビエ峠）
先月、友人のOさん、Jさんと一緒にツールドフランスで有名なガリビエ峠（2642m）にロードバイクで登った時のお話です。 前日は、ラ・クロワ・ド・フェール峠＆グランドン峠にひとりで登って、夜はガリビエ峠の周辺でテント泊したのち、待ち合わせ場所であるガリビエ峠の麓にロータレ峠に車で下りてきたのでした。 ... 続きをみる
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羊だらけの峠からグランドン峠へ
先月、今シーズン2度目のラ・クロワ・ド・フェール峠とグランドン峠にヒルクライムした時のお話です。 峠の名前（La Croix de Fer、鉄の十字架という意味）通りの十字架前で。 少し様子が違う、いかにも観光客向け(;^_^Aなものの前で。車から降りてきたお子さん連れの一家に写真をお願いしました。... 続きをみる
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久々に羊問題が起こったラ・クロワ・ド・フェール峠
初夏に、峠道が開通した直後にロードバイクで登ったグランドン＆ラ・クロワ・ド・フェール峠道。全く同じ道路を昨秋、道路が冬季閉鎖に入る直前にも走っています。 三又になった峠道なので、3通りの登り方があるわけですが、そのうちひとつは建物が多いスキー場周辺を通るため、あまり気が乗りません。 かといって、もう... 続きをみる
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グラノン峠登ってみた
グラノン峠（2413m）は、今年のツールドフランスの第11ステージ（7月13日）のゴール地点になりました。峠というには、一方からしか登れず反対側は未舗装なばかりか、軍隊車両以外は通行禁止になっており、下りることが出来ません。そのため、峠道として機能していないとして、標高の高い峠道リストからは外されて... 続きをみる
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海外での暮らし
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ソレント海峡で高レベルの永久に残る化学物質PFAS
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🇫🇷【移民】として外国に暮らして。日本人であることで感謝した事、試練にあった事。
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地下鉄運転手のストライキ
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腸がん検診結果とネコ
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MotoGP観戦とユーロビジョン
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ブラック・キャブ・レイピスト
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雑草を取るのに良い天気
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モノクロのパッケージ
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ビリーのストーカー
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🇩🇰デンマーク人はデンマークが大好きな人が多い。いたる所にデンマーク国旗が掲げられている国。
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再び…小椋藍選手おめでとう〜！
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🇫🇷時代の流れで失われ行く各国の伝統や文化。フランスの田舎で移民として暮らして。
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🇩🇰デンマークのホストファミリーと話して感じた幸せの国デンマークの移民問題や金銭感覚。
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床のペンキ塗り
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下町ロンドン区が緑の党に
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タイ生活
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2026/5月のタイ生活（１）カード不正請求＆詐欺メール多発
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タイ語の文型「〜どころか〜すら〜」
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2026/4月のタイ生活（４）/10数年連れ立った仲間との惜別
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ゲーンソムチャオムクンを食す！！！：スィート タイム
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魔法の呪文でブログめぐりが快適になった!
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【鬼嫁】なぜ!?夫の洗濯物だけ干してない!!
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あーたろうか あたろうよ♪ タイで食あたり
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色とりどりの傘で飾られたファーム：エデン ファーム
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2026/4月のタイ生活（３）/オンライン不正請求を阻止
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2026/4月のタイ生活（２）Grab御用達ゴースト食堂？
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うどんカオソーイという進化
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2026/4月のタイ生活（１）/島国根性とカシコンデビット不正請求
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