トレランのムラゴンブログ

赤い靴かオレンジの靴。僕が履くのは Brooks/ブルックス Cascadia14（カスケディア14）

「ムラウチドットコム」で真っ赤なトレイルシューズを買いました！ 新しく買った赤い靴 Brooks/ブルックス Cascadia14（カスケディア14） 合言葉は「Run Happy！」 BROOKS CLUB / ブルックスクラブの案内 令和3年（2021年）10月29日 村内伸弘撮影 不動の人気を... 続きをみる

トレイルランニング🏃‍♀️

今日はいつもの山には行かず お隣の山へ。 風が気持ちいい😊 山が黄緑ピンク深緑などホントにきれい。 登り口まで約5キロのジョギング。 近道しようと思ったけど、逆に少し遠回りだったかな？帰りはあっちから行こう と考えながら。 すでに10台くらい車が止まっています。 人気でお手軽な山です。 山に入って... 続きをみる

僕おすすめトレランシューズ！Brooks/ブルックス Caldera 4（カルデラ4）に大満足♪♪

「スポリート」でウルトラクッショントレイルシューズを買いました！グリップ力とクッション性がやばいトレイルラン、タウンの二刀流シューズです♪♪ 人生初の異次元の履き心地でした！！ 僕が買った Brooks/ブルックス Caldera 4（カルデラ4）メンズ 27.0cm インソール（中敷）の Broo... 続きをみる

トレイルラン～ラン？ウォーク？

(´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ…死ぬ。。。。 入り口からどれくらい走っただろうか・・・・2分くらい？ いやマジで、坂道走って登るとかって無理ですね(;'∀') ネットでは「初心者向けで道路は整備されており・・・」って書いてたけど結構な山道です。 イメージとは全然違う・・・ 走るというか早足で登るのが... 続きをみる

トレイルラン

北海道マラソンのスタートもゴールも見れてもぉそろそろ東京に戻らなきゃならないのにまだ北海道でウダウダしているBlackです。 東京はまだ暑いんだろうなぁ・・・（ボソ といっても、今回半そでと短パンしか持ってきてないので本気でそろそろ帰らないと風邪ひきそうです。 長袖買えばよいじゃないかって？ ミニマ... 続きをみる

不定期更新に切り替えます

ごぶさたっす、はりゆうです。 ぶた じゃないっす、ぶさ です。汗💦 ぬくぬく と、窓際族とも呼ばれる飼い殺しライフを満喫しておりましたが、 先週、人事担当に呼び出され 配置異動の内示を受けました。 正式な辞令は5月からなんだそうですが、さっそく土曜日 出勤の洗礼が 軽くジャブを出すかのように命ぜら... 続きをみる

高水山トレラン

コンチワっす、はりゆうです。 今日は暑かった〜 まぁ、昨日の感じからして ある程度は覚悟しておりましたが… ある意味、山の中に入っていたので涼しめに過ごせたのかも。 今日はトレラン大会に参加してきました。 写真を撮る余裕もないほど、前方と後方に挟まれたまま、、頑張ってしまいました。 自分の走力からし... 続きをみる

トレイルマラソンというのがあるらしい・・・

ふむふむ・・・・トレイル？なんじゃそりゃ？ トイレの親戚ではなさそうだ。。。 なんでも、舗装されていない道路を・・・道路っていうか、舗装されていないところを走るそうな。。。面白そうやんけぇ～～(≧◇≦) webで検索してみると、山道とか砂利道とか岩の所を走るって書いてます。 凄そうやんけぇ～～(≧◇... 続きをみる

武蔵五日市さんぽ

コンチワっす、はりゆうです。 本日、ワンコ達と向かった先は ψ(｀∇´)ψニシシッ それは、先日のグルランでのことでした。 耳寄りな情報が舞い込んだのであります！！ で、ここにやってきたわけです。 ハセツネ30K 会場 なんと、前日のイベントでは抽選会が行われ 来年の当大会の先行出走権が貰えるらしい... 続きをみる

草戸山あたりの周回コース

コンチワっす、はりゆうです。 今日みたいな良い天気だと どうしたって山へ行きたくなってしまうので… ワンコと一緒に山登り。 写真だと傾斜が伝わり難いあるある ですが、ワンコの背景だと 急登感でてる気がします。。 東京八峰というトレラン大会のコースにも使われる 南高尾の人気スポットでは たくさんのトレ... 続きをみる

水先案内人にはなれまてん

コンチワっす、はりゆうです。 保護者会に出席したカミさんのお迎えで チョイと駅まで🚉 きた！って教えてくれましたw 本日 ワタクシが向かった先はここ 最近ちょっと馴染み感がでてきました。 今回の目的は、グルランでよくご一緒しているお友達が ハセツネ30kに挑戦するっていうので試走しておきたい とい... 続きをみる

風がスゲぇ強く吹いている

コンチワっす、はりゆうです。 春一番的なヤツですかね、びゅ〜びゅ〜吹いてました。 いや、今も 吹いてますʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ 遅い朝食を食った後、ディーラーへ手続きに行った帰り… 小腹が空いたなぁ っていう思いが募りに募って、、、昼食を無視したらイカンと いったい誰にか？分からない言い訳をして これね、サ... 続きをみる

青梅ウルトラマラソンに部分参加

コンチワっす、はりゆうです。 昨夕の散歩中に急遽 本日の予定が決まりました。 朝の3時に出発！ってことで すぐに就寝zzz 寝坊することなく 無事に集合場所までたどり着きました。 総勢9名の参加者 まずは、丑三つ刻の 寝静まった街を一路 青梅へ！ 想定していた17kmより若干長い( ﾟдﾟ) 青梅か... 続きをみる

キタ と言っても新地ではなく高尾のハナシ

コンチワっす、はりゆうです。 今日はホントに粉雪が舞ってきてビビったΣ（ﾟдﾟlll） Trippersトレラン部でお世話になっている先生が個人の練習を公開してくれるとのことで、それに参加の お誘いを受け、及び腰だったのですが 気合いを入れて行ってきました。 予定としては こんな感じです 【集合場所... 続きをみる

アプリの神様？って、スマホ用？

コンチワっす、はりゆうです。 今日はポカポカ陽気でしたね 明日からは また厳しい寒さが復活するとか… おーこわ(*´Д｀*) 陽気な気候が歓迎してくれているかのような、山行のイベントに参加してきました。 大山？って思っていたのですが、調べてみると、ワタクシの散歩コースの丘の上から見える 一番左端の ... 続きをみる

やっぱ高尾山はいいね

コンチワっす、はりゆうです。 お正月って 何日までがソレなんですかね？ 今朝は早起きして 高尾山へ行ってきたー 富士山がくっきり！ 年末年始のあいだ ずっと空気が澄んで見晴らしがいい！！ ちなみに今日は ひとりじゃないんですよ 大晦日には届かなかった小仏城山 今回は ちゃんと天狗様にお会い出来ました... 続きをみる

大晦日だし、山へ

コンチワっす、はりゆうです。 2018年大晦日はココからお届けです MITAKE 御岳 今年は山に明け暮れた一年となりました。その締めくくりに選んだところとは… ナイトトレイルをほんの少しだけでもカジれればと、夜明け前からスタートしました 御岳にしては見えている景色の標高が低いと思った方は 相当なヤ... 続きをみる

今頃、ハセツネ思想？試走

コンチワっす、はりゆうです。 今日は つくばや大阪で好記録が連発されたようですね！ 目標達成された方はもちろんですが、うまく行かなかった方も お疲れ様でした。 今日のガンバりは きっと素晴らしい未来へと繋がっていると思います。 一方、ワタクシはと言いますと… ハセツネコースの前半部分を挑戦してみるこ... 続きをみる

もう くたくた

コンチワっす、はりゆうです。 たぶん人生で一番ガンバった日になりました。 結局 ゴール時点では暗くなってしまいましたが、トレイル部分はギリギリ日の出ているうちに終えることができました。 今は帰りの電車の中です。 オヤスミなさい。

もはや山の人に？なれるわけないか…

コンチワっす、はりゆうです。 今や、我が家の中心人物です( ^ω^ ) ワン ワン ワン ワン ワソ 昨日行ってまいりました、お山旅。 目標は2つありました。 まず、多摩川水系で生活しているワタクシ。その源点を見極めに！ ついでに、日本「三大！」って称号がついている場所へ寄ってみちゃう。 このテーマ... 続きをみる

多摩川源流トレイルランっていう鬼

うまく行かないときって日常に溢れているよね。。 空が雲に覆われているときって普通にあるし、、雨だって降ります。 だからこそ、晴れ渡ったときは一層清々しく感じるのでしょう。 コンバンワっす！ヘロヘロのボロボロ はりゆうッス。 今回会場となった、多摩川源流は秘境と呼べるんじゃないかな？ってぐらい、車でウ... 続きをみる

筑波連山天空ロードは天国にそこそこ近かった

いや〜 今日は、、、じゃないですね…今日も！暑くてたまらん一日でした(汗) トレラン大会 通称？つく天に参加してきました。 スタートはロングの部を皮切りに10分おきで、ワタクシのエントリーしたショートの部は5時20分でした。 ってことで、自宅を出発したのが深夜の2:00です。 到着してもまだ真っ暗で... 続きをみる

夏らしく合宿

おばんです。 シシィーちゃんが見送る先は… 富士へTrippersの夏合宿に来ております。 今日は御殿場口から宝永山を目指し 双子山を両方 登頂したりとトレーニング色が強めの一日でした。 明日は富士山頂を目指すそうです(汗)

(・ω・)ノ 山の日は山へ

コンチワっす、はりゆうです。 サファリ感 満載でお届けしておりますw 先週は日和見してしまった山活、今日行けなかったら いったいどんな動機付けをすればいいのか？と、自分自身を奮い立たせ 朝から南高尾へ行ってきました！ ルートは先週に想定した通り、大池沢から大垂水峠のピストンで 片道90分ずつとして、... 続きをみる

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):高尾へ行ったつもりが三途の川だった

コンチワっす、はりゆうです。 朝から蒸し暑いです(汗)。 昨日は早朝から、先週教わったルートの反復練習をしに南高尾へ出かけました。 ウチからだと高尾山口へ行くより、手前の大地沢からの方がより近くて便利 青少年センターの駐車場にスクーターを置いて いざ！出発です。 いつものようにウイダー系のゼリーを2... 続きをみる

d(^_^o) 高尾山とお友達になりたい

コンチワっす、はりゆうです。 快晴の朝です。本日も暑くなりそう(汗) 昨日はTrippers練習へ参加してきました…お山へGO!GO!です。 高尾山口駅にて集合 この日の予定コースですが、南高尾→大垂水峠→城山(茶屋タイム)→日影沢→城山(笑)→日影沢(笑)→高尾山口駅 という…設定。 城山への登り... 続きをみる

(〃ω〃) 八ヶ岳ロス

コンチワっす、はりゆうです。 地震Σ（ﾟдﾟlll）驚きました。 被災にあわれた方々に心よりお見舞い申し上げます。 また、一日も早く復旧を果たされることをお祈りすると同時に、被災された皆様が平穏な日々を少しでも早く取り戻せるよう お祈り申し上げます。 さて、日曜日の話しですが チームTrippers... 続きをみる

(о´∀`о) 大会翌日、今日は休暇にしちゃった テヘっ

コンチワっす、はりゆうです。 台風接近？って感じの雨です。 幸いにも本日は休暇を取っていましたので、雨の様子を見て散歩のタイミングを見計らっていこうかと。 ってことで、今日の一枚は土曜日のモノ 前から行ってみたかった昭島にあるアウトドアビレッジです！ 専門店が並んでいて、テンション上がりまくりでした... 続きをみる

(・∀・) トレラン大会

コンチワっす、はりゆうです。 天候が心配でしたが… 奇跡的に、小雨？くらい ガンバってきます！ 本日は以上です。

-_-b ハセツネをちょびっと体験

コンチワっす、はりゆうです。 霧掛かった朝ですが、そんなことより疲れがハンパないです(泣)。 昨日のTrippers練習会ではトレランに対する恐怖を払拭することを目標にしていました。が、、、結果的には残り数kmというところで突然の腸頸痛が再発。歩くのもままならない痛みで、メンバーみんなの足を引っ張る... 続きをみる

(｀・ω・´)夜の高尾山へ行ってみた

コンチワっす、はりゆうです。 何にでも参加したがるワタクシ、本日も各地で催されるイベントすべてに行けず残念無念です、、、(泣)。 稲毛へは応援しに行きたかったな〜 （ ￣-￣）ﾄｵｲﾒ Trippersの練習日が振り替えられ本日に！ハセツネコースを逆走し終盤部分を体験してみよう。とのことらしい。 :... 続きをみる

ε-(´∀｀; ) FTR名栗の備忘録

コンチワっす、はりゆうです。 いきなりですが、ワタクシ 筋肉痛バキバキの朝です(泣)。 これで少しは強くなれているのでしょうか？ いや、強くなれていると信じたいです！ 昨日は痛む身体を少しでもほぐそうと散歩に出るも、前日の不甲斐なさが頭にあって 近所でトレラン擬き(^-^; カミさんに死にそうになっ... 続きをみる

σ(^_^;)今日はドキドキ

コンチワっす、はりゆうです。 昨日はチャック君のお誕生日でしたが、 ワタクシの初トレランレースの為、早寝しました。 とりあえず完走できるよう頑張ります！ 帰ったらお祝いします！

(^O^)／ 今日も一日がんばろ〜

コンチワっす、はりゆうです。 昨日の夜の雨はちょっと誤算でした。 ワンコ達が駅まで迎えに来てくれました❤️ シシィーちゃん顔がブレブレw 今日は3月10日 ってことで 山（さん）登（とう）の日？？？ 無理矢理すぎたかな(汗) 予定では 大倉⇒（天神平）⇒塔ノ岳⇒鍋割山⇒（後沢乗越）⇒大倉 というコー... 続きをみる

(^^;) 青梅の朝は冷える

コンチワっす、はりゆうです。 青梅マラソン会場に着きましたー。 本日のワタクシ、まったくガチれる気がしません。それどころか、エントリー時点で日和って10kmの部にして助かったとさえ思っています。 ε-(´∀｀; ) 昨日は、Trippersトレラン講習＠逗子・葉山に参加してきました。 全体像はこんな... 続きをみる

(^.^) 新しいことにチャレンジ

コンチワっす、はりゆうです。 ワンコ達、いつになく真剣な表情で周囲の気配を伺っています。 ここはどこか？、順を追ってご説明致します。 ワタクシ 今年にやってみたいコトの筆頭にあったトレランですが、ご縁を頂きチームに入隊することとなりました！ 東京の西の方、立川に本拠地を構える その名も「Trippe... 続きをみる

金剛山トレラン

金剛山に行って来ました。 登りは歩きましたが、下りはランで下山。 気持ち良かったぁ〜^o^ コースは、青崩道で登りダイトレで下山。 登山口からスタート 山頂登頂 気持ち良かったダイトレの下り やっぱ、下山後はノンアルビールですね(^ ^)

2016年 トレラン予定＆結果

4月 第8回東丹沢宮ヶ瀬 32.1km 3:57:47 5月 第8回道志村 42.0km 6月 第4回八重山 38.55km 7月 第18回北丹沢 44.24km 10月 第23回ハセツネ 71.5km 11月 第16回陣馬山 23.54km 12月 伊豆トレイルジャーニー2016 72.4km

2015年 トレラン結果

3月 第3回峰山 14.0km 1:42:06 初トレラン。シューズ購入 4月 第7回東丹沢宮ヶ瀬 32.1km 4:10:54 前泊。バック＆GPS時計 5月 第7回道志村 42.0km 8:56:15 前泊。ウェア購入 6月 第3回八重山 38.55km 6:02:46 脚痙攣しかける。自前ジェ... 続きをみる

第8回道志村トレイルレースに向けて

昨年の記録 8:56:15 今年の目標 サブ8.5 1日に3時間走【28kmくらい 7日2時間走 9日2時間走 その後は、ノーラン【調整 バックは ウルトラスパイアのオメガ シューズは ブルックスのピュアグリッド3 前日の11時に出発 受付後、道志の湯で夕食？その後宿へ 当日は3時起床。支払いは前日... 続きをみる

プチトレラン

前日に飲みすぎたので少し二日酔いっぽい😅 アルコールを抜きにプチトレランに行ってきました。 汗をたっぷりかき気持ちよかったーー😄 普段、休みは登山に行き月〜金はウォーキングをしてましたが今週からは足も治ったのでランニングを始めよう‼︎😁

レースdnsからの事務

楽しみにしていたトレランレース 前日からの雨と 今の脚の状態からDNS 朝出かける用意をして、 寸前まで悩みましたが こんなん脚の状態で 雨で滑ってころんでもしたら また、悪くなるものね…仕方ない ジム、トレミで歩いて マシンして、ストレス解消（≧∇≦） 無理せず できることからやっていこう