片栗粉1日 5g~レジスタントスターチ~
2024年 10月 1日 火曜日 起床時の体重 84.2kg ( 昨日 85.5kg ) 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 空腹感が気になり寝が浅い。 ⇒空腹感は続行中。ぐーきゅるる👊 浮腫あり。 起床時の排便無し。 今週は、隔日断食実施中で、 今日はガッツリ食べる日🤤🤤 ガッツリっ... 続きをみる
2024年 10月 1日 火曜日 起床時の体重 84.2kg ( 昨日 85.5kg ) 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 空腹感が気になり寝が浅い。 ⇒空腹感は続行中。ぐーきゅるる👊 浮腫あり。 起床時の排便無し。 今週は、隔日断食実施中で、 今日はガッツリ食べる日🤤🤤 ガッツリっ... 続きをみる
🦍🦍🦍🦍🦍 パレオダイエット (っ ᐛ )╮=͟͟͞͞ 🦍💗 何かから、パレオダイエットに 繋がり、本を購入したので まとめておく。 食べるモノについては、 全部は出来そうにないダイエット方法。 理由は、お金がかかり過ぎるから。 部分的には採用出来る事多数 ✨天才(▭-▭)✧✨ (っ ... 続きをみる
ホールフーズマーケットについては、今までのブログでも何回か取り上げてきました。 このメッセージは14丁目のホールフーズの2Fのロフトの壁に貼ってあったものです。 コロンバスサークル前のホールフーズは、街並みに溶け込んでいます。 いくつか取り上げたい単語がありました! まず、読んでみてね!英文を写しま... 続きをみる
懐かしいラーメン屋
今年は日の入り時刻が早い?/困った時の「すいとん」とGemini先生
【腕痛い問題】 単なる五十肩ではない可能性のある3大原因
これ可愛いでしょ~お仲間が増えて嬉しいね^^
水耕栽培を試したい、冬の食卓のために!
雨が続きますね/凍らせ豆腐どんぶり
カーブス一年・計測結果大公開|実感!何もしないと減るのは筋肉、増えるのは脂肪
若くないんだなって改めて
みんなの分まで 頑張るわね (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ って 思える 自分の気持ち
お義母さんが脳梗塞で倒れてから一年が経ちました
理想と現実の自分
髪質、髪型、白髪染め。髪の悩みは幾つになっても尽きなくて、、、
実家から撤退してきた最後の荷物
業務スーパー 北海道便「メンチカツ」10個入り【メンチカツ丼が美味しい】
プランターの土の処分で腰が痛い|駅弁で旅気分
2026年9月30日(水) 夕飯🎵
10月は、値上がりダッシュだね ☆晩ご飯☆
2026年9月29日(火) 夕飯🎵
2026石垣島の旅その17〜5年目の石垣島、3日目の夜は予定変更でお隣の島料理のあっきに
ちょっとだけマシになったぞ、私の腰痛? ☆晩ご飯☆
2026年928日(月) 夕飯🎵
娘の誕生日は雨降り☔ ☆晩ご飯☆
2026年9月27日(日) 夕飯🎵
日がなゴロゴロ・・・・ ☆晩ご飯☆
2026年926日(土) 夕飯🎵
成長するのも老いるのもスピードが速い ☆晩ご飯☆
2026年925日(金) 夕飯🎵
秋のBIGセールスタート
9月18日(金)浜名湖晩ご飯🍻🥢
整形外科で知ったこと、痛みは治らないってさ ☆晩ご飯☆