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レッグウォーマー ＊ またまたドラマ考
2026年 レッグウォーマーデビュー 上半身は夏（半袖）なのに足首だけが冷える 2026年秋は 綿素材の足首ウォーマーから開始、 ひと月後は厚手レッグウォーマーへ、来年5月初めまでは就寝中に必須アイテム ・ ・ ここまで下書きにしていたら 日中の気温30度前後が続き、季節が後戻り 朝晩も冷え込まなく... 続きをみる
冷え対策のムラゴンブログ
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ノンカフェイン&就寝時の冷え対策
今年は秋が短く急に寒くなってしまい、 トイレが近いと仕事中は本当に困るので 飲み物をノンカフェインに変えました。 朝は、起き抜けに白湯を少し飲んだあと 朝食時はカフェインレスコーヒーとホットミルク、昼と夜はノンカフェインの温かいルイボスティー。職場にもルイボスティーを持って行っています。 だいぶ改善... 続きをみる
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美脚への小さな努力🦵
エアコンの冷たい空気は 下にたまります😓 とにかく足が浮腫み、足が太くなりがちな 夏場の救世主✨✨✨ 必ず毎夜履いて寝ます。 その日の浮腫みは必ず1日で解消します 先日のアマゾンのセールの戦利品😄 2年間履いて穴が開いたので 買い替えました 生地感が伝わるとよいのですが… メッシュになってます?... 続きをみる
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冷え対策の漢方とセーター
寒くなってきましたね❄️❄️ 北国の方々の雪のブログを拝見して 本格的な冬を感じます。 昨日は20℃近くあった南国も 今日は冷え冷えなので あったかセーターとインナーで 仕事に行きます。冬の楽しみのウール類 昨年無印で購入したセーター。 ヤクというウール ストールはずっと愛用の10年選手。 メーカー... 続きをみる
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体感温度を上げる方法！
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です！ 今回は体感温度を上げる方法！についてご紹介します！ もうだんだん冷えて寒くなってきましたね、朝なんかも特にヒヤッとします😞 さて、体感温度ですが、みなさんも感じたことがあると思いますが、真夏の23度と真冬の23度では感じ方が全然違うと思いませんか？真夏では暑... 続きをみる
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妊活のための冷え対策
朝起きるとお腹が冷た〜くなってることがよくあります。とくに下腹部から足にかけて。 シンガポールって夜も気温が25℃〜からあったりと結構暑いんです。でも、やたら朝冷えるんで室内温度をみてみたら･････。 ( ﾟдﾟ) ・・・ 18℃だと。 (つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ (；ﾟДﾟ) …！？ 夏の気候だし、... 続きをみる
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冷え対策
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日々の暮らし
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浅間温泉 新そばフェスタへ
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ヴィンテージの錠
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お買い物マラソン【9日限定】半額以下55％OFF
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百日紅の紅葉みごとオルヴィエートの城塞の前
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最終回よね
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えんもたけなわとは、どんな感じ？
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ストレス、恐ろしやと実感したオハナシ
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「お買い物マラソン」本日限定39％オフセールが熱い！冷凍庫にないと困るものをリピ買いーヽ(´▽｀)/
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【ダイソーでプラバン】お友達にプレゼントする誕プレは手作りキーホルダー♪電動自転車のバッテリー
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医療費控除とセルフメディケーション税制はどちらが得か｜選択制だからレシートを捨てる前に確認すること
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リメイク
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【速報】非常用トイレは早めに用意したほうがいいかも
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冬の訪れ、そしてクリスマスの足音が聞こえてきました🇨🇭
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毎日きちんとやらなくてもいい。わが家に合った家事のペース
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食卓のパプリカの赤きれい庭と散歩道の紅葉は雨に散りゆくけれど
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- # アラカン女子
