囃子のムラゴンブログ

  • いたわりラン

    ▼鴻ノ池へGO! 仕事が早く終わり、帰宅。 着替えて鴻ノ池着6:30。 前回10日前のキロ6、14kmで膝に来ました。 今回は同じ事を繰り返さない! あわてずゆっくり。 そして、練習後に十分なケアを! ▼まずウォーク アップを兼ねてまずウォーク。 3kmの予定が、気持ちよくを6km歩きました。 ▼そあとゆる〜りラン とにかくゆっくり。 膝をいたわりながら。 もう少しスピードを上げた方が、膝も楽かも

  • 【ここは…】

    葛飾区といえば帝釈天が有名ですが…。 ここは初めて訪れました。 葛西神社という神社で、 金町駅から10分くらい歩いたところに所在します。 歴史は古く、 1185年、領主葛西三郎清重の篤信により、 上葛西・下葛西あわせて三十三郷の総鎮守として、 下総国香取神宮の分霊をお祀りした神社です。 入口に安産祈願とありましたが、 実際にご祭神としているのは…。 経津主尊(ふつぬしのかみ)[ 刀剣・武の神 ]