発熱しているにでは無いけれど、、 行き掛かりじょう 検査を受けざる負えずに、、二時間程で結果が携帯に知らされました 国立の玄関脇に設けられた発熱外来のコンテナ診療施設、、 まるっきり使われてませんでしたねぇ そう言えば、、国立内では、、楽天電波が、、 SoftBank回線では良さそうです 以前にはd... 続きをみる
高齢のムラゴンブログ
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日本の高度経済成長に合わせて全国に建設 された団地が、住民の高齢化や建物の老朽化 など様々な難題に直面している。 JR赤羽駅から徒歩20分、東京都北区の都営 桐ヶ丘団地に入ると、時が止まったように感じる。 4、5階建ての古い団地が並び、閉鎖された保育 園の近くをお年寄りがゆっくりと歩く。 1954年... 続きをみる
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カラオケ難民の救いになるのか? カラオケハウス ウエストウッド?
二本松のまねきねこ撤退以来、 カラオケ難民が出ちゃってますが、、 その 後釜に やはりカラオケが入る様です、、 現在 ネット情報は皆無、、 何方かご存知でしたら コメントお願いしたしま〜す でぇ 難民避難先として 飲み屋の昼カラオケをリストしたのですが、、どんな感じでしょう? ご存知でしたら、、この... 続きをみる
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四季有る日本では、、寒暖のトレーニングが高齢者にはストレスに、、
風呂場のヒートショック トイレの血圧急上昇プッツン 鈍る運動神経による転倒 暑さでは 感覚の鈍った方が倒れますが、、冬はヤバイです 油断が命取りになる事も、、 日頃の体調管理ってぇ 自身の状態掌握も必須でしょう トラップってぇ警戒心が有れば 結構避けられますけれど、、無いとはまりますよ 冬は 身体が... 続きをみる
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やはり 食事や飲料でも、、 お茶、、ですかぁ それでテロメアが、、 お茶ですよ、、 ね
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「水鏡」鈴木一平(竹内結子) この様な動画、、 オリジナルに被せて、、 字幕付いてます アランドロンのやり方、、ですね! 映画をご覧になられた方なら 分かりますよ ね
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2000万貯まらない。や〜めた。 2019年6月に金融庁が老後2000万無い人は、人生詰むよって公表したのを発端に 2000万円問題が浮上した。 2000万円の大金なんかどうせ貯まらないから諦めたって人いませんか? 2000万貯めなければ、この世の終わりみたいな【0 or 100】の考えはやめよう。... 続きをみる
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相模原市 PayPayポイント30%還元の威力! 扱い店舗が凄く混んでいて、、
前に書いたコレ! 凄まじい要素を見てしまったわぁ 中野のダイエーは いつもの客の入り、、 対して元コープ店舗のフレサ、、駐車場が満杯でした レジも並んで、、 流石に普及率No,1のPayPay効果、、 やたら買い込んでいる客が多いですねぇ 皆さん 上限額をちゃんと知ってて買っているのかな? 幟の上が... 続きをみる
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ユビキタス的インターネット利用、、どのくらいのデータ量を使うのか?
docomo光を停止、、その後 約十日間おモバイル通信で使ってます 波は有りますが、、 家族で共用していて この数値です せいぜい 目一杯使った日が30Gチョットでしたから、、 あまり出歩かない 引退した高齢者には 料金的にはリーズナブルでしょうか いざってぇ時には音声通話も出来ますので、、ね 三ケ... 続きをみる
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タバコ代が勿体無いし、、早死にしますから、、どうしようかな?
やはり タバコは止めようよ 急にやめられないから、、先ずは面倒な手巻きにして、、日々の本数を減らして、、 肺喫煙から口腔喫煙、、つまり パイプやスヌースに変えて、、 次第に減らして、、
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都市部では 危なさそうですが、、 ローカル部では? 地域性も有りそうですが、、結構使えそうです これを期に 国産メーカーの参入も有るでしょうし、、近隣を走り回るには丁度良さそう シニアカーってぇ 車椅子同然で 結構高額です まぁ その前の段階で使えそう、、キャリアを増設すれば 買い物なんかにゃ、、 ... 続きをみる
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ただの偶然かもしれませんが、、ね
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子育ても終えて、、仕事も引退、、 細やかな年金で日々を送る、、 自分の体力も衰えて 思考力も鈍り、、 心身の衰えは 誰しもが感じているでしょう 身体的な衰えは、、防ぎ様が有りませんし、、長患いも負っている方も多い、、 自身の状況から あたしゃこの先何年生き存えるのか、、時にはしみじみ考えてしまいます... 続きをみる
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【倍賞千恵子さん】学びの合間に、美しい歌声を聴いて、一息つきましょう 2023.01.13 あたしらよりも 人世代上ですね たまにテレビで歌ってました こんなナンバーも有ります 【Chieko Baisho】倍賞千恵子 の ベスト25曲 Vol.02 映画の挿入歌で頭角を現しました 下町の太陽 あた... 続きをみる
- # 高齢
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母体はNTTですから、、そこそこ使えます ね 格安SIMレベルでしょうか、、 以前に使ってました イオンモバイル相当に感じます まぁ 駐車場ですが、、中にはイートインコーナーも有ります 店先にはベンチも有るので 天気の良い日には 飲み物買って此処で、、
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この方、、存じ上げませんでした 小出広美 タブー 可愛いですが、、歌声には、、魅力無いですね〜 ソレでも一年間の芸能生活で、、少なからずファンを獲得していた様です 今 懐古嗜好が起きているらしく、、取り上げられています あたしら三十年生まれの年代は、、中森明菜がデビューした当時に芸能離れを起こしてい... 続きをみる
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歌手 石川さゆりの軌跡、、 賞味期限付きの情報でしょう、、 全てを読むと、、歌手 石川さゆりの歌声の魅力が分かります 自分でレッスンを通して作り上げた歌声、、 日々の練習に そんなポイントを置けば、、 カラオケも楽しいですね、、決して自己陶酔では無い歌い方、、 まねきねこ無き後、、あたしゃカラオケ難... 続きをみる
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【ベストセラー】「2022最新研究!コーヒーを毎日飲むと、身体はどうなる?」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 あたしゃレギュラーコーヒー派 一日平均三杯、、 午前中 午後 寝る1時間以上前の夜 その時の求める味わいに応じるため、、数種類を常に備えています だから、、少し高価ですがドリップパ... 続きをみる
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昨日、、買い出しに、、 ナチュラルシャグです 左がお気に入りのバージニア葉ブレンド 真ん中はヨーロピアン、、 バージニア系は 素性がシンプルで、、お好みの洋酒を吹き付けて ヨーロピアンは スコッチ系のウイスキーが合いますね 添加物で風味を変えている物も多いですが、、好みに合いませんから 自分で調整出... 続きをみる
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なにしろ長いこと へそ曲がりでしたから このへそ曲がりは 何時からか・・・ 今思えば それは 子育ての時期からだと思います 子供が生まれて ワタシは育児で余裕が無く オットの生活習慣は 子供が生まれようが 変わらなくて そのうちに オットは夕食があるのに 遅くまで飲んで帰宅をして 翌朝には 夕食がそ... 続きをみる
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思いやる心は表さないと 伝わって来ないわね 少し前に 夕食を食べながら オットはテレビを見ながら テーブルの上に置かれた食事を口に運んでいました とても 味わっているように思えなかったので これ美味しいわよね と 言うと 我に返ったように お皿の料理を見るのです オットはいつもそんな風に食べているの... 続きをみる
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タバコ代が高い 手巻きが面倒臭い、、ならば パイプはどうでしょう、、
紙巻きタバコと、、パイプタバコの喫煙方法は 実はかなり違いまして、、 手前が入門用のコーンパイプ 価格も安く 千円チョッチ、、 但しキャシャなので、、耐久性も2〜3年くらい持てば コウなります 廃棄記念に 愛用パイプと記念撮影 パイプの材料はプライヤーってぇ木の根っこ 価格はピンキリ、、 あたしのパ... 続きをみる
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光回線からモバイル回線に切り替えて 日々のネット接続を維持! コスパ的にはどうよ?
使い始めて二日目です まぁ 日に15G〜は使っていますねぇ 月換算で450G以上、、 docomo等の携帯キャリアですと 無容量の契約プランでないとアウトです キャリア料金では 大体五千円くらい 楽天の方が 圧倒的に安いですね 以前、、容量規制で帯域制限を掛けていたらしいのですが、、今のところは有り... 続きをみる
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一杯のコーヒーに拘る! 寝る前には ミルクコーヒーなぞ 如何かな?
コーヒーはレギュラーコーヒーですよ 但し 面倒を省いて ドリップパック商品を、、 後予算 一杯20円程度、、 味わいはお好みの種類で、、 まぁ ミルクを注ぐ前提ですので 苦味系のブレンドがよろしいかと、、 そして ミルクは、、コーヒーフレッシュでは約不足です、、 我が家は生クリーム、、それも 値引き... 続きをみる
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この記事を見て、、 そう言えば、、歌が下手でも人気があったアイドルがいましたねぇ 逆に歌がうまくても 少し引いていたのが、、 彼女の歌い方は気合いが入っていました 晩年に演歌歌手とされる前は、、ポップス演歌と言うのかなぁ 山口百恵系に、、投げやり歌が多かった様な、、 ブレイクポイントは 間違い無くこ... 続きをみる
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家のネット接続を 光からモバイル回線に切り替えました 月額料金は半額以下に、、 スマホで家中をディザリングして繋ぎます スマホはリビングに位置固定、、 風呂でカラオケ練習をしていまして、、 防水袋に 別のスマホを入れて、、 アプリは 一日三曲歌い放題、、無料 キーを上げて、、小声で、、 声帯の緊張度... 続きをみる
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結構使えています 今日の正午に光回線が止まり、、その後に楽天回線を使い続けて 約10時間 それで コレ! 一気にこれだけギガを消費しています 使い放題料金は 安いし、、ふじゅすうだい併用しても パケ止まりは起きていません 光回線の半額以下の料金ならば、、コレも有りでしょう ただ 帯域制限が掛かる心配... 続きをみる
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あいざきしんや少年 流石にここまでは、、無理ですが、、 あいざき進也『気になる17才』 この当たりまでは、、声を若返らせる事が出来るかな? アニメ『夜は猫といっしょ』第30夜「何かを見つめるネコ」 このくらいなら、、少し頑張れば到達出来ますよ 声の質ってぇ 中学校2年生の科学の時間に オシロスコープ... 続きをみる
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カラオケってぇ 音楽の演奏に捉えて! アンサンブルって 各楽器の立ち位置が良く分かります 先ずは聴いてみて!
一度は聴いた事の有るメロディーでしょう 改めて じっくり聴いてみて下さい ドナウ河のさざ波 アンサンブル演奏の醍醐味が伝われば、、 音楽において 声も楽器なんですよ、、それを感じて頂ければ、、 音痴な方 歌謡曲以外にも 色々と聴いて下さいね 小学校の音楽鑑賞を思い出しながら、、ね
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先ずは 子供の頃にテレビでよく耳にした行進曲を聴いてください 行進曲「コバルトの空」 ギャルド・レピュブリケーヌ吹奏楽団 演奏は、、 おそらく世界で一番の吹奏楽団 フランスのギャルド! 運動会でも この曲で行進した記憶が有る方もいらっしゃるのかな 音痴と言っても 実は二通り、、真性音痴と仮性音痴、... 続きをみる
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声を出す事が 喘息の度合いを自身で知れる 息苦しさと同時に 高音域の声が出なくなりますよ 調子が落ちると 今の指標はこのうた 「時のいたずら」松山千春(吉岡里帆) 男のくせに、、声が高い! 下手をするとファルセット、、 裏声でも 出せれば大したものです 地声を響かせて、、歌謡曲を歌う基本ですよね 次... 続きをみる
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タバコ代 倹約するには手で巻きます! コレ、、消耗品です ね
以前に書いた通り、、 手巻きローラーにフィルター そして 巻き紙の三つを揃えて巻いてます 巻き紙は シャグに付いているけれど、、 フィルターは シャグを買う都度のに適量購入 しかし、、ローラーは、、 シートが経年変化で硬質化,,そして破れるんですよ 故に 予備は必ず買って有ります そんなに高価な物で... 続きをみる
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メッセージのやり取りが頻繁に 無料で出来るアプリ、、サブキャリアで使える様になりました!
【Googleメッセージ】LINEと同等の機能・メッセージ同士は無料!〜+メッセージとの併用で利用範囲拡大~ ちょっと難しい話し 簡単な説明は このサービス docomoを使っていて利用していましたが、、 ワイモバイル切り替えで、、使えないので無視してました そしたら いつの間にか使える様になってま... 続きをみる
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毎日届くジャンクメールやメッセージ、、基本を知れば見分けも簡単!
【ショートメッセージ】今さら聞けない!Eメール・ショートメールの違い・使い方を丁寧に解説~【+メッセージ】も~ かなり 内容は クドいですが、、それでも知らない部分も有りそうですね 知っていれば 消すのも躊躇わず 送信してきた相手の確認も出来ます 詐欺メールなどは 簡単に識別出来ますね ネットを長く... 続きをみる
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想定通り、、若い世代が媒介になって、、弱っている高齢者を掃討してしまっている 死亡者も ワクチン接種回数を重ねていても、、 ワクチンの効果ってぇ、、ヘタっている人には効果が無いってぇ証明してます ね
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カラオケ指南! ハッキリ言いますが、、童謡をまともに歌えない方、、歌が下手なんですよねぇ
義務教育で小学校六年間 加えて中学校三年間も音楽の授業を受けている それなのに 音符が読めない方ばかり、、 九年間も 何を教わっていたのやら 教わる三つの要素は、、歌唱 演奏 鑑賞 鑑賞は クラッシック音楽が多いんですが、、興味のない生徒は居眠り、、 歌唱は みんな揃ってユニゾン歌唱、、最近の踊って... 続きをみる
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多少のストレスが有っても 跳ね返す元気はあります(笑) 実感としては ストレスに鈍感になっているみたいな 主に 職場の人間関係では コミュニケーションが大切ですが 親しくなってくると 一つの考えのグループへの誘いのようなことが出てきます その中にはリーダーらしき人物があり その下に数人が控えていたり... 続きをみる
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100歳を超えた有名人 三人、、男も頑張れば長生き出来ますよ!
一番有名どころは、、 金さん銀さんのコンビニでしょうか、、 テレビにも出演して お茶の間のアイドルにもなりました 先の三浦雄一郎のお父さんもテレビ出演してます でも マイナーな人も覚えていますよ 泉重千代さん この方が 一番最初にマスメディアで騒がれた長寿じいさんだった様な、、 覚えているのが、、 ... 続きをみる
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100歳まで、、元気に生きる! その モデルを紹介しましょ!!
この方 富士山直滑降で名を馳せた 三浦雄一郎さんの親父さん とにかく 存命時に ヒマラヤに行ったりとか、、お元気に過ごされてました 人間 最後は必ず亡くなりますが、、その時までは 惚けたくない 寝たっ切りにもなりたくない 心身の健康を保つには? そんな考察を交えた実践を! 但し こればかりは 事例を... 続きをみる
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別に宣伝しているのでは無いけれど、、 我が家で楽天回線を使える様になったのは 昨年の四月 それまではau回線のローミングでした まぁ 月々無料でしたので、、そんなにギガも使わずに、、 前の記事の通り フリーWi-Fiを使って節約してましたから エリア的には、、 相模湖プレジャーフォレストを過ぎて 湖... 続きをみる
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歌い易いカラオケ曲、、殿キンから二曲 殿さまキングス - 浮草の宿 夫婦鏡 同じ様な メロディックな演歌です りきみやこぶし、、真似する事はないですが、、 歌い方は あまりメロディーを崩さない 基本調ですので 主眼は、、忘れずに感じて下さい
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今宵のよーつべ この一本! 高倉健さん 網走番外地が期間限定でフル公開されてます
コーラが飲みたい時、、ついついでかいのを買ってしまいます あたしゃペプシも好きです、、が、、飲み残してしまうと炭酸が抜けて 最後はカラメル水、、 今宵は よーつべで見かけた 高倉健さん乃コレ、、見ながら飲んでますが、、 【祝!東映オンデマンド サービス開始】網走番外地 大雪原の対決[公式] 次第に炭... 続きをみる
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トップバリュ商品は庶民の味方、、まぁ商品にもよりますけれど、、
当たりハズレも有ります トップバリュ商品、、 我が家ではダイエーで買ってます マルエツにも 少し入ってますが、、 それでコレ! レギュラーコーヒー ドリップパックを二種類、、どちらもメーカーは定番乃UCC あたしの中では 二番目に旨いコーヒーメーカーさんです 三番目はユニカフェ 一番は キャラバンコ... 続きをみる
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抗うカラオケ! 先ずは 聴いておきましょう、、悲哀に満ちた曲を、、
高田みづえ 愛するって何? 高田みづえ 愛の終わりに 高田みづえ 子守唄を聞かせて この 歌声にも注目して下さいね 歌い方のフレージングも、、 恋と愛の差異も感じ取れたなら、、次に段階へ、、
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スマートホンの通信量を節約するには、、フリーWi-Fiですよ セキュリティ? そんなモノはスマホにゃ頼らない!
コンビニのコーヒーブレイク ファミマかローソンがお勧めです Wi-Fi使えます コンビニのコーヒーってぇ 結構旨いんですねぇ ローソンのエスプレッソ抽出、、 ファミマとセブンはドリップ式 濃さもファミマは二段階 セブンは三段階のチョイスが可能です 加えて ファミマには フレーバーが備わってまして、、... 続きをみる
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昨秋、、郊外型カラオケ店が閉鎖しちゃいました まねきねこ 六年間くらい通いました、、残念です! そんなわけで 今やカラオケは 暇している飲み屋の午後営業、、くらいしか有りません やはりローカルは、、 それでも スマホを使えば何時でも何処でも、、 先に紹介しましたアプリを駆使して、、 カラオケ歌唱を楽... 続きをみる
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あたしゃ コーヒー党です レギュラーコーヒーを欠かせません よって コスパも重要で、、 如何に安くて旨いコーヒーを いつも探っています 最近の新商品はコレ! トップバリュの大袋の代わりに ダイエーが扱うお買い得の大袋! 中身は三種、、50P入っていて、、税込950円 この 一杯20円以下でレギュラー... 続きをみる
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スマートホンでカラオケ三昧! でも 歌い方に拘りましょう 認知症予防のために!
何故か、、 Appleのアプリでは 記事の編集が、、 ブラウザに変えて書かないといけないのね! でぇ スマートホンのアプリを使えば、、日本全国 電波が届けば何処でもカラオケを楽しめるってぇ話し しかし 楽しみ方を少し変えないと、、自己陶酔した歌声ってぇ 聴いててウザ過ぎます 他人のカラオケ歌唱ってぇ... 続きをみる
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年金暮らしでも タバコを吸われている方が多いですね まぁ 年代から言って 喫煙者の多いのは、、 昭和時代が喫煙天国でしたから、、 いつでもどこでも 吸いたい時に火を点せました 病院の待合室にも 灰皿がありました、、 ゴールデンバット三十円を知る世代、、今のタバコ価格は以上でしょう 当時 百円くらいで... 続きをみる
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プロフ&テーマ、、高齢者の高齢者的見地から 高齢者の知恵を、、
あたしゃ 現役引退組で、、年金暮らしの 極めて貧乏人に入る部類、、 生活費は低予算、、 座右の銘 貧乏人は手間暇惜しまず 生活のモットー 高価で良い品当たり前 安くて良いのが正義の味方 そんな生活の価値観に基づいて 暮らしのヒントや改革へのアプローチを試みております 経歴 器用貧乏故の職歴多数、、 ... 続きをみる
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清掃の仕事は イメージが良くなくて・・・ お掃除の仕事には まずトイレ掃除が浮かび そして体力的にも精神的にも 辛く地味な印象が強いです 私もそのようなイメージが自分自身で感じなくなるまで数年掛かりました まず良い点を掲げると ・元気に気持ちよく体を動かすために 健康や睡眠の管理を自分でするようにな... 続きをみる
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「マイナンバーカード、作らなきゃけいないのかしら?」 と、何度も高齢の母から聞かれました。 中高年の子どもとしては、 高齢の親を連れ、写真撮って、書類書いて・・ と、考えるだけで億劫。 親は親で、写真撮りに行くなんて、 それなりに、おめかししなければいけないから、考えただけで億劫。 ましてや、コロナ... 続きをみる
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先程から、雨と風 ❗️ 風が強く築39年の我家は、アレ〜❗️と揺れてます 😥 オマケに隣に駐車場が有り、 風の通り道になってるので揺れがヒドイです 🌀 でも本番は、これから❗️ 能天気な母は台風なんてどこ吹く風 ♬ 『 ほぉ〜 台風が来るんか大変やなぁ 』とニコニコ 👵 ホント一緒に能天気にな... 続きをみる
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2年前に、90歳で亡くなった母が60歳前後の時に 私や兄姉が母に言ったと同じ事を、今、私が子供達から言われて・・・ 実家は、父は平日は小さな会社に働き、 母がミカンと米と麦を作る兼業農家 一時期は、祖父母に費祖父母に親戚も同居する 10数名同居の大所帯で、食事や農業をこなしていた働き者 母が40代後... 続きをみる
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おはようございます😽 久々に母の部屋へ入って遊んで来ました😽 ポテちゃんは毎晩母部屋で寝てますが 僕はにゃん部屋で寝ます😽 ぬんちゃんはメリーちゃん部屋です♪ 若い頃はよく登って遊んだロフトですけど💦 今登ると 高い🙀💦 …………長老?顔色悪いょ………😼 …あれ?💦前足が梯子に届かな... 続きをみる
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おはようございます😽 益々お元気なミル長老さまです😽 日向ぼっこでは 鼻歌まじりに お腹の毛繕いもされます😽 食欲も旺盛で お腹が空くと 個室の食堂から催促され💦 しっかり召し上がられます❣️ 本当良く食べて下さいます💕 肥満体型ではなくスタイル良いので あまり気にせず 食べて貰ってます?... 続きをみる
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高齢出産で困ること、それはとにもかくにも、 体力がないことだ。 先日、朝から家族でサクランボ狩りに行き、 楽しいひと時だったのはいいが、 夫は生き帰りの運転をし、 その日はめちゃ暑かったのに帽子を忘れたせいか、 帰宅するなり「疲れた」とベッドに倒れ込み、 夕飯の時間まで起きてこなかった(笑) かく言... 続きをみる
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こんにちは!なぎさです! 7月1日の派遣契約よりも前に、「すぐに来て下さい」と言われてアルバイト契約で行っていたクリニック。 正社員になれば、お給料も医療事務の相場からはだいぶ高いし、条件も良かったので喜んで行ってました。 精神科の経験があるのは私だけで、後のスタッフは2ヶ月〜4か月くらい。 経験者... 続きをみる
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ちょっと愚痴を日記に綴ろうかと思います。 ひとの為に頑張ると、充実感を生む。 が、やりすぎはダメらしく、 2時間程度が1番いいらしい。 私は、最近、土日祝はすべて母の手伝い。 山から木を下ろして チェーンソーで切って 割って 積み上げる 作業をやったうえに、 食事や風呂や洗濯 しょうじき、うんざりで... 続きをみる
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すると、、、 格安で出してる不動産屋さんより、 通常価格で説明せず広告出してる会社が多いのでは?という疑問にぶつかる。 普通の人は嫌だよな、、、。 大概、事故物件等は霊感無くても感じると思いますよ、霊気とか。 僕も霊気は感じるんですよね、 昔友人と行った中野総合病院旧館とか強烈でしたね。ここは有名で... 続きをみる
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今日は、結構ご年配の猫さんのお話を… 公園に数匹棄てられた猫さん、その内2匹が保護に 写真の彼女がその1匹です。 保護成功 病院へ 避妊済みの かなりご高齢の猫さん とのこと 歯は、1本もありませんでした お家で飼われてた猫さんなんでしょうか? 高齢で棄てられたのでしょうか? リリース出来ませんでし... 続きをみる
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