手作りランチのムラゴンブログ

久々の遠出🚃 朝散歩

昨日は友人宅へJR→地下鉄→JRと乗り継いで遊びに行きました。 16年前に大きな手術をしてから体調を崩しがちになり、夏の間はなかなか会えなかった友人。 4ヶ月ぶりに顔を見ることができました😊 私たちは19歳から21歳まで全寮制の看護学校に在籍していまして。 1年生は全員4人部屋。2年生、3年生は2... 続きをみる

姉妹と女友達

数週間前、職場で同期だった友人「会いたいわわー。仲良し3人組、集まらないー？」 LINEがあった。 2人とも私が鬱治療をしているのも知っている。 1人の方のお宅にお邪魔する事になり 🚗でおむかえにきてくれた 朝早くから、色々作ってくれたようですごく嬉しかった。何より気取りのない、気持ちの落ちている... 続きをみる

昨日の行動（自転車で買い物など）

1035 起床（外7内8℃） 1045 庭と車庫の掃除 1100 朝ごはん（おでん） 1130 お茶 1200 ピアノ演奏 今んとこ、レパートリーは年に一曲しか増えていません。今年はまだです。 1240 ブリヂストン自転車稼働 1300 地域密着型スーパーマーケットで買い物（食料品￥1,736） 1... 続きをみる

豚薄肉＆野菜乗せトースト

半額購入の食パンは冷凍してありますが、既に消費期限を過ぎているので風味が落ちています。なので今日もランチは肉野菜乗せトースト。毎日食べても飽きない美味しさ。 野菜はなるべくいろんな色の種類を食べる様にしています。

牛ひき肉＆野菜乗せトースト

今日もランチは、いつもの肉野菜乗せトーストです。今日は昨夜の残りの牛ひき肉を使いました。飲み物もいつもと同じ熱い緑茶です。8760resortの「黄金のセット」です。 具材に熱が伝わる間にパンを焼きます。オーブントースターは約25年前に購入以来、一度も掃除した事がありません。 よくお昼に行列が出来て... 続きをみる

マルシン＆野菜乗せトースト

昨夜使ったマルシンハンバーグの残り半分を使います。青森産有機栽培ニンジンはよく肥えていて、いかにも美味そうです。具材は全部で7種類。毎回多少入れ替わります。 ある程度炒めたら火を消して蓋をし、余熱で味を出します。 食パンは半額だったので、2枚で16円相当。

今日も 肉野菜乗せトースト

スーパーで半額食パンを2斤買いました。1斤冷凍し、1斤は明後日迄に消費します。今日は一昨日買った分の残りです。カレーに使った豚肉の残りを細断して炒めました。 余計な脂身は、賢いカラス君たちに分けてあげます。

手作りランチ

おはよぅございます(*´ω`*) スッゴい久々のアップです… 昨日 お友達んちで手作りランチご馳走になっちゃった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 思わず写メにそして 加工してみました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ こんな感じです 冷たいコーンスープも手作り 自然な甘さでとってもGOOD(≧∀≦) オイルサーディンが！(◎_◎... 続きをみる