月12万で暮らす9月の家計簿 スマイル0円効果
今年はふるさと納税を9月末までに 終わらせました。 駆け込みで冷静さを失い、 多めに申し込んだ可能性あり。 収入が少ないから利用できる額も 少なくて大した額にならないポイントを 得るために失敗しちゃったかなぁ? 欲張るとダメですね〜 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トラ... 続きをみる
今年はふるさと納税を9月末までに 終わらせました。 駆け込みで冷静さを失い、 多めに申し込んだ可能性あり。 収入が少ないから利用できる額も 少なくて大した額にならないポイントを 得るために失敗しちゃったかなぁ? 欲張るとダメですね〜 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トラ... 続きをみる
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 食料品や消耗品の値上がりなどで 老後資金は思うように貯まりませんが 節約ばかりでは息が詰まります。 貯めるばかりではなく、 人生を楽しまなくてはね。 8月は久しぶりに旅行に出かけました。 【My年金生活予算】 住居約2.0万... 続きをみる
月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティン実践中。 11月末の冷蔵庫の中身は 木綿豆腐、卵、納豆、ちくわ、レトルト焼き魚、 ヤクルト、チーズ、レタス、イチジクのゼリー、 いつもの作り置きとぬか漬け。 少しずつ野菜が安くなってきました、ホッ。 ほうれん草、春菊、ネギは近所の スーパーで100円前後、ありがた... 続きをみる
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 9月の家計簿はちょっぴり赤字です。 9月は物価上昇に加え、安いはずの野菜が 高値だったことも家計を圧迫。 食料の物価は9月に9%上昇で、 なんと47年ぶりの高水準。 最近のYahoo!ニュースでは エンゲル係数が29%で過去... 続きをみる
最近、ネギが高くないですか? 2〜3本で100円程度で購入していたのに、 今は安くても198円・・・。 味噌汁の具にしたいけど我慢の日々です。 早くネギが安くなってほしい。 「8月から痩せねばならず小麦は控える予定。 便利でコスパのいいレンチンうどんは封印」 と言いつつ、8月も9月も封印できず。 う... 続きをみる
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 8月の全国の消費者物価指数は、去年より 3.1%上昇。物価上昇が続く中、 給料は横ばい、しかも上がる気配もない・・・ (50代という年齢のせいもあるけど) せちがらい世の中です。 【My年金生活予算】 住居約2.0万円、光熱... 続きをみる
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 7月は終わってみたら余裕の黒字、 繰り越し金トータルでも なんとか赤字から脱出できました。 6月はかなりの赤字を出したので、 7月は無駄遣いしないように要注意。 レシートをまめにチェックして無駄買いに 目を光らせました。 歯... 続きをみる
【50代女子旅・ひとり旅】東京半日観光2026.10 ~清澄白河カフェ巡り・清澄庭園・富岡八幡宮・深川不動堂~
値上げ前のサイゼリヤに行ってきました
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斎藤一人さん あなたにしか咲かせられない花がある
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なるほど🙄要するに…すべて自分のせい という事になります。
🏡大丈夫 私は ちゃんと愛してたよ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
インフレ時にやっておきたい3つのこと
ポテトサラダと茹で汁のお愉しみ
メイクをはじめたけれど、まゆ毛は描けません。描きません。
スキンケアに追加したアイテム。ケアセラAPクリーム。
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いつものストレッチだけでは
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「論文」と「個人の経験」のバランス
♨ 福岡県 豊前市 豊前温泉 天狗の湯
鼻うがいの効果?!今のところ元気です。
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「冷えは万病のもと」寒い時期を健康に乗り越える秘訣。温活の食材と運動
”最初のメドベッドは恐らく今年中”
「一万歩あるくより1分○○」みたいな話はキケン。脳出血からウォーキング継続9年の筆者が、安易な情報タイトルに疑問を抱く。