散髪行ってきた、イビキの話、朝のフルーツ・・
散髪に行ってきました 髪は無いけど行くのです 自分でバリカンで刈ることも可能でしょうが うちのんが嫌がりますし 髭もボーボーに放置しているので 散髪ごとに剃ってもらいます 秋刀魚12号 秋刀魚12号です おでん、ぶり大根、大根や蒟蒻でたいたんが恋しい季節です 秋刀魚もそろそろ 丸干しに移行する季節に... 続きをみる
散髪に行ってきました 髪は無いけど行くのです 自分でバリカンで刈ることも可能でしょうが うちのんが嫌がりますし 髭もボーボーに放置しているので 散髪ごとに剃ってもらいます 秋刀魚12号 秋刀魚12号です おでん、ぶり大根、大根や蒟蒻でたいたんが恋しい季節です 秋刀魚もそろそろ 丸干しに移行する季節に... 続きをみる
睡眠時無呼吸症候群ってご存知ですか? 大きないびきとともに、睡眠中に何度も呼吸が止まる病気です。 医学的な定義では、10秒以上呼吸が止まる「無呼吸」や、呼吸が弱くなる「低呼吸」が、1時間あたり5回以上繰り返される状態をいいます。 睡眠中に無呼吸がおきると、体が低酸素状態となります。 自分でも自覚はあ... 続きをみる
糖尿病療養指導士の臨床検査技師です。今回は、睡眠時無呼吸症候群と肥満の関係についてお話します。 睡眠時無呼吸症候群とは、英語ではSleep Apnea Syndrome(SAS):サスと呼ばれ、睡眠中に呼吸が止まってしまう病気です。 10秒以上呼吸が止まってしまう無呼吸が、7時間の睡眠の中で30回以... 続きをみる
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ダイエット中に中華を食べても大丈夫?AIに食べ方を相談して実践してみた
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⋆⋆【わたし史上最高の出来映え!】大好きな桃を使って丸ごとケーキの完成(*Ü*)⋆⋆
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元バリキャリ、56歳からパートの仕事探しを始めた①
久しぶりに新調した眼鏡は色々多機能♪
令和8年8月8日 縁起の良い日に
新婚の長女と過ごす、かけがえのない韓国旅(*´˘`*)♡
美術鑑賞
VIVANT 頭が追いつかない
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