こんにちは!(*´Д`) 今日は曇っていて今にも雨が降りそうです。 でも、そんなに日差しがなくても 今までみたいな冷え込みがなく嬉しい☆(*‘∀‘) 最近、お顔に赤いブツブツ。 まぶたのあたりがピクピク。 はい、きました!( ゚Д゚) 砂糖ヤメロ、マグネシウムが足りませーん!!の 身体からのお怒りサ... 続きをみる
ココナッツオイルのムラゴンブログ
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久しぶりのゆっくりの休日の朝。 あれからずっと続いています。 数年前に買って放置していたコーヒーミルを ごりごりするのが朝の習慣に加わりました。 さ湯を飲みながらごりごりする。 今朝の起きたての1杯はココナッツオイルを入れて。 久しぶりのラン・ウォーク・ラン。 やっぱり気持ちいい。 春の訪れとともに... 続きをみる
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生協で届いたよくばり団子(1本で2度美味しい??) とても美味しかったです。 焼き芋は解凍して温めてバターとシナモンかけて。 お仕事から帰宅したらまずおやつです。 職場では空腹をちょこっとしのぐための ローカロリー(多分400カロリーない)の地味弁少し食べてます。 帰宅してからが私の美味しい時間です... 続きをみる
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先々日の記事に 今年は生活費以外にお金を沢山使ったと書きました。 来年からは今よりさらに収入もすくなくなるので 老後終の棲家で愉しく心地よく暮らすための準備に必要な 計画的な特別な出費でした(孫の誕生は想定外でしたが) 今日は日々の生活の中で やめたことによって出費が減ったことを書きま~す。 もう何... 続きをみる
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ココナッツオイル 前から気になってはいたココナッツオイル。 やっと、手にとって買いました。 パンに塗ったり、コーヒーに入れたり、実際に口にすると、香りよく、さっぱりしていて美味しかったです。 ココナッツオイルの成分は、 ココナッツオイルとグラスフェットバターです。 しばらく続けてみようと思います。 ... 続きをみる
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脱シャンプー生活を始めて もうすぐ半年になります。 髪質がとても健康な状態になってきたことを 感じます。 シャンプーだけでなく、ここ1年で カラーや縮毛矯正なども止めたので、 私の髪は今ヘアカラーをした部分や縮毛矯正が残っているか所はなくなりました。 まだグレーヘアにするには白髪が少な過ぎるので 月... 続きをみる
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今朝は朝一番で美容院を予約してました。 この土地に来て2度めでしたが、 「湯シャンです。パーマや酸性カラーはやめました、整髪剤も市販のものは使いません!」 と伝えてあったので、 カット以外何もおすすめされませんでした。 「外出自粛されてますか?」と聞かれたのですが、、 本来緊急事態宣言出てますので、... 続きをみる
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今日は去年12月から始めた通信の勉強が やっと終わりました〜(内容はヒミツにさせてね) 早い人なら2ヶ月くらいで終えるものを 半年かかりましたぁ〜(泣) 勉強は昔より更に嫌いになってますね。 集中力はなくなってるし。。 あとは自宅で試験を受け提出して合格したら とある民間の資格がいただけます。 来月... 続きをみる
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友人からスープストックのお土産♡ いつも美味しい差し入れをしてくれる♪感謝♪ スープストックは行けば必ず食べたいものが 見つかるお気に入りのお店✨ 【スープ】はもちろんのこと【カレー】に【お粥】 とにかく種類が豊富!!セットの組み合わせも 自由でどれもハズレなし✨ ☆ココナッツカレー&大葉カレー コ... 続きをみる
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朝から癒される🌿 少しずつ様変わりはしてますが、猛暑をのりきり元気に育ってる 収穫できるのは大葉だけになりました。 一度収穫した後です。 もう少し楽しめます🎵 昨日のオートミール食事紹介 お昼 炒飯作りました。 オートミールは米化するので、本当に調理しやすいです。 美味しく満腹👍️ そして夕飯... 続きをみる
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居酒屋が昼も営業しているところは昔からありましたが、先入観があって(お昼もお酒のむところとか)入ったことがありませんでした。 ところが先日のことです、初めて行った午前の講座終わった後、みんなで居酒屋の庄やに行くらしく、初めてなので付き合いました。 昼から酒盛りかなと思ったら普通にランチで焼き魚定食の... 続きをみる
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おはようございます! また今日も爽やかなお天気です。 今、外でこれを書いています。 ブログを書いてる途中に、何らかの用事が入り 急に外へ出かけること多し 違うことをし始め、結局、書き終えるのが夕方になる と、色々なブログパターンが出ております。 今日は朝から、一目散にスムージー作りをして 飲んだとこ... 続きをみる
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ココナッツオイル
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日清新有機EXVココナッツオイル 130g[1個] 賞味期限2023.09.14
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「ヨーグルト健康入り」の「健康」を減らしました。📒 カロリー集計 5月 23日の分📙
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📒 カロリー集計 5月 20日の分📙
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1231. レシピ本に合わせて買ったもの
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ココナッツオイルとマグネシウムフレークでマグバーム(マグネシウムクリーム)を手作りする
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オイルを使うときは量にきをつけましょう。
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🥚ガチャ🥚じゃあるまいし・・・📒 カロリー集計 2月17日の分📙
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【iHerb】髪用のヘアオイルとして買ったけど、顔・体・手にも全身に万能で最高だったココナッツオイル
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レーズン、くるみパン。
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ココナッツオイル☆ココウェル
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人気ブッチギリ!iHerb CGN ココナッツオイル レビュー
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California Gold Nutrition ココナッツチップス レビュー
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ココナッツオイルの使い方5選/食事も身体のケアもOK
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摂取カロリー 「4,000kcal」超え 食べすぎた、 (°◇°;) ゲッ📒 カロリー集計 12月 19日の分📙
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ターメリックをもっと身近に ゴールデン・ペーストの作り方
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こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は、ふわふわココナッツクリーム入り、ロールケーキを作りました♪ 中にはふわふわココナッツクリームを入れて、トッピングにもココナッツクリーム で仕上げましたが、生クリームとは違い、とってもあっさりしたお味(^^♪ 思わず”ウマ~”感で、ニンマリしてし... 続きをみる
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こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 塩キャラメルシリーズ第2弾!(勝手にシリーズにしてしまいました^^;) それにしても、な〜んでこんなに合うのでしょう? 塩とチョコって!? 私の娘は、食べるのが止まらず、5つ一気に食べてしまいました^0^ ナイフを少し熱くして切らないと、表面にヒビが入... 続きをみる
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ここ最近、必ず毎朝飲むのが、ホットミルク+コーヒー+ハチミツ+ココナッツオイルのココナッツ風味のカフェオレ♡コーヒーで目覚まし、でも、ホットミルクとハチミツでほっこり♡ココナッツオイルは大さじ1杯ぐらいを溶かしてます。放置しておくとオイルが分離して上に溜まるので、飲むときにかき回して飲んでね♪その他... 続きをみる
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今日はココナッツオイルの選び方をお話しします♪ 前回、ココナッツオイルのメリットについてお話ししたので、気になる方はチェックしてください!! 最近、流行り始めていろんなところで見かけますが、高すぎ…(私はアメリカのものをそのまま買ってるので、だいたい一瓶800円~900円) その上に、効果がないもの... 続きをみる
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フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイルで「ふくらはぎマッサージ」
USDA認定商品。原材料名: ヤシの実油 フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイル ココナッツオイルは 24℃未満では凝固しています 先の丸いフォークで難なく取り出せます。 そして、手の平に乗せるとすぐに溶け出します。 あっという間に透明な液体に戻って、心地よい甘い香りを発します。 就寝前... 続きをみる
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適応障害
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適応障害で休職→復職、そして結局退職。寛解には退職が最善の決断だったとするために。
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適応障害で休職→復職、そして結局退職。退職後の生活【体調面】
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久しぶりの心療内科
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しあわせな今 辛かった不登校の日々を思い起こす
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【遊戯王】フタバ図書でシングルカード買ってきた!!
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職場から離れて一年が経ちました。
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自分の写真をみると思い出す。
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覚悟を決めて あと1年! ニート生活
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一年前の5月17日あの日から変わりました。
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【最新治療】不安障害の方・不安症状のある方が対象の『治験登録』
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ナースステーションに行くのが怖い?心理的安全性が高い職場にする方法3つの方法
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主夫の料理事情
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久々のブログ🖊(twitterの内容にムッとした話)
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【タマホーム炎上】新入社員女性へ凄惨パワハラ疑惑 適応障害の診断書提出→解雇 同社「事実ではない」
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左胸周辺が痛くて目が覚めた
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HSP
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自分を信じて良かった
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HSP気質でこの年まできて思うこと
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HSPには4種類ある?それぞれの違いと特徴を徹底解説!
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初回調停に向けて~A弁護士、大丈夫かな・・・?
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【花屋に転職した25歳女が語る】HSP気質看護師が他職種で働くメリットとは?
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詩 さわやかな朝です
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音に敏感なHSPにおすすめのノイキャンイヤホン5選!
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あ、23回忌なのか~
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『繊細さん』なわたし77 HSP関連書籍を読む5
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他人軸で生きてきた【提唱者型HSP】が、自分を大切にする方法
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夢日記
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聴覚過敏がつらい
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がっかりさせられた事~小説「キャンディ・キャンディFINAL STORY」
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欠陥住宅に住む大欠陥人間なもので
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