腹筋運動のムラゴンブログ

早朝に雑草を一ヶ所奇麗にした

ずっと気になっていたお隣との境目の草 奇麗にしました～ やったぁ あと4か所 気になっているところがあり 午後から 夫と草取りをします ここは 面積が広いので 実はうんざりです（笑 明日は雨になるようなので 今日終わらせなければ。。 がんばる 我が家の 生き残っている 鉢植えの強い子たち ホスタです... 続きをみる

お腹の脂肪が気になる方のタブレット解約

2023年の8月末から飲んでいる 大塚製薬のお腹の脂肪が気になる方のタブレット。 そろそろ半年経ちますが 私には効果を感じる事が出来ず 2か月分 手元にありますが その先の分を 解約しました。 こちらを飲めば お腹がへこむとは 思っていませんでしたが 変化を感じられずに 1カ月で 3,000円を超す... 続きをみる

運動苦手、ダイエット続かないと悩むあなたに教えてあげたいサロン💖

ココが痩せればと願うあなたへ💓 くびれ&縦ラインが実現💪 劇的な効果を速攻で手に入れろ‼️ ⁡ 1つのマシンでトレーニングと痩身にアプローチ‼️ それが、『ボディスカルプトマシン』 ⁡ 筋肉の高速運動で過剰な代謝を促すことで、 自然死した脂肪細胞は体外へ排出される。 ⁡ なんかハードな運動しない... 続きをみる

日曜日 腹筋運動のお手伝い

おはようございます！ 朝散歩の後はご飯をモリモリ食べて リビングでゴロゴロ。グースかぴー。 恒例のらんと父ちゃんの遊びが始まりました🌸👨 「よしよし」ヾ(・ω・｀) 父ちゃんが寝てると、らんがお腹に飛び乗るので、 「うっ～」とうめき声が聞こえてきます。 「うっ～」が楽しくて何度も飛び降りたり飛び... 続きをみる

腹筋運動

空の写真をupしている方をよく見かけるので 自分でもやってみた 快晴は好きだけどこういう空も嫌いじゃない。 うちからは大きな鉄塔が見えるんですよ。 最初は体に悪そうとか思ったけど、慣れると 平気になる。 散歩道に冬桜が咲いていました。 これはサギですね。寒そうに縮こまっています。 外に出るといろんな... 続きをみる