起床時間のムラゴンブログ

寝るのは何時？

4人家族の我が家。 娘Aの出勤に合わせて、朝は6時起床の私。 乳がんの手術前後は、夜の10時には布団に入って寝るようにしていたのですが、、、 何だかんだで、最近は11時過ぎ。 0時近くということもちらほら。 睡眠、大事です。 もっと早く寝たいと思うのですが、 娘たちが帰ってこないと落ち着かなくて眠れ... 続きをみる

それってﾎﾝﾄ!?o(ﾟДﾟ)

オッシャンは季節によって 起きる時間が変わる(´･ω｀･)ｴｯ? 確かに今は朝暗いし でもなして(｡･_･?)ﾊﾃ? と思ってたトンも今年から仲間入り いつもの時間に起きれない 6時が7時におかちいなぁ～ (･᷄.･᷅ก 特に何もする訳じゃないからいいけど 普通歳とったら早起きになるんでないの?? ... 続きをみる

朝食の時間を自分で決める！

朝は、目が覚めたらすぐに、朝ごはん！！ これは、誰が決めたのか？ 育ててくれた両親が決めた 私を食べさせることが生きがいだった夫が決めた 70歳になって、自分で決める 朝食は9時から9時半に食べると決めた 目覚めてからやることは、食べることではなく 散歩、シャワー、新聞、読書、ゆっくり過ごす 夕食の... 続きをみる

起床時間が遅くなって来るお年頃？？

1年半前までは、朝は5時半に起きて、 coffeeを入れて、朝食の準備を、、、、 まだ息子が一緒だったからかもしれないけど、 暑い夏、寒い冬、目覚ましなしで起きていたのが、 息子が独立して出て行った後、 そのリズムは完全に崩れ落ちた(^^;) なんだろうね、緊張感がなくなり、全てが緩んでしまったのか... 続きをみる

息子の起床時間は5時40分！

息子が受験生のときの起床時間は5時40分でした。 私も毎日少し早めに起き、息子を起こして一緒に食事をしていました。 凄く幸せな時間でした。 家内は大変でした。 一体何時に起きていたんでしょうか。 本当に頑張ったと思います。 ということで、息子が大学に入り家を出てからは、下記のように取り決めています。... 続きをみる