健康的に痩せるのムラゴンブログ

たつの市新宮町の『耳つぼダイエットサロン』ENjoy ☻*

健康的で綺麗に痩せるサロン ❤️ #たつの市新宮町 に6月10日New Open❣️ さっそく今月行ってきましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ページ下部に、プレゼント情報もあり🎁💝 最後までお見逃しなく→♪♪ ■耳つぼダイエットサロン【ENjoy ☻*】 13年間看護師としての経験を活かし、 正しい知... 続きをみる

ダイエットと食材のコスパ問題

ダイエットにおけるコスパを考えた時、 誰しも、 少しでもお金がかからず、コスパの良い方法を知りたい！ そう思う事でしょう。 私もそうでした。 だから、誰もがすぐに思いつくのは、 単純に今食べている食事のまま 量や種類を減らして少なく食べれば安く済むし、 カロリーも減るから痩せるはず！！ ・・・って思... 続きをみる

何を食べれば痩せるのか？

世の中には、〇〇だけ食べれば痩せる！的なダイエット法が 次々と現れますよね～。 テレビの特集で、「〇〇が痩せる！」と放送されれば、 次の日には、スーパーにその食材を買いに行ってもすでに売り切れ！ ・・・なんて事も、たびたび経験された事がある方も多いでしょう。 私も、リンゴダイエット、朝バナナダイエッ... 続きをみる

ダイエットをして気づかなうちにやめられたこと

ダイエットをはじめて、3ヶ月。 現在は、順調に平均体重をキープしている段階です。 ガリガリ君になりたいわけでもないので、キープしながら美しいカラダになるためにシェイプアップ中というところです。 ダイエット法は目新しいものではなく、自身の思考を変えることで着実に成果を出す方法で、やはり基本的には、食事... 続きをみる