感情コントロールのムラゴンブログ
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普段からわりに笑顔でいると思う。 できれば周りの人と、仲良くやっていきたいから。 だから、なるべく人には親切にしているし 悪口もあまり言わないようにしている。 だけど、それほどいい人なわけではなく 心にひそむ黒い部分を なるべく出さないようになだめながら、 どうにかうまく社会生活を送ろうと 努力して... 続きをみる
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こんばんは 明日提出のレポートを二つ抱えてるのにブログを書くぽんちゃんです。 最近はメンタルが落ち着いていて、素敵な毎日を送れていますん。 まあ今日インターン行かなかったんですが・・・。 だってつらいんだもん。 なんのためのインターンなんだと言い聞かせても、つらくて仕方なくて 欠席をしました。 ま、... 続きをみる
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こんばんは ゆでる前のパスタをぼりぼり食べてながら書いていますwww BGMは東方神起のShare The World です!! ワンピースの主題歌だったんだっけ。 2009年だって。。。 その頃はぜんぜんKPOP知らなくって、もう嵐の5×10一色だったわ( ;∀;) ぜひ聞いてみて、元気出る 歌う... 続きをみる
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こんにちは✨ 今日は土曜日ですね。 じとじと、本格的な湿気にメイクは完全に敗北しています。 朝から一限寝坊、 さよなら単位、 再々履確定 のコンボをかましてしまいました。 あと財布を忘れて出かけ、suicaの残高は二けた。 むなしく二駅分あるきました(健康!) そもそもみんなが一年でとっている単位な... 続きをみる
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感情コントロール
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なぜ感情に振り回されるのか?
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母の気分の調整
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メタ認知
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射手座18度「日除け帽をかぶっている子供達」*こころの防波堤を見極める
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ちょっとメンヘラ 6人に1人@D
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他害の記録。対人スキルが弱い。11月13日〜11月19日
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感情メーターで自宅療育。自閉症児の他害対策。
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同じ努力をしていても物事のタイミングは違います
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感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
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「自分の味方は自分自身」それがいちばんパワーを発揮する
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「私は○○になる!」と決めるから、叶えたい未来を引き寄せられる
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感情の支配から解放されよう!:恋愛をコントロールする方法
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自分の気持ちと上手に付き合って夢や願いを叶える
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感情をうまく感じない…心を守ってきた方へ
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悲しいニュースが飛び込んできたときほど、自分軸を忘れずに
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- # おじさん
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100キロ越からのダイエット
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【654目:-35.3kg】今日は倒れそうになり、救援を呼びました
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youtubeで私が10ヶ月で35キロ体重を減らした方法を徹底解説しました!
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【653目:-35.1kg】楽しいと興奮しすぎてしまいますね
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【652目:-35.4kg】今日は大学時代の同級生との集い
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【649目:-35.2kg】排便が来ないなんて今までなかった…
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【650目:-35.2kg】体重が減ってくると痩せにくくなってきますね…
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【651目:-35.6kg】明日は旧友と最後の外食
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【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
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【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
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【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
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【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
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【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
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50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
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【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
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【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
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