自尊心のムラゴンブログ

ピザの箱の後始末をしない夫

こんばんは〜今日は夫の愚痴です。 夫はプライドが高い人です。自分にとって心地良くないことでも、飲み込まないといけない場面が人生ではあると思うのですが、自分より偉い立場の上司から言われたことならギリギリ耐えているようですが、自分より下とみなしている例えば妻の私には、キレたり、怒ったりして、ぶちのめそう... 続きをみる

心のゴミ出し

こんにちは。 赤ちゃんのオムツ、うさぎのトイレシート、我が家のゴミは下（しも）のゴミがメインです。だから、ゴミ出しの優先順位は高いのに、1日勘違いして、出し忘れました(T_T)。 ブルーな気持ちで始まった今日は、ブログの投稿をしようかな、と。ゴミは出せなかったけれど、心のモヤモヤは出そうと思います。... 続きをみる

ジキルとハイド

肉屋のおばさんは上得意の母にいつもおべんちゃらを言う。例えば代金の計算時に、「いやあ、お母ちゃんの方がおばちゃんより計算速いわ。あんたのお母ちゃん、すごいなあ」と私に向かって言う。母は小学校低学年の私よりも計算が遅いのによくそんな見え透いたお世辞をとあきれた。そのおばさんが、私が独りで使いに行ったあ... 続きをみる

嫌なことだからこそやる

嫌なことだからこそやる。 嫌なことだからこそ挑戦する。 苦手なこともまた然り。 ただのドMじゃないかと一瞬思うけど 嫌なこと苦手なこと、できないことと向き合うことを続けていると 必ず人として成長できるから。 途中で何度投げ出してもその数だけ戻ってくれば良いだけの話。 いくつになっても成長できることが... 続きをみる

それって自尊心の欠如？

暑い🥵 昨日は隣市の最高気温が39℃って出てたけど、表に出ると肌がピリピリしてましたよ。 そんな中ですが昨日行ったまつ毛サロンで「自尊心の低い人」の話題になりました。 施術者の方のサロンは副業で本業の方でのお話なのですが、自分の仕事をほったらかして他人のヘルプをしまくるスタッフさんがいて困ってると... 続きをみる

残酷に辛辣に惨めな夏は過ぎていく

孤独に震えそう でも耐えている 誰にも声をかけられぬように 誰にも悟られぬように 僅かな自尊心 否 違う 心底拒否してるだけ 何に？ 何を？ よく判らない 惨めな夏は終わる前に 残酷に辛辣に傷を遺す ならば せめて もっと深く深く深く えぐりとって消え去って

お互いに話し合える関係を

愛あるみなさん こんにちは 今日もありがとうございます あなたは 性交流について パートナーと 話し合える関係でしょうか これまで 女性側から 積極的に性交流を進めることは はしたないなどと されてきましたが 今では そんなふうに思う方もだいぶん減り 男性でも どうしていいか分からないから 女性のリ... 続きをみる

気くばりの勧め？！

フリー素材 日々のなかで、気くばりをしているかなと 反省してみる。 例えば 人と話すとき 相手の人が 前にも同じことを言った場合 『それ、聞いたわよ』というのではなく、『 それ聞いたけど その先どうなったの？』と

自分改革

より良い自分になって行く為に最近決めたこと 前も書いた気がするけど更新版 1．筋膜リリースローラー、ストレッチ、体操1日1時間やる 2．明るい表情を心掛ける 3．呼吸法を意識する 4．英会話を再開 この4本立てでとりあえず1か月やってみる。 理由を詳しく書くと 1について 体の巡りが異常に悪く異常に... 続きをみる

無駄なことはないと信じて

猛烈に自尊心が下がってる。 働きたくても体が思うように動いてくれない。 お金が稼ぎたくても稼げない。生活のこともあるしかなり焦る。 ろくに働けない。 おまけに結婚して子供を産むわけでもない。 なんて生産性のない自分なんだろう。 自分の存在価値とは何だろうと。 容易に自尊心が崩れ落ちる。 いや、最初か... 続きをみる

自尊心

咲いていました 雪の中でも凛と 見付けました 雪の中でもちゃんと 想定外の涙が流れました この花に負けないように 私も凛としていたいと 私の中に残っていた自尊心が思いました

第3章セルフコンパッションのメリット

さぁて、久しぶりにマインドフル・セルフ・コンパッションワークブックを進めます。 年末からの50肩もだいぶん良くなり 再開出来るようになりました。😊 本の題名が長いのでマイセルコンと 略させてもらいますね！ 第3章セルフ・コンパッションの メリット マイセルコンのコースを受講したマリオンの 疑念。 ... 続きをみる

自尊心の欠点！！マインドセルフコンパッション第2章

にゃおちゃんは、お仏壇が好き💖 猫神様〰️🛐 この頃、寒くなってきたら、 にゃおちゃんは夜中、遊び疲れたら 私の顔を肉球🐾でトントンして 布団に入れてにゃん!としてくるので 一緒に寝てますよ〰️😻 あ〰️エクササイズがまっている。 今日は第2章のエクササイズから 始めまーす！ エクササイズ ... 続きをみる

自尊心とセルフ・コンパッションの違い！

第2章の続きから始めます。 セルコンとは何か？ 本当の意味で理解するには セルコンに近い概念の自尊心と 区別することが重要。とあります。 では、正子なりに整理してみますわ。 ・自尊心は自己の価値について ポジティブな評価(回りと比べて) ・自尊心に必要なのは他者より優れている という感情。 セルコン... 続きをみる

自尊心 セックスと不倫は切り離せない

人生を楽しみ、 生き生きと毎日過ごしている人は 自分が大好きな人じゃないかな。 自分が好きというと、 自信家でプライドが高く よくないイメージにとられがちだけど、 それをひけらかしたりしなければ、 とてもいい心の状態だ。 自尊心と言うよね。 「自尊心が高い人」とか、 「自尊心が低い人」とか言われる。... 続きをみる

＃ぽんこつとは

こんばんは。 今日は何で自分がポンコツなのか考えたいと思いましてパソコンを開きました。 昨日の記事マジで黒歴史すぎておもしろくてwwひとさまには見せられん！！と思いました でもそれくらい、知り合った人には言えない何かがあるのも事実でした、、。 だって恥ずかしいじゃん、、髪の毛食べてるて。2女が。花の... 続きをみる

自尊心相対効の使いよう

自尊心を育てるには 褒めるのがいい 人よりもこんなところが 私は秀でている 自分で自分を褒めてみたい時もあるけれど やはり人から褒めてもらえれば 自尊心のバブルが膨らむ ダメなところを数えるよりも 良いところを数えたほうが楽しいに決まっている でもダメなところを直す努力も必要だ 自尊心を大きく膨らめ... 続きをみる

個体発生は系統進化を繰り返す

難解な専門用語の群れが 他の解釈を許さない厳密な世界を表現する 科学論文や 裁判の判決文の世界だ 汎用的世界ではなく ある限定された世界を 厳密に描く必要性が このような技術を向上させてきた 肝臓の細胞群は 肝臓の機能を全うするために 厳格な反応を日々実践している これらの反応は 腎臓の細胞群には実... 続きをみる

「じゃじゃ馬ならし」シェイクスピア 新潮文庫

性悪で、手の付けられないような気の強い女が、劇の最後には、素直でどこに出しても恥ずかしくないような立派な女性に変貌するというちょっと有り得ないと思えるような喜劇です。主人公の女は、まさにじゃじゃ馬を絵に描いたような女で、思いつく限りの性悪な悪事をしでかします。この女の教育係を買って出た男は、また、あ... 続きをみる