やっぱり逆流性食道炎のムラゴンブログ

何のかんのと 喘息の季節

ポンコツも例に漏れず、喘息ぶってます。ちょいシンドい。 ぶつぶつグズグズ言ってますが遊んでるし仕事もしてる軽症喘息。 ボヤきつつ昼休み、明日提出の喘息レポートまとめながら 点滴はやらなかったけど、結構サルプレ使ったなぁと溜息。 主治医さまと侠気院長は注射💉注射と騒ぐけど 本当に要る？私なんて軽症よ... 続きをみる

蓮藕肉片 蓮根LOVERのランチ事情諸々

リェンオウローペンと読むらしいですよ蓮藕肉片🪷 レンコンと豚肉のピリ辛炒め の事らしいです。 以前、あんかけ焼きそばを食べた水新菜館ですが もう、その時から此方が気になって気になって。 今日は職場の同僚と東神田のpuukuu食堂に行く約束で 社食も欠食、お弁当もなし、なのにマサカの定休日😭 諸般... 続きをみる

28日目おにぎり 蓮根は気管の炎症にも効く⁉️

おにぎりアクション28日目 秋は蓮根、蓮根の季節です、多分。 蓮根、喘息に良いらしいっす。 含まれるタンニンに消炎作用があるそうな。 胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果が期待出来るし 気管支粘膜の腫れを改善させる働きもあるある。 逆流性食道炎と胃ポリープにも効果あるかしら だったらもう、言う事なしやん、私の... 続きをみる

定期診療Part1 今日もカビゴン主治医さま

早く着いたので、診察時間待ちのスタバタイム✨ 1ヶ月振りの主治医さま、お元気でいらっしゃるかしら。 10分前に到着して受付、座って5分程で呼ばれます。 まだ予約5分前だよ？どこぞの病院だと、こうはいかない。 診療室に入ると一か月振りにみる主治医さまの横顔が。 うん、今日もスクラブはネイビーのカビゴン... 続きをみる

寝ても寝ても朝が来ない？

三連休初日のお昼ごはん、おまかせランチはミックスフライ。 ミンチカツとチキンカツ、あとの1つはカボチャのフライ。 チキンカツは騙されたと思って辛子醤油で食べてみてね。 以前マスターに言われて以来、私はずっと騙され続けている。 いや、そんな事は今どうでも良い、写真見てる場合じゃない。 寝ても寝ても朝が... 続きをみる

神田駅乗っ取り事件

うん、聞いてはいたけど、本当に変わってた。 通勤最寄り駅、神田やけどアース製薬本社なんか知らんで？ 発車メロディも「モンダミン」らしい、なるほど❗️ 耳に馴染みすぎて、気づかなかった。→変わったのは分かった✨ だ、か、ら、何処に本社があるんだよう。 これやったら「日本銀行本店前」でええんちゃうの？ ... 続きをみる

おにぎりアクション2023 始まります

何時ぞやの炭火焼き鶏屋さんの炭火焼きおにぎりです。 焼きおにぎりは炭火で焼いたのが好き、ポンコツには出来ない。 で、明日からはいよいよ「おにぎりアクション2023」です。 ポンコツblogは暫く「おにぎり塗れ」になる予定です。 今はフライパン炊き込みご飯にハマっているので 炊き込みご飯のおにぎりで攻... 続きをみる

【閲覧注意】ポンコツの詩【レポート用】

これね、ミイの部屋。ムーミン屋敷行った時の。 何か、とっ散らかってるね。ポンコツの頭の中と同じ。 と、言うわけで主治医さまレポート用の観察日記。 【閲覧注意】案件は、後からまとめの目印でござる。 10／1(夜間) トマトの乱🍅に憤り、ほぼ完徹の4時起き。 丑三つ時にサルタノール2パフパフ、trig... 続きをみる

朝から薔薇を捧げられる

ベイビー・なおこ と言う薔薇があるらしい。 白くて小さい薔薇らしくない花だが、何か賞を頂いたらしい。 大輪の華麗な薔薇たちを差し置いて頂点に輝いた理由は 病気に強く、春から秋まで長期間咲くから、、、ですって。 病気に強く冬以外は元気に咲いてるとかポンコツそのもの？ たまに季節の変わり目とかに乱れるけ... 続きをみる

気がつけば25年でした

私事ではございますが、平成10年10月4日に相方と結婚しました。 本当は平成10年10月10日にしたかったんですが予約取れなかったので。 と、言うことは？えっ、25年やん、銀婚式やん⁈ うそっ、忘れてたわ、なぁアンタ覚えてた？→返事なし、覚えてない。 とか言っても、当日はそれぞれお仕事だし、 また忘... 続きをみる

今日の For You

For You(フォーユー)とはiPhone標準写真アプリのライブラリにある 写真やビデオを、解析して展開してくれる機能らしい。 毎日の通勤電車の中で起き抜けの寝ぼけた頭でiPhoneを開くと 人の頭に勝手に手を突っ込んで引き摺り出した想い出を見せに来る。 その選択が当意即妙で、朝の憂鬱な気分を晴ら... 続きをみる

吊るされた人 再び THE HANGED MAN

正位置 修行、忍耐、奉仕、努力、試練、着実、抑制、妥協、賢明 逆位置 諦め、徒労、痩せ我慢、投げやり、自暴自棄、欲望に負ける 吊るされ具合からすると、正位置で良いと思われます。 修行、忍耐、奉仕、努力、試練、、、うん、当たってる✨ 腰に膝にペタペタとロキソニンの湿布を貼っています。 因みに昨晩は背中... 続きをみる

山吹色の誘惑

ダイエットしようと心に決めたと言うのに ランチにソフトクリームを食べるのと ふわとろオムレツが乗ったカレーを食べるのでは 何方が罪深いんだろうと思いつつスプーンを入れました。 表題も「黄金色の誘惑」として居たのですが 愛読してるbloggerさんが水戸黄門の話をし出したのでつい。 グルマンでランチに... 続きをみる

吊られるポンコツ

痛すぎて笑えなくなってきたので久々の整形外科行って来ました。 彼の漱石先生も通ってらっしゃった江戸時代から250年続く老舗？です。 今の院長先生は八代目らしい、慶應医学部卒のボンボン院長？ いえいえ、滅相もございません、2つの診療室をマジシャンのように飛び回り テキパキと患者を捌きつつ、説明丁寧、ジ... 続きをみる

月曜日の朝から腰痛です

昨日の丑三つ時は気管痛で朝から腰痛なポンコツです。 痛いよ痛いよう、どれだけポンコツなんだよう、、、。 そう言えば、椎間板ヘルニアを診断されてたの忘れてました。 茲許、なりを潜めていた「あの痛みを」すっかりと。 気管痛に呼吸筋肉痛に腰痛とかもう三銃士いや三重苦やん😭 朝からプレドニン5mgにタケキ... 続きをみる

【閲覧注意】お弁当が美味しいうちは大丈夫【レポート用】

秋の雨のせいでしょうかね、絶対にそうだ。 昨日はデパ地下で弁松のお弁当を買って宅呑みするぞ🍻 意気揚々と帰るものの、ビールが美味しくない、オカシイ💦 考えたら朝からマルニのアイスクリームしか食べてない？ お疲れモードのせいか、お腹は空いてない、これもオカシイ？ でも、濃ゆいお煮しめに甘い卵焼き、... 続きをみる

【丑三時より】ナイアガラと言う葡萄の話【愛を込めて】

先週、最寄駅で福島の物産展をやっていて 大好物の桃が所狭しと並んでいたのだけれど となりにシャインマスカット様が殿様然と鎮座ましまし ああ相方さん、シャインマスカット好きだったと思い出し たまにはシャインマスカット行っちゃう？と眺めていると お隣から甘い芳香が漂ってきて、ちょっと小ぶりなマスカットか... 続きをみる

健康保健組合から給付金が出ました

今朝、職場に向う途中、日本銀行の前を通り過ぎた頃に 黄色いランドセルカバーをつけた少年が追い越して行きました。 えっ？こんな所に小学生が1人で歩いてるの⁉️ 最初はびっくりしましたが、有るんです、区立の小学校。 明治6年に現在の日本銀行新館の地に創立されたらしいです。 きちんと制服を着て黄色い帽子を... 続きをみる

ものの始まり なんでも堺

鉄砲、自転車、煙草包丁、線香、私鉄は阪堺電車 瓶詰めの酒に学生相撲、三味線、金魚に水練学校は私も行った🌊 ものの始まりなんでも堺、楽市楽座の時代から貿易都市で栄えた堺 何を隠そうポンコツも大阪は堺産、仁徳天皇陵の堀で産湯を使いました。 （コレは大嘘✨） と、言うわけで堺名産、小島屋の芥子餅でござい... 続きをみる

慣れって すごい

今日のランチはシフォンケーキと紅茶でした✨ 勿論紅茶はマイタンブラー、以前KALDIで買った美味しいやつ。 茲許は、まあまあ睡眠も取れていて秋にしては良い感じ。 気管痛だか食道痛だかよく分からないけど我慢出来ない痛みじゃないし。 呼吸音が煩くて、痰が絡んで直ぐに息が上がるのも日常生活の一部 ポンコツ... 続きをみる

期間限定に弱いんです

昨日の昼休みに三越のデパ地下で買ったやつ。 相方さんの故郷の銘菓、母恵夢の期間限定のやつ。 「本日最終日です。」「此れは現地でしか買えませんよ？」に釣られ？ 経営戦略にハマってる？いや経済を回すお手伝い？→母恵夢1パックで⁈ ベビーサイズの小さいヤツ、私が一つ味わう間に 相方さんが三つ丸呑みしました... 続きをみる

お、こんなところにいらっしゃる

日曜日、掃除機かけた後にナマケモノ🦥になってましたが これではイケナイ！と一念発起、午後から最寄駅までリハビリ？に。 で、無印良品で遂に見つけてしまいました、散々探して無かったやつ。 100円均一を5件回って見つけられ無かった「アイスバー用竹スティック」 ええ、もちろん買いましたとも、これで念願の... 続きをみる

土曜日は おうちでダラダラと

金曜日にデパ地下で買った200円引きの柿の葉寿司。 此れで日本酒ちびちびやるつもりが不覚にも寝てしまいました。 朝から洗濯だけやっつけてダラダラゴロゴロしておりました。 朝昼兼用で、11時に柿の葉寿司とお素麺を食べてはゴロゴロ。 さば、さけ、鯛の3種類、昔は鯛って無かったような。 子供の頃は、さけ一... 続きをみる

さようなら サキちゃん

月曜日の定期診療日にサキちゃんとサヨナラして来ました。 「ステロイドの減薬」だけなら、もう卒業で良いでしょう。 有給消化して、わざわざやってきて、ステロイド調整だけ？ のんびり優雅に治療に専念できるセレブじゃないんです、ポンコツ。 「通院継続なら積立休暇使わなきゃで、人事部に申請、診断書いるんです。... 続きをみる

【備忘録】待ちに待った金曜日【レポート用】

このところ、【】付きポンコツ観察日記が続いています。 【】付きは月一の定期診療用レポートのネタblogです。 だって、記録しとかないと、1ヶ月覚えてられない。 今週1週間はレポートネタ多め、おお体重3㎏減、ラッキー⁉️ 帰り道、侠気院長クリニックの前を通ると空いていたので 迷った挙句、よってみました... 続きをみる

【備忘録】二度寝して メガネ忘れる【レポート用】

今朝、4時に起きて二度寝したら6時前で 慌てて支度して家を飛び出しバスに乗った瞬間に気付きました。 眼鏡かけて来るの忘れた。 別に知らない所に行くわけじゃないので大丈夫？ いやいや、眼鏡かけ忘れて外出しちゃうなんてポンコツがすぎる。 昨夜は眠剤は試さず。 気管なのか気道なのか食道なのか？呼吸をすると... 続きをみる

昼休み 更衣室で伸びるポンコツ

ま、プレドニンとテオフィリン投下してるから昨日よりは断然まし。 ストロー🥤呼吸じゃなく鼻と口で呼吸出来てるから全然まし。 無駄に歩き回ったり階段の昇り降りが辛いので更衣室でのぉびのぉび。 scoreは良くないけど、どうしようもないよね、お薬が、効くの待つのみ。 夜のプレドニンを前倒しに飲んだので、... 続きをみる

【丑三時より】ステロイドハイ？【愛を込めて】

入院中に教えてもらった「ステロイドハイ」 そう言えば、入院中は殆ど眠ってなかった。 なのに元気で病院食も残さず食べている始末。 「ステロイドでハイテンションになるから眠れない。」 で、頓服に眠剤を山のように処方され、看護師さんより通告。 「1時になっても寝てなかったら飲んで寝て貰います✨」 眠剤なん... 続きをみる

【サキちゃんに】ランチはリンデロン【叱られる？】

スターバックスのフラペチーノじゃあるまいし、 いつまでもストローで空気吸ってるの嫌なので。 久々の侠気院長クリニックに出向いたところ 現行犯逮捕されてオーロラの下で針刺されてます。 今日のランチは、季節のリンデロン、ネオフィリンを添えて。 結局、2ヶ月しか保たなかったステロイド、短かったパラダイス。... 続きをみる

【サキちゃんに】昨日の夜からアップっぷ【報告案件？】

ひよ子サブレーを頂いたので、鳩サブレーを買いました。 今日の朝ごはんに食べ比べしようと持参しましたが、見てるだけ。 茲許、呑酸が強いので逆流性食道炎が暴れてるだけと思ってたら 昨夜、呼吸し辛いのに気付きました。ストローで空気吸ってる感じ。 起き上がると楽になるかも？でも疲れて起き上がる気になれず。 ... 続きをみる

蜻蛉の浴衣

お嫁入りの箪笥の中に埋もれていた蜻蛉の浴衣。 未だ躾糸も解いておらず眠り続ける事幾久しく。 蜻蛉って勝ち虫、出世の象徴じゃなかったっけ？ 嫁入りに持たせるってどう言うこっちゃ？おかしくない？ 勝ち虫、不退転を表す、、、ああそっちかいな。 嫁いで行ったら出戻るんじゃないよ？の不退転か。 京都人（母）の... 続きをみる

今日も暑いよ ビールが不味い え⁉️

グズグズ言ってる間にお盆も過ぎて、日常生活に戻りました。 朝から通勤電車もギッチギチ、東京駅に着く頃はポンコツ一丁上がり。 今日の相方さん、晩御飯は支度に及ばすとの思し召し よっしゃあ、ラッキー、神座ラーメン食べて帰ろ、生中付きで。 券売機の前でワクワクと、「おいしいラーメン」一つと 生ビールはどれ... 続きをみる

【サキちゃんに】このまま寛解？は甘かった【叱られる】

ステロイド点滴を1日4回で血糖値300越え、 インシュリン注射しながら頑張った9日間、 通りすがりさんにステロイド糖尿病だと囃し立てられましたが 私は入院前の血液検査までは血糖値は正常だったので念の為 退院後はスッカリ元気になって喘息寛解と喜んでたのに 今日の午後に、見たことない数値を叩き出しました... 続きをみる

100円均一で 見つけました

とうとう台風がやって来ました、首都圏は直撃しませんが？ 夜明け前からゲホゲホ、鼻が詰まってズルズル、ん？風邪ひいた？ と、言うわけで100円均一で見つけました、染み抜きです。 さちこさんのプログ読んで、ああアルアルだ、染み抜き、染み抜き。 以前は私も慌ててコンビニに駆け込んで、染み抜き調達してました... 続きをみる

旅に出よう番外編 青春18切符2023夏

お盆？何それ美味しいの？ 社畜となって早くも●5年、お盆休みは有りません。 なので、私が定年退職するまでは 元気で居てね、お父さん、お母さん。 （弟も銀行員だからね、お盆休みは無理だから✨） で、もちろん今日もお仕事でございます。 ええ、明日も明後日も。カレンダー通りに出勤です。 と、愚痴はここまで... 続きをみる

旅に出よう① 青春18切符2023年夏

青春18切符🎫ラスト1回分 1人で当てなくビール飲みながら ラジオ📻で高校野球聴きながら チータラとカシューナッツ🥜食べて 時刻表ペラペラしながら行くはずが 急遽、相方さんも同行する事に 予定狂ったやん、ビール🍺にラジオ📻 1人オッさん青春18切符の旅やったのに。 明るく楽しく健全な青春1... 続きをみる

昼下がりの🍉フラペチーノ

昨日久々に同僚と「ちょっと一杯」のつもりが気付けば3時間 最寄駅につくと最終バスも既になく久々にタクシーで自宅へ。 夜中に散々吐いて→ただの飲み過ぎ→明け方に寝て お昼前に目を覚ましたら、2日酔いポンコツの出来上がり✨ で、ようやく通常運転再開となり、近所のスターバックスで。 2日遅れの🍉すいかフ... 続きをみる

人間ドックは トリプルC

なんじゃ、こりゃ？と、思わず撮ってしまった東京タワー🗼⁉️ タイトルとは、全く関係ありません、悪しからず。 先月20日に受診した人間ドック、まだ結果がこないので 今年はD判定は無いなぁ、とノンビリと構えていたところ、 昨日到着、今年はトリプルCでした、C3が2つにC6が1つ。 D判定だと1週間くら... 続きをみる

【取り敢えず】鶏番長ついに復活🐓【レポート用】

朝の日本橋、大樹の陰を独り占め。 呑酸やら吐き気やらで目が覚めて3時。 朝の鶏番長は、今日も酸欠です。 痰が絡んで咽喉の奥もゴロゴロゴロゴロ。 やだなぁ、快適な日常もそろそろ終焉かしら😭 このまま、脱プレドニンさせておくれ。 まだまだイケる、サルプレセットには手を出さない。 今日も暑いのかなぁ、、... 続きをみる

KALDIへ 猫バックを取りに行く

今回のネコバックは、抽選でした。 当たっていたので取りに行きました、思ったより小さい。 スマホと鍵はチャックの所に入れるとして 長財布、横向きに入れられないのは嫌だな。 お散歩用なら、小銭入れで良いから此れもあり？ 昼休みのランチ用トート、皆様KALDI率高いし✨ で、KALDI行ったついでに買って... 続きをみる

久々の鶏番長🐓

昨日の夜は日付けが変わる前にサルタノールで寝落ちし、 今日は3時に冷えと吐き気で目を覚ましたポンコツです。 寝ぼけ眼で枕元の指パッチン（何それ？）で計測し 「あぁ、ちょっとしんどいただのゾンビか💦」とエアコンをOFF。 サキちゃんも左腕の天使（留置針の女神→入院時の担当看護師）も 「ちょっとしんど... 続きをみる

定期診療 そろそろ卒業しようかな

定期診療行ってきました。ほぼ時間通りの診療です。 サキちゃんの担当は少ないのかな？主治医さまへ大半流れたって聞くし。 と、言うわけで14時半ほぼジャスト、サキちゃん2人目に呼ばれます。 「先々週、O先生の時に予約外来ましたね、如何でしたか？」 電子カルテを読み込むサキちゃん、いや書いてる通りですよ？... 続きをみる

解錠待ちの 納涼のひととき

朝の東京は曇りがち、そして涼しい。 解錠待ちの時間潰しで涼んでいると此処にも風鈴🎐有りました。 風鈴🎐の後ろの暖簾は花火の染め抜き、 さすがお江戸日本橋、越後屋は粋な事をやりますね。 今朝のscore、酸素低めですが、ポンコツは元気です。 遮光遮熱カーテンのおかげで部屋は薄暗く危うく寝坊しそうな... 続きをみる

遮熱カーテン購入しました

いやもう、40℃近くなってきたので。 最後の希望をニトリにかけて、買って来ました遮熱カーテン。 先々週に相方さんと遮光遮熱カーテン買いに行ったのですが 「そんなん要らんよ、所詮気休めやん✨」の猛反対、家庭内野党✨ 面倒臭くなって買わずに帰ってきたのでした。 でも、でもでも39℃とか、もう無理です、4... 続きをみる

不平ばかり言って 見逃す季節

今日も暑い東京です。夏だから暑いのは当たり前。 暑けりゃ夏バテにもなるし、夏バテになりゃシンドいし。 不平不満ばかり言ってて、危うく見逃すところでした。 夏のお江戸は日本橋、猛暑のなかの清涼の風物詩🎐 大通りを渡って久々に福徳神社⛩にお詣りしました。 おお、今日は一粒万倍日、帰りに富籤買わなきゃで... 続きをみる

暑すぎて もう勘弁 と、ちょっと記録

清里から戻って、現実は灼熱地獄、もう何をする気にもなれず？ と、言いつつ、冷蔵庫の野菜室引っ掻き回して朝からちらし寿司弁当。 うん、やっぱり動かないと死んでしまうんだよ、マグロなポンコツ。 でも、最近は仕事中にシンドくならないからミス激減効率爆上がり✨ 茲許、サルタノール無しでも平気だし仕事に集中出... 続きをみる

人間ドックの日

今日は朝から人間ドック行って来ました。 昨年は、ちょっと浮気して他院で受診しましたが、カムバック✨ →主治医さま推奨の都内の病院 2年ぶりに戻って来ました、地元の富士山🗻の見えるクリニック🏥 地元だからとギリギリに滑り込んでの問診票作成、喘息チェック忘れました。 「あら、喘息どうなりました？」「... 続きをみる

食っちゃ寝過ごしては 落書き

多分、病室の中では1番元気な患者かも知れない。 ご飯は完食するし、検査に行くのに1日に何往復もしてる。 酸素も95%あれば大丈夫とパルシオキシメーターも外されたし 血糖値高いのは、点滴やめたら治るからと、インシュリンも入院中のみ。 結局、ウチのヤクザ石の母が最初に行ってた通り 「先生（伯父）は、生ま... 続きをみる

退院が1日伸びました

昼からCTスキャンが入って、明日は肺機能検査再び 血糖値が心配だと、点滴は4回→2回へ減りました。 で、このタイミングで留置針2回でダメになってまた、3回目の刺し直し、 春風さん血管細いからぁ、いえいえ、唯のポンコツです。 で、ここで一筋の光明が、デゼスパイア一旦保留になりました。 私の咳と息苦しさ... 続きをみる

鶏よりも早く起きた朝は

今日も元気に2時半起き、合宿前に興奮してるとかじゃ無いです。 気管が痛くて目が覚めました、喘息❓いや逆流性食道炎かも⁉️ 寝惚けながら抱き枕を抱えて丸まってるうちに鶏を起こす時間に❗️ 先週は先々週に比べて調子が良くって、ホンマに入院とか思ってたけど。 あ、金曜日シンドすぎて吐いてたわ、侠気院長クリ... 続きをみる

新しい朝が来た🌞

昨日は煩くしてすみません！報告案件多すぎて更新し過ぎました！ で、点滴ランチの甲斐も無く、やっぱり熟睡出来ずです。 1時前に寝て、朝かと思えば未だ2時半😭 寝ても寝ても朝が来ない恐怖のループの突入です。 サルタノールパフって3時くらいにうたた寝して 次に起きたら4時だったので、仕方ないと諦めました... 続きをみる

【閲覧注意】昨日は上限使い【レポート専用】

先週、陶器市に行く前のランチ🍝 数日遅れのナポリタン、そう大宮ナポリタン。 ちょっと喫茶店のナポリタンと違うけど 生パスタで生クリームも効いてて、美味しかったです。 さて、ここからは主治医さまあてのレポート用で。 昨日はサルタノールとプレドニン上限使いに到達です。 早朝の二度寝前にサルタノールとプ... 続きをみる

やった明日休み 1週間頑張った！

やった明日休み、1週間良く頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ 結局、今朝は朝まで眠れませんでした、恐るべし大寒波‼️ で、今日は1日安静にお仕事いたしました。 動かず極力無言でマイペースなデスクワークで本当に良かった💦 プレドニンは朝に5mg、昼に5mg、明日休みだし減量 我慢出来る程度の喘息発作は眠く... 続きをみる

【閲覧注意】大寒波で陥落【レポート用】

大寒波でついに陥落。 チョコレートだのプリンのカンカンだのと 騒いでた私が馬鹿でした。 可愛いお菓子に惑わされ寒波の中を走り回るなど 浮かれるポンコツに天罰が下りました。 午後から受難の始まりです。 とりあえずサルタノール2パフしてチョコレート一粒。 午後で復活を果たすはずだったのに、あれ。 何か苦... 続きをみる

寒波の名残

今朝は氷点下4度でした。 自称南国育ちにとってあり得ない温度でした。 メダカをベランダに出しっぱなしなのを昨夜気付き 今日みたら氷が張っていて、その下を元気に泳いでました。 見事じゃ、天晴れじゃ、春風メダカ ポンコツが誉めてつかわす、ほれ褒美じゃ→エサやれない💦 有り得ないと言えば、昨日のデイリー... 続きをみる

朝が来ない

22時にベッドに入り23時頃寝落ちした、多分ね。 で、それから幾つ夢を見たっけ？内容はひとつも覚えてない？ あ、ひとつだけ覚えてる、金を買おうとして相場の話してた。 さすが、夢、一体何故そんな話になったんだろう。 で、3時半に目が覚めて、もうどう頑張っても眠れないので 諦めてベッドの中でiPadでゴ... 続きをみる

凄い風 で、気圧も低い 【独り言】

お昼は風もなく良い天気でしたよね。 ジャケット脱いでロンTで、コーヒー買いにコンビニ行ってた。 帰る頃には一転して冷たい風が吹き荒び 今、自宅の炬燵で風の音を聞いています。どんどーん🌪 気圧低いし夜だしプレドニン減量がボディブローの様に、ずんずーん。 今日は朝タケキャブ飲んじゃったから、プレドニン... 続きをみる

喘息&肺気腫vs逆流性食道炎

これ、可愛いでしょ、喘息になって初めての冬に編んだ赤い手袋です。 因みに手がデカくて指長いので手袋は自作かメンズのポンコツです✨ で、昨日辺りから呑酸が牛並みにエゲツないので プレドニン5mgに抑えました、背に腹はかえられぬってヤツです。 先週末から20→15→10→5と毎日5mgずつはハードですが... 続きをみる

ポンコツ夫婦 焼き鳥屋にいく 15→0

昨日は月一の夫婦やきとりDAYでございました🐓 おい、共喰いじゃねーか、鶏隊長さんよ、、、何ですかそれは。 ひと月前から予約してるので、行かないなんて選択肢はありません。 ええ、もう「やきとり」と「美味しいお酒」に体調を合わせるんです。 毎日のプリン🍮、、、いやプレドニンは朝10mgに昼5mg ... 続きをみる

【備忘録】困った 寝れない【レポート用】

背中痛いよぅ、気管が痛いよぅ、と愚図りながら出勤し 近くのドトールでジャーマンドックを食すポンコツです。 うん、朝からご飯食べれるんだから大丈夫👌 人間って、そう簡単に壊れない❗️自分で自分を励まします。 そうそう、昨晩は困りました、ベッドに入った瞬間に 「あれれ？息が吐けない？何か苦しいかも知れ... 続きをみる

【悲報】人間ドックの結果が届いてました【ただの愚痴】

せっかくご機嫌で帰宅したのに。 結果をみて急転直下な、「真性のポンコツ」です。 1年前の結果と比較して要観察項目の多いこと。 あと逆流性食道炎については主治医による治療継続とか。 前回は「軽い逆流性食道炎」だったのに要治療だし。 主治医さまは呼吸器内科なんだけどな、しかも病気療養中⁉️ おまけに初の... 続きをみる

大阪初日にした事と言えば、、、後半【閲覧注意】

新大阪駅で西から来た親友と合流の目印に撮ったやつ 「黄色い車の前に緑のコートを来てるのが私」とLINEします。 しばらく待っていると駆け寄って来た友をみると 何とまさかの赤いダッフルコートでした。 「2人揃ったら信号機🚥やな😆」つまらない駄洒落を皮切りに 3年ぶりの再会を手を取って喜び合います✨... 続きをみる

1日中寝てた土曜日

トッピングは、山海ぶしと、大安の牛蒡のお漬物とちりめん山椒で。 昼前に起きて、お粥とトマトジュースとパピコを食べてまた寝たら。 目を覚ますと、17時過ぎてました。 先週見逃した「鎌倉殿」を観たら出かけようと言ってたのに そのまま、ちょっとベッドに横になったら、もう、こんな時間。 せっかくの土曜日なの... 続きをみる

定期診療 Part2 今日は点滴して帰ろうか

肺機能の検査結果、今日は雷は落ちませんでした。→どうやら上手に出来たっぽいw 主治医様曰く肺機能は良くなって今度は喘息が悪化しているとな。 「どうだった？プレドニンは効いた？」 「夜の細切れ睡眠は無くなりました、4時間位ですが眠れる様に✨」 喘息悪化による息苦しさをカバーするのに肺機能が改善したとか... 続きをみる

定期診療日Part1 思わず2度見する掲示板

10時40分に到着して受付を済ませたポンコツです。 呼吸器内科前の待合室までやってきて、えっ⁉️ と、ここで思わず二度見する掲示板です。 えっ？未だ9時終わってないの？ しかも90番代って未だ2人目くらいとちゃうの？ えっ、えっ？主治医様大丈夫？生きてますか？→主治医様も喘息持ち！ 思わず主治医様の... 続きをみる

スタバでチャージ中

今日は定期診療日です。 前回の激おこ主治医様の煽りを受けての11時、 在宅の相方さんとスタバで珈琲チャージです。 超朝型ですからね、4時起きでやる事無くなったし ホンマもう何で11時やねん、先月の苛立ちが沸々と。 おうおう、しばくぞ、このチビが❗️ 上等やんけ、2度と来るかい、このヤブめ⁉️ ちゃぶ... 続きをみる

豆乳シャーベットにハマっています

朝から髪を切ってきました。 15㎝くらいバッサリ切って久々のボブスタイルです。 帰ってくるなり相方さんの一声は 「あれ？あんまり変わってないやん？」は？喧嘩売ってんの⁉️ で、気を取り直しての、冷凍庫からこれ。 そうそう、豆乳シャーベットです。最近すっかりハマっています。 私はチャイティーを頂きまし... 続きをみる

金曜日の手抜き

冷蔵庫の整理も兼ねての金曜日の手抜き弁当です。 自家製なめ茸に大根、お揚げ、人参🥕入りの炊き込みご飯、 お味噌汁も大根、お揚げ、人参、白葱、しめじ、豆苗と、ほぼ同じ。 4時起きにしては、切って煮る（炊く）だけのお弁当 食パン焼いて卵茹でて、コーヒー入れるだけの朝ご飯（相方用） 因みに服装までも超手... 続きをみる

本、買いました

どうせ眠れないなら有意義な時間を過ごすべし！ と昼休みに、本、買いました。 しかも、2冊も、買いました。 ことりっぷ新潟は、夏休みの旅行の下調べの為に。 相方さんと2人、「バスターミナルのカレー🍛」に憧れておりまして。 今年の夏休みの旅行はバスカレーと日本海の海の幸を食す 新潟市初上陸のぶらり旅の... 続きをみる

咳ダイエットって「有り」ですか？

今朝、オフィス内の「置き菓子」で買った大人なビスコです。 お値段は一律100円なんですが、高いのか安いのか？ そうそう午後から煩いくらいに咳込んでいます😆 2時間くらい咳っぱなしで、ご近所から苦情が来る前に 防音の為、誠に遺憾ながらサルタノール使用しました。 で、いまは不穏な気配はあるものの 咳は... 続きをみる

雨の水曜日 いや、やっと水曜日⁉️

東京駅裏の紫陽花です。 界隈はあちこちに紫陽花が咲いていて わざわざ長谷寺まで行かなくても？紫陽花を楽しめますw ここのは白地に薄紫が差し込んでとても綺麗です。 紫陽花の絵を描くとすれば、多分このタイプですね。 紫陽花は土壌の成分で変わるらしい。 ベースの色素が土壌のアルミニウムに反応するとかしない... 続きをみる

朝が来た来た朝が来た

なんのかんのと朝が来て、今日はいつもより遅めの4時起床🌞 お弁当つくりながらの相方さんの朝ご飯、今日もせっせと働きます✨ ポンコツは職場近くのドトールで朝ご飯しつつの、解錠待ち。 そうそう、寝不足だと朝の通勤で乗り物酔いしちゃうんですね✨ 乗り物酔いは幼少期よりのベテランです。 昔は車やバスだけだ... 続きをみる

明けない夜

寝ても寝ても朝が来ない。 22時過ぎに床について、0時前に目が覚めて 今度こそ朝だとスマホをみると 未だ1時にもなってないと言う悲劇、いや喜劇か？ 『テリルジー200は、基本1日の上限と心得よ』 ならば、もうちょい本気出さんかい、テリルジー！ 今日のPF値の日内変動率は珍しく30%超えました。 うう... 続きをみる

紫陽花色の木の実をつける月曜日

紫陽花まみれになった後に立ち寄った 大宮SOGOのポップアップショップで見つけた木のアクセサリーです。 もともとブルー🫐大好きな青色星人（ブルベ夏ですw）なので まさにツボる色のオンパレードで思わず連れて帰りました。 お土産に、お手製の手拭い？を頂きました。 コロナ禍で手洗い大事、しっかりと手を洗... 続きをみる

紫陽花さんぽ in 大宮

日曜なので、2度寝3度寝も自由自在です。 7時過ぎにノソノソとベッドから這い出します。 コーヒー豆をゴリゴリと挽いていると 相方さんも這い出してきてジュンク堂書店に行きたいとの仰せ。 昨日、銀座着いてきてもらったもんね、 良いよ行くよ、氷川神社の参道の紫陽花も見に行こうね。 武蔵一宮、氷川神社の参道... 続きをみる

今日の日記 忘れてた

昨日は午前様でした。 うん、2年振りくらいですね、久しぶりです。 出かける前に相方さんから 「最近飲んでないし、ほどほどにしいや？」と念押しされて。 ビール🍻🍺🍻一択で行きました。 何杯飲んだか忘れましたが、悪酔いはせずに無事に帰宅✨ で、今日は大好きな作家さんのイベントが有り、お出かけ。 上... 続きをみる

送別会へ向かう道

無事1週間を終えました。 苦しいのは刻が解決してくれる。 身体も心も、なんなら財布の中身まで⁉️ 今日は前社時代の上司の送別会です。 故郷の鹿児島に帰られるとの事、今日を逃すともう会えない。 ウダウダと喘息の馬鹿野郎なんぞに構ってられない。 例え死んでも今日は行く❗️意気込んでましたが治りましたww... 続きをみる

金曜日バンザイ

今日は置き弁。茶色い地味弁。 在宅の相方さんへ、ワンプレートで提供します。 女王陛下より下賜されたデザレックスとユニバーサルクリーム。 効いているのか、昨日は謎の「痒い痒い」は出現しませんでした。 昨夜就寝前は少しもがいて居ましたが、テリルジー200を信じて 頑張っていると、睡魔に軍牌が上がり、寝落... 続きをみる

白衣のかぐや姫、いや女王様に謁見する

仕事帰りの東京駅近くの某ビルで 瀟洒な階段を昇った先の自動ドアの先にあったのは 思わず「間違えた？」とドアを出て確認しそうな エステサロンのような人生初の皮膚科クリニックでした。 受付の女性は勿論の事、患者の皆様も若くてお美しい いつもの呼吸器内科みたく死にかけの御老体など一方もなく 竜宮城に謝って... 続きをみる

丑三つ時におはようさん

昨夜は23時に寝てですね、1時間半おきに覚醒しているポンコツです。 0時半の時は再び眠れたんですが、2時に再び目を覚まし現在に至ります。 2時に目が覚めた原因は皮膚の『痛み？』でした。 へ？何じゃこりゃ？寝ぼけた思考を整理していると 痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い💦 あーもうなんでこ... 続きをみる

ポジティブに行こう 『超朝型」と言う発想

惜しい、後3分早ければジャストだったのに！ 目を覚まして1番に考えた事が、それでした。え、其処⁉️ 夢の中で、知らない女性にナイフで首を切られて 息が苦しくなって目が覚めました。 刺された傷は痛くなくて、ただただ息が苦しくて トドメを刺すべく振り上げられたナイフを見上げながら 苦しいのも嫌だけど、痛... 続きをみる

雨の月曜日

雨の月曜日☔️ です。→そのまんま 喜んでるのは、街路樹と花だけな気がする 月曜日の朝、ちょっとグロッキーなポンコツです。 『2時半に目が覚める呪い』からは解き放たれて 安定の『鶏より早い3時半』起きに戻りました。 前回、診療日より漸く2週間が経ちました。 プレドニンは勿論の事、サルタノールすら使用... 続きをみる

青空の下で豆乳を

澄んだ空に白い雲、ビルに映る様が美しいです。 そんな美しい青空の下で はい、豆乳です。 どうやら11時から、豆乳アイスと豆乳ラテの 無料配布が有るらしいです。 東京を散歩していて良く思うのが 無料で色々配布されていると言う事。 ティッシュやボールペンや消しゴムは序の口で 健康飲料に、あとワインや缶ビ... 続きをみる

くまちゃん温泉に行ってみました

氷川神社に行ってメロン🍈のフラペチーノを食べるはずが 渋谷に来て北海道めんこい鍋くまちゃん温泉を堪能しました。 朝食後に「夜熟睡する為にめちゃくちゃ歩きたい！」と私。 あっさりと「良いよ、じゃあ二子玉川に行こう！」と相方氏。 え？何で二子玉川⁉️ニコタマに行って如何するの❓ 出かけたものの、乗り換... 続きをみる

2時半に目が覚める呪い⁉️ orショートスリーパー⁉️

写真は先月の信州旅行で撮ったやつです。 松本の四柱神社の前、ナワテ通り入口にある『ガマ侍』です。 ヒューゴロゴロ言いながらクッション抱っこで眠ったはずが 又々2時半にパッチリと目が覚めるポンコツです。 寝付けた時は相方さんも転がっていたので23時は過ぎて居ました。 で、目が覚めたときは真っ暗で、夜明... 続きをみる

ようやくの金曜日

昨日は終業間際に災難に見舞われたため 久々に残業らしい残業になりました。 相方さんにLINEすると 「遅くなっちゃったし食事済まして帰っておいで」 おお、それは有難い！ これまた久々の、おひとり様、回らないお寿司ですw→オッさんw ああ、それにしても、ようやくの金曜日です。 地震雲が怖いだの、旅に出... 続きをみる

お昼ご飯のパンが美味し過ぎて幸せな件

今日は気持ちの良いお天気なので、 ビルの間の木陰で、ピクニック気分のランチです。 恐るべしPM2.5も「やや多い」と控えめ？なので 何時ものお気に入りの場所で寛ぐ事にいたします。 やっぱり屋外でお日さまの光を浴びて 光合成をするのって植物だけじゃ🪴無いと思うんです。 前々から気になっていたアスパラ... 続きをみる

いつもの朝の

東京駅日本橋口、スターバックスから見下ろす朝の様子です。 行き交う人の流れは、はっきりと2つに分かれています。 先ずは、私も含め出勤する人たち ちょうど7時過ぎくらいなので、まだまだ数は少ないです。 後はそう、これから楽しい旅に出る ツアーの旗印の下、意気揚々と集まる人たちです。 いいなぁ、何処に行... 続きをみる

今日もミッフィーと出勤です

今日もミッフィーと出勤するポンコツです。 何だか恨めしげに見えるのは気の所為でしょうか。 何故か駅に着いたら電車が遅延、いつもの1.5倍くらいの乗車率！ 1本やり過ごして次のにしたら、ガラガラで非常に快適です。 荒川の橋からは、この季節には珍しく 霊峰富士山🗻が、ハッキリと見えたし うん、今日は6... 続きをみる

3時前に起きた鶏の朝、、、早起きは三文の得⁉️

今朝も鶏より早起きで、夕食の準備まで完了しちゃったポンコツの どうでもいい、本当にどうでも良い、日記的つぶやきです✨ そうそう、連日楽チンスタイルなポンコツです。 因みにコレは昨日の通勤スタイルです。 ジャージみたいな素材ですが、シルエットがタイトで 綺麗めな感じなのでパンプスとカーデで仕事着に変身... 続きをみる

金鳥の夏日本の夏 ってあれ⁉️

※ 画像お借りしてきました✨ 昨日、お隣の群馬県高崎市は最高気温35度とか。 1日中、窓を開け放して居たところ『蚊』が潜入した様子。 薬入りの血なんか吸っても美味しくないだろうに。 上下階には若くて元気で美味しそうな✨子供たちも居るのに。 何故か中高年夫婦👫の部屋に飛んで来ては 鮮度と品質に問題あ... 続きをみる

紫陽花の路を行く日曜日の朝

そうだ、もう紫陽花が咲いているかもしれない。 洗濯物を干し終えて、ふと何時もの緑道を思い出しました。 久々に鎌倉辺りに出かけて行って、長谷寺の紫陽花も素敵だけど 先週は信州に出かけたばかり、今日は地元でゆっくりと。 中浦和駅近くの別所沼公園を抜けると始まる 武蔵浦和駅までの1,100m続く、桜並木の... 続きをみる

よく寝た🥱土曜日

今年初めての30度越えの暑い土曜日、やっつけ昼ごはん パルシステムさんの冷やし中華で、あり物ご飯ビール付き これ以外は終日ひたすら寝てました、朝から晩までダラダラと。 日中に寝るって選択肢はあまり無いので、ちょっとビックリです。 何だよ、喘息って『眠れない病気』じゃなくて 『夜と朝だけ眠れない病気』... 続きをみる

東京で道に迷う人

何ヶ月ぶりかしら、飲み友達に再開する金曜日、 お互いの仕事終わりに深川のお店で現地集合です。 雨も綺麗に上がって、そぞろ歩きに最適な夕暮れ、 よし、ここからだと3kmくらい、運動がてら歩いていきましょう。 先ずは日本橋を渡らずに川沿いに小網神社を目指しましょう。 そのまま、人形町を散策するか、水天宮... 続きをみる

ランチなのかオヤツなのか

『限定』の2文字に弱いポンコツです。 「今日はカレー食べたいから、お弁当いらんわ。」とは相方さん。 あら、そうですか、じゃあ朝からゆっくりさせて貰います。 じゃあ私も久々に外ランチにしよ、と昼休みオフィスを出るも ウロウロと徘徊するばかりで食べたいものが、思いつかない。 あんまりガッツリ食べちゃうと... 続きをみる

人としてダメになりそうなワンピース

あ、何だかスカート部分がシワだらけだわ💦 この後、慌ててアイロンをあてて出勤したポンコツです。 そう、去年ワクチン接種用に買ったguのやつ ほんっっっと〜に楽ちんで、お手入れも簡単で 人としてダメになりそうな（くらいに快適な）ワンピース なんですね。→もともと結構ダメになってますけれど⁉️ 1日デ... 続きをみる

夢に出て来た主治医様

昨日の夕食は、鶏団子とさつま芋のシチューのリメイクの 鶏団子とさつま芋のクリームパスタ擬きに トマトと胡瓜とキウイのサラダにアマニ油ドレッシング で、カゴメさんの通販で買った冷製トマトスープ→美味かった💕 で、この後にドーナツ1つ食べました、神戸屋パンで買ったやつ。 ちょっと食べ過ぎかしら？だって... 続きをみる

一夜明けたらヘタレな人

敬愛する主治医様に八つ当たりされて よよよとばかりに泣き崩れ、もうこのままお暇を頂戴致しますと 息巻いていたポンコツですが、一夜明けたら「無かったこと」に⁉️ うん、だって今日も朝から普通にしんどいんですもの。 PF値も相変わらずだし、昼食後は胸が痛いし、咳も乱発❓ 逆流性食道炎による喘息症状っての... 続きをみる

定期診療Part 2 ひょっとして八つ当たりされた？

何か今頃になって腹が立って来たので、ヤケ呑みしてます。 お目当てのランチは臨時休業、2件目は満席、 3件目はもう、銀座ライオンに来ちゃいました。 いやいやいや、やっぱりアレは八つ当たりだろう お付のナースマンも途中で居なくなったし。 今日の診療予約時間は9時でした。 で、3番目の診療で、呼ばれた時間... 続きをみる

定期診療Part 1 ホンマにマジで大嫌いな呼吸機能検査𖦹‎ࡇ𖦹‎

朝から嫌な事されてテンションダダ下がりのポンコツです。 せめて可愛いお気に入りのバッグのモコモコを撫で回して 自分のご機嫌を撮りましょう、いや、取りましょう。 少し早めに着いたので、タンブラーのコーヒーを一口 さてと、今日は何時間待ちかな〜と文庫本を開いた途端 ｢おはようございます春風さん、先生から... 続きをみる