ホットフラッシュのムラゴンブログ

ダイエット293日目

体重 −5,2kg 昼ごはん チーズポテトパン、コーンスープ、ヨーグルト 夜ごはん 紅しょうがバラ天うどん弁当 歩数 6,845歩 今日は吐き気もなく、ホットフラッシュの症状が少しだけ軽くなった 命の母が効いてるのかなぁ 明日は歯医者の予約が入っていて、治療中に熱くなったらどうしようかと不安 でも少... 続きをみる

ダイエット287、288日目

昨日から体が絶不調で、急に首から上が熱くなったり冷えて震えたり。 それに合わせて頭痛と首のリンパがちょっと痛くなる。 多分更年期障害になったっぽい。 先月1年2ヶ月ぶりに生理が来てしかも大量出血で、あぁ最後のやつなのかなぁと思ってたから納得してしまった。 今月も仕事は暇らしく今日はもともと休みで遊び... 続きをみる

暑いのか？寒いのか？

昨晩は、寝る時に身体が火照っていて(ホットフラッシュ)、Tシャツを着て寝ました。寝ている時も、暑くなり布団から腕を出していて～^_^; でも、体は冷えていたのか… 朝、頭痛がして、風邪かな…と 帰ってから、頭痛薬を飲み、温かい紅茶にしょうがを入れて飲み、首を温めて…と何とか大丈夫かな～ 今日は、気を... 続きをみる

なんとなく仕事も体調も不調なワタクシ。

おはようございます。 なんとなく私は不調な感じです。 こういうときもあります。 今日の話題は。。。 ①お弁当ばかり食べた一日。 ②ホットフラッシュを初めて体感。 ③イベルメクチンのこと。 特にこのYouTubeが重要かも・・・。 閉会中審査 衆院厚労委員会 立憲民主党・中島克仁議員「自宅待機の軽症者... 続きをみる

イベントのリハーサルとおせち料理

今日は、来月初めのイベントのリハーサルがありました。動き回り、汗だくになりました^_^; そんな私を見て、同年齢の事務のパートのAさんが「バタコさん、大変だったね～更年期でホットフラッシュもあるしね～」と言われ、もしかして汗だくなのは私だけ？ 彼女は全く症状が無いらしい…羨ましいです…いつまで、更年... 続きをみる

自分磨きの前に自分メンテ

長年自分自身に目を向けず、気がついたら歳取ってボロボロな私。 そしてこんなボロボロな自分を労るのも私。 先週、肩にヒアルロン酸注射をして2～3日調子が良かったので今日も注射をしてきた。 ヒアルロン酸注射は打ってから暫くは腕全体が重だるいのだが、痛みがなくなって動かすのが楽になる。 来月いっぱいは毎週... 続きをみる

ホットフラッシュが解消！？ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡

↓コレの効果なのか・・・？ ↓それともコレの効果なのか・・・？ 気付けば、あれほど酷かった更年期障害のホットフラッシュがいつの間にか全く出なくなっています！ 「へそきゅう」3つを購入して以来、1日1回うつ伏せになり、仙骨に当たるようにチンしたへそきゅう3つを載せて20～30分置いています。私の場合、... 続きをみる

最強寒波のハズなのにヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉｳﾋｮォ!!!!

今朝のテレビで、サハラ砂漠に1m以上の大雪が降り積もったニュースをやっていました。日本もあちこちで大雪が降り、大変なことになっていますよね！ にもかかわらず、私が住む神奈川県の海辺の町では・・・ ↑ こいつ！蚊です！（種類が合っているかはわかりませんが） 沖縄でもないのに、冬なのに、月に2回くらいは... 続きをみる

犬・プンプンヽ(o｀Д´o)ﾉ ＆ エクオール始めました♪

どうにもこうにも、犬の不機嫌が止まりません！(>_<) 今までで1番性格の良い犬だから、ちょっとナメてました。きっと我慢してくれるだろうと・・・。新車に初めて犬を乗せ、後部座席のドライブシートのベルトに首輪を固定すると、クーンクーンと狂ったように鳴き始めました。そして大暴れ！前の座席に来れてしまいそ... 続きをみる

リュープリン注射3回目☆貧血卒業

昨日はリュープリン注射の3回目でした～。 注射の前に、血液検査をしました!(^^)! 生理による大量出血で貧血だった為、ずーっと鉄剤を毎日 朝・晩のんでました！！ その効果とリュープリンによって生理を止めている為、 検査結果は良く、無事に貧血卒業です(^_^.) で、そのあと内診で筋腫の様子をみてみ... 続きをみる

リュープリン注射2回目

1回目の注射での症状は ほぼ不正出血のみでした!(^^)! 1回目の記事にも書いてありますが、生理が終わって二日後に 少量の出血がだらだらと・・・ 今日先生に聞いたところ、不正出血はあって良い、むしろ あったほうが注射が効いてる証拠だと！なんだ～よかった～ そして初めて今日は彼氏も一緒に病院へ来てく... 続きをみる