• 習慣化してみよう

    気が付くと、登録して1ヶ月以上が経っていた。 ブログ、意外と続くことにびっくりしていたり。 …多分皆さんのブログを拝見することが楽しいので、足を運んでいるのが理由なんやろうけど。 ありがとうございます。 ↑感謝感謝です(⌒∇⌒) …ということで。 よう言われるんが、 飄々としている なんやけども。 本人からしてみれば、そう?としか言いようがない。 前の職場でも、 彰也さんは、飄々としてるじゃん?こ

  • 思考のコントロール。

    おはようございます🌞 いいお天気が続き、うちの桃の花も 満開になってきました✨ 我が家のお花見も来週末を 予定していましたが、 急きょ今週末に変更しました。 周りの桜の木が朝見るのと 夕方見るのとでは花目の数が かなり違ってどんどん咲いているので😅 先日、新しい習慣にした 『笑顔で寝る』 は続けているうちにビックリな 発見がありました🎵 それは笑顔の状態で目を瞑ると マイナスな発想が出来ない

  • 今年の目標 - やり直し鉄アレイ 1ヵ月続きました。

    今年 平成30年、早くも 1ヵ月が終わりました。今年の目標 続いていますか!? 鉄アレイ 8kgを持ち上げる僕・村内伸弘 皆さ~ん、今年の目標続いていますか!? ▼今年元旦の僕のブログ記事 *゚。*。゚* 平成30年 僕の決意 *゚。*。゚* 1. 仕事 2. 勉強(英語)・運動(鉄アレイ) 3. ブログ(muragon/ムラゴン) 運動は鉄アレイです。鉄アレイも英語と同じで 40才頃から会社の机

  • 時短掃除術② 機械を使って、時間を有意義に

    おはようございます! 昨日は土曜の出張の振替で休みでした! なので家族で鎌倉にいき、お参りをしたり、釜飯を食べたり、食器を買ったりと充実した1日を過ごしました😌 気持ちを切り替えて頑張りたいと思います!! 今日時短掃除術②機器を使って時間を生み出す について書きたいと思います! 我が家にはボーナスで買ったブラーバという床を拭き掃除してくれる機器がいます!! 水拭きから市販のクイックルハンドワイパ

  • 幸せの引き寄せ習慣を1つ増やそうと思います

    おはようございます🌞 新しい1週間のスタートですね🎵 昨日、娘が買ってきてくれたミスドを 朝食に頂きました💕 美味しかった~🎵 時々こうやってお土産を買ってきてくれます✨ 成人の御祝いのお返しのつもりかな? 気を使わなくてもいいのにね😊 今日はとってもいい天気でお掃除日和です🌞 家族が出払ったので、まずは家中の窓を全部 開けてから高い所の埃を落として 掃除機をかけます🎵 次はもうかな

  • 1番習慣化したいこと

    おはようございます🌞 寒いですね~❄️ ニュースで関東の方は春の陽気と言ってましたが、 関西は寒波がやって来て寒い😣 明日の夜辺り、雪が降りそうな😫 洗濯物も乾きが悪い💦 寒いながらも今年は絶対に習慣化するぞ~と、 決めていたことを実践したいと思います🎵 お金持ち、 ミニマリストなどがやっている 玄関のたたきを雑巾がけすることです😊 わたしが憧れている方々はまず、ほとんどと 言っていい

  • 「習慣」が変わるその時…

    おはようございます。 今年の南カリフォルニアの5月は ’Gray May、灰色の5月’ 天気予報で言ってました。 まさに通り! 予報当たってます。 ずっと曇った日が続いてます。 今日もまたそうです。 今朝、旦那から朝早くにメッセージが 入ってました。 その時私は、すでにレーク周りを走り終わり 家に戻ってきて、庭の手入れをしていました。 これです、旦那からのメッセージ 今朝の8:01の発進ですが 私

  • 英「エコノミスト」誌を読む - 安倍首相 第三の矢(The third arrow)

    The Economist  JUNE 28TH - JULY 4TH 2014   The third arrow アベノミクス(安倍内閣の経済政策)、 今のところ予想以上にうまくいっている感じはします。 先週の The Economistの表紙は安倍晋三総理でした。 第三の矢(成長戦略)に関する特集でしたが、 最近、さすがに英語の文章を読むスピードが速くなってきました。 ですので、Econom