突然ですが、今年の秋は読書の秋とスポーツの秋にしようと思います。 読書は元々好きで、この時期じゃなくても結構本は読んでいるのです。最近買った本がこれ。 西加奈子さんは、元々好きですが、これは読んだことなかったので買いました。 辻村深月さんは、結構有名な方ですが、読むのは初めてです。 柚木麻子さんは、「アッコちゃん」シリーズを読んで、最近好きになりました。 そして、休みの日だけですが、早起きしてウォ

天気が良いので、今日も朝からウォーキング(*^▽^*) 行くのは山の中なので、楽しみといえば、きれいな花の写真を撮るとか、景色のいい所で休憩するとかです。 今日は空気が澄んでて、空がとてもきれいでした。(*^▽^*)

昨日は雨。今日も朝から雨だったらお休みしようと思ったウォーキング。 でも、なかなか降らないので、振り出さないうちにと思って、午前中に行ってきた。距離にして約８キロ、歩数は11200歩。 途中で見つけたこんな花。名前は知らないけど、可愛かったので写真撮ってきた。 最近は、母の影響で、ウォーキング中に道端に落ちてる栗とかを拾ってくるのが楽しみになってしまった。 どうやら山梨は台風は今からみたい。九州や

最近、休みの日は朝ウォーキングをしています。 近所のコスモスが綺麗だったので写真を撮りました。 午後は、以前から予定していた「おおつき寄席」に、母と一緒に行きました。地元出身の三遊亭小遊三さんと、林家たい平さんの落語を聞きに行きました。 田舎に住んでると、なかなか寄席に行く機会がないので、いい経験でした。 お二人の噺もとても面白かったです。 昨日は横浜に行って、今日は落語。この連休はとても充実した

前回のブログで、MP3プレーヤーを買ったと書きましたが、一人でのウォーキングで大活躍中です。 ８０年代のアイドルやBOOWYの曲などをダウンロードして聞いてます。 となりは歩数計をダウンロードしてるスマホです。 あとは、飲み物と塩分を採れるタブレットを持ってウォーキングします。 平日は朝も夕方も忙しいので、歩くのは休日のみですが、食事も気を付けているので、１月から１５キロ体重が減りました。 これか

前から欲しかったMP3プレーヤーを買いました(*^▽^*) ウォークマンとどっちにしようか迷ったけど、値段も安かったし、操作も簡単そうだったので、これにしました。 少し手間取ったけど、何とか音楽だけはダウンロード出来ました。 動画やラジオも、これから試してみたいと思います。

朝晩、急に涼しくなったので昨日からウォーキングを再開。 昨日は２回行ったので12600歩、今日はまだ１回だけど距離を伸ばしたので11300歩。 平日はなかなか運動できないので、休みの日はなるべく体を動かそうと思います。 いつものコースはこんな感じです。 熊も出るような道なので、なるべく一人では行かないようにして、もし、一人で行く時は、熊よけの鈴が欠かせません。 今朝も鹿が逃げていきました。

今日は、年に２回ある道路掃除の２回目。 「なにもこんな暑い時期にやらなくてもいいじゃねーかよ！」と思いつつも、そこは大人なので、ガマン(>_<)して行きました。 暑いから早く終わらせようという思いは全員同じだけど、でも仕事や家庭の都合などで参加者が少なくて、結局、１１時近くまでかかりました。 お昼に出たお弁当です。 カロリー計算したら、けっこう高くて驚いたけど、食べた分は夕飯で調整します。

お正月から始めたダイエット。 最近は、暑すぎて運動出来てないので、食事制限だけで頑張ってます。 なので体重は徐々に減っているだけです。 食べるものにも気を付けるようになりました。 毎日、どこかで海藻を食べるようにしたりとか、スマホのアプリでカロリーチェックしたりとかするようになりました。 昨日、ドラッグストアでこんなもの見つけたので、買ってみました。 暑くて我慢できない時はこれを食べて乗り切ろうと

天気が良かったので、猿橋公園の「あじさい祭り」に行ってきました。 真ん中が青いの珍しい。これなんて言うあじさいだろう？ これも可愛かったから撮ってきた 公園内はそれほど広くないですが、園内にあるあじさいはとても見事でした。 地元の名勝、日本三奇矯のひとつ、「猿橋」です。 釘を１本も使ってない珍しい橋です。 対岸が見えなかったのがちょっと残念(+_+)

今回は大菩薩嶺に日帰り登山に行って来ました。大菩薩嶺は、山梨県甲州市と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山で『日本百名山』と言う大看板を持っています。また、大菩薩嶺の魅力は、なんと言っても『開放感溢れる尾根』と『尾根から眺める富士山が綺麗』ですので今回も晴れの日を狙って登って来ました。都内からのアクセスも良く電車とバスで行くことも出来ますよ。 【日本百名山】大菩薩嶺(だいぼさつれい) エリア

ここんとこ、単調な日々が続いていて、ブログに書くようなことがなくて、更新も途絶えていたんですが、果物農家に嫁いだ妹の家から、おいしそうなさくらんぼが届いたので写真アップしてみました( ^)o(^ ) 送ってくれたのは「高砂」です。今年は「佐藤錦」より出来が良かったそうです。 とはいっても、妹は看護師。病院勤務で農家は手伝っていないので、農家は義弟がやってますが(@_@) 今から妹が甥っ子たちを連れ

昨日は道路清掃でした。 毎年２回やるんですが、今回は天気が曇りで涼しかったので、ちょうど良かった( ^)o(^ ) いつもは午前中いっぱいかかるところを、今年は「自分の家の前の草刈りは個々でやろう」ということになったので、道路の掃き掃除のみになって、いつもより２時間近くも早く終わったので良かった。 参加したご褒美にもらったお弁当。 ダイエット中なので、おかずは家族とシェアしました。 次の道路掃除は

こないだのブログで「読んでみようと思います」と書いていた「ゆるキャン」ですが、読んだ結果、ドハマりの気配"(-""-)" 説明がわかりやすくて、今までキャンプには全く興味がなかった私でも「やってみようかな？」という気にさせられます。 私が住んでいる地域ではアニメの再放送もやっています。 そのうち、聖地巡礼もするかもしれません。

　9時10分快晴の大月駅に降りて、真っ直ぐ歩き突き当りで右に進み、無辺寺（浄土宗）に出た。 ここの墓から山に登るのだが、この寺は幕末の三大剣士の一人桃井春蔵の菩提寺。聞いたような名前で、新撰組かと思ったが、千葉周作などと並ぶれっきとした道場主。「位は桃井、業は千葉・・」と言われた桃井だ。時代小説に時々出てくる名前だ。 　墓から山道へ。左手に岩殿山、奥が百蔵山と緑が続く。そのうち、右手に富士山が見え

バタバタしてて書き忘れてた(￣▽￣;)!! 6月1日解禁の桂川支流(笹子川) 5:00スタート‥‥ したものの30分経っても掛かりません(ーー;) やっと掛かったと思いきやハヤ‥‥ またまたハヤ‥‥ やっと来たのが1時間後のチビ鮎☆彡 可愛すぎるw 10センチほどのチビ鮎を囮に1発ガツーン!! 16cmぐらいの鮎が掛かって~の 入れ掛かりが始まり♪︎ 8時間程、休憩を入れながら解禁日を楽しみました

綺麗なヤマメなので載っけちゃいましたw ‥‥ブログの練習ですw

去年から始めた鮎釣り♪︎ 後4日後‥‥ 天気が悪い‥‥😰 降らないでくれぇ~😭☔️

【ダムカード巡り7回目！】 ダムライド in シオジの森ふかしろ湖 深城ダム編 今日はゴールデンウィーク最終日ですが、山梨県初ダムチャレンジに行って来ました。今回は、シオジの森ふかしろ湖新緑コース で『深城ダムカード』をゲットしたいと思います。 『大垂水峠到着！』 今日も甲州街道で大垂水峠まで来ました！ 『山梨県大月市の風景』 毎回思いますが、大月市の景色は最高に良いですね。 今日も新緑がめちゃめ

ツール・ド・沖縄が終わってからオフ宣言をしていましたが、体調をしっかり回復させたかったのと、目標決めや練習方法調べをする期間に当てた。 ある程度目処がたったので、乗りたい気持ちを抑えきれず、どうせならロングライドでヘビーなライドに挑戦することに。 参加者を募ったところ、友人3人で行くことになりました。 【ルート】 武蔵五日市～柳沢峠～大菩薩嶺～大月～武蔵五日市 194km 4800m up 元々沖