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今日の夕飯
ヒレカツ ナスのフライ サラダ 味噌汁 久しぶりの揚げ物。私の胃にはまだ早すぎた・・・。 夕飯のメニューで揚げ物っていいですよね。 簡単で美味しいし、食べ応えもあって華やかだし。 ただひとつ、確実に増量してしまう。 それさえなければ、週2で揚げ物にしたいです。
家ご飯のムラゴンブログ
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今日の夕飯と謎の作物
チキンカレー サラダ ぬか漬け 味噌汁 実家の畑で、母が数種類の野菜を育てております。今の時期ですと、きゅうり、ナス、ピーマン、トマト、オクラ、スナップえんどう、いんげん。 で、その、きゅうりなんですが そうそう。これがきゅうり。 これがきゅうり。 ❗❗❗❗ これは、きゅうりか？ きゅうりじゃない気... 続きをみる
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今日の夕飯と買ったもの
オムレツ サラダ 味噌汁 今日の具材は、豚挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、ナス、椎茸の具沢山です。 食欲不振なので、全部細かく刻んで食べやすくしました。 旦那はこれじゃ足りないから、他に何か用意したいと思います。 ここ最近、買うか買うまいか迷っていたヤコブソンランプですが、犬の治療費がかかるので今は... 続きをみる
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一昨日、昨日、今日の夕飯
◆一昨日の夕飯 コロッケ＆サラダ ニラ玉 ぬか漬け きゅうりのポン酢 味噌汁 ◆昨日の夕飯 餃子 卵焼き サラダ 小松菜と人参のナムル きゅうりポン酢 味噌汁 ◆今日の夕飯 サバの塩焼き 野菜炒め 春雨サラダ 味噌汁 早くも夏バテでしょうか・・・ 作ったは良いけど食欲不振が続いています。 精神的なこ... 続きをみる
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今日の夕飯と愛犬の悲しい話
コロッケ サラダ 筑前煮 ぬか漬け 味噌汁 近所のおばさんから、自家製のじゃがいもを頂いたのでコロッケにしました☺ しかも大量👍 ちょっと悲しい話を書きますので、読みたくない方はスルーで。 今日は実家で飼っている愛犬2匹を定期検診へ行きました。 17才と14才どちらも高齢犬です。 元々は5匹飼って... 続きをみる
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一昨日、昨日、今日の夕飯
【一昨日の夕飯】 銀だらの煮付け サラダ 卵焼き ぬか漬け 味噌汁 【昨日の夕飯】 鶏のソテー サラダ ぬか漬け 味噌汁 【今日の夕飯】 鮭 筑前煮 卵焼き ぬか漬け 味噌汁 急に湿度＆気温が上がり何だか胃の調子がおかしいです・・・ 寝苦しくてたまらないので遂に冷房を使い始めました。 今からこの調子... 続きをみる
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今日の夕飯
餃子 春雨サラダ 味噌汁 もはや週1の餃子。幸い旦那は飽きていないそうなので今後も続きます(笑) 冷蔵庫に忘れかけていた乾燥キクラゲがあったので春雨サラダに。ビタミンD補給ですね。
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今日の夕飯
チャーハン 生姜焼き 味噌汁 残り物野菜とちくわのチャーハン。 隠し味にピエトロおうちパスタの胡麻醤油ガーリックを使いました✨ ニンニクが効いて美味しいです👍 明日は食材買い出し日。 またいつもと同じものを買っちゃうんでしょうな😅
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今日の夕飯と欲しいもの
さばの干物 香味野菜炒め 金平ごぼう 冷奴 味噌汁 写真を撮り忘れましたが、メロン。 本日も実家で農作業でした。 昨日の続きの庭木の丈詰めをやろうと思ったんですが、湿度＆温度が高くて熱中症になりそうだったので、草取り＆花壇の手入れに徹しました。 作業時間は2時間程度が限界です。田舎なので無駄に敷地が... 続きをみる
- # 家ご飯
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今日の夕飯
鮭 豆苗と春雨の水炊き 厚揚げと人参の煮物 キュウリもみ 味噌汁 今日はちょっと寒かったので、急遽水炊きを追加しました。 ワカメと豆苗と春雨だけのシンプルなものですが温かい食事はほっとしますね。 明日も寒いようなので温かメニューに変更したいと思います。
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今日の夕飯
チキンソテーレモンソース サラダ ぬか漬け 味噌汁 付け合わせのポテトを、昨日届いたおうちパスタジェノベーゼで。 おいしー☺ 最近のパスタソースって美味しいんですね～ マジでこれ一本でいけるじゃん。 お肉の味付けにも使えるかも❗ いい買い物したなぁ。 あと3種類買ったので他のも楽しみです。
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今日の夕飯
冷蔵庫スッキリ鍋 トマトのサラダ ダイエットと冷蔵庫の整理を兼ねて、在り合わせで済ませました。 〆は無しです👍 今日のおやつは、去年スーパーでたまたま見つけてから病みつきになっている、むつみのあんみつです。 ハーゲンダッツのバニラを加えてクリームあんみつに。抹茶アイスにしてもおいしそうだなー。
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今日の夕飯
イタリアンハンバーグ サラダ 味噌汁 モスバーガーみたい🎵 フレッシュトマト、トマトソース、焼いたトマトどれも美味しいです👍 これでダイエット効果があったら万々歳なんですが😅
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今日の夕飯
サバの塩焼き サラダ ハムエッグ ぬか漬け 伽羅蕗 きゅうりの酢醤油漬け 味噌汁 ホットケーキミックスで簡単ドーナツ🎵 シナモンシュガーをまぶしました。 太るとわかっていて食べてしまう。 罪な食べ物。 ホットケーキミックス、色々試したけど、これが一番好きです👍
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今日の昼飯＆夕飯
昼飯はタケノコとキノコの和風パスタ そして夕飯は 青椒肉絲 モリモリサラダ タケノコの味噌汁 ホタルイカのおろしポン酢あえ 伽羅蕗 パリパリ漬け 昨日もらったタケノコを全て使う。 柔らかーくて、もろこしの様ないい香りでした。次にもらったら煮物とタケノコご飯をつくるぞ👍
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今日の夕飯
餃子 ホタルイカとほうれん草のガーリックソテー トマトと新玉ねぎのマリネ ぬか漬け 味噌汁 ホタルイカの食べ方がマンネリ化していたので、今日は炒めてみました。ニンニクを効かせて塩コショウと仕上げに醤油を少し。美味しかった😉 そして本日も食後のデザート、イチゴちゃん🎵
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今日の夕飯
サーモンソテー タルタル付き サラダ ぬか漬け 大根パリパリ漬け 味噌汁 山盛りイチゴ🍓 たっぷりの野菜で満腹感をアップ👍 毎週楽しみにしているイチゴももうすぐシーズン終了とのこと。寂しいわ～。残り少ない日々を楽しみたいと思います。
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今日の夕飯
手羽中の唐揚げネギソース春キャベツをたっぷりと添えて 五目チャーハン 大根パリパリ漬け 味噌汁 今日は天気が良かったので昨日もらった大根を干してパリパリ漬けにしました。 味噌汁も大根で。 大根料理、しばらく続きます👍
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今日の夕飯
鮭 無いより良いでしょサラダ 肉じゃが ぬか漬け きゅうりの酢の物 味噌汁 ブルブルを始めて3日目、お尻のほっぺが筋肉痛です。1セット15分で100キロカロリー消費するらしい。今日は2セットやったので白飯を許す。
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今日の夕飯
チキンのレモンバターソース サラダ サラスパ 味噌汁 どうにもこうにもお腹が空いてしまい、ダイエット中とは程遠いメニューになってしまった・・・ しかも、白飯付き。おいぴーよー。白飯おいぴーよー。 明日はブルブル(ドクターエア)を2セットやると誓う。 そしてイチゴ🍓でビタミンチャージ🎵
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今日の夕飯
納豆オムレツ サラスパ ホタルイカのサラダ ぬか漬け 伽羅蕗 味噌汁 あぁ、この半熟納豆オムレツを白飯にかけたら美味しいんだよな・・・ 今は我慢我慢。ちょっと痩せるまで夕飯の白飯は我慢我慢。 イチゴ🍓
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今日の夕飯
コロッケ サラダ ぬか漬け 味噌汁 新じゃがで久しぶりにコロッケを作りました。 じゃがいもは「きたあかり」が好きなんですが、なかったので馬鈴薯で。 我が家のコロッケの具材は豚挽き肉、玉ねぎ、人参です☺
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今日の夕飯
サバの塩焼き ぬか漬け 小松菜のナムル 大根おろし 味噌汁 ザ・和食な夕飯。 大根おろしで胃腸をいたわろう。
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今日の夕飯
月見鶏そば ホタルイカと新玉ねぎのサラダ イチゴ このところ旦那が多忙で夕飯不要の事が多く、今日の鶏そばも一昨日の残りです😅 早く世の中が落ち着いて、ゆっくり一緒に食事を摂りたいです。
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今日の夕飯
豚カツ サラダ ぬか漬け 味噌汁 味噌汁とご飯を逆に置いてた😱 イチゴ🎵 久しぶりに旦那と一緒に夕飯を摂れました。 日常の幸せを大切にしたいですね。
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今日の夕飯
餃子 サラダ 味噌汁 このところ、週2で食べてる餃子。やはり油を多めに入れた方がカリっとして美味しいですね👍
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今日の夕飯
さんま開き ナスの揚げ浸し ひじき入り卵焼き ぬか漬け 味噌汁 昨日に引き続きスーパームーン🌕癒されますね☺
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今日の夕飯
カレー サラダ ぬか漬け 緊急事態宣言か・・・ stay homeですな。 まずは自分が感染しないこと。 貴重な医療を浪費しないよう体調を整える事を目標にするぞ。 今、私が出来るのはそれくらいしかない。 出来ることを確実にやろう。 stay home
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今日の夕飯
また餃子 ひじきの煮物 もやしと小松菜のナムル 味噌汁 我が家の餃子は野菜多めです。長ネギと生姜をたっぷり入れて免疫力アップ👍
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今日の夕飯
連日休日出勤の旦那を労うべく豪華飯です 厚切りサーロインステーキ300g 新玉ねぎのサラダ 春雨サラダ(昨日の残り😅) 野菜のコンソメスープ
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今日の夕飯
ブリの煮付け 春雨サラダ 納豆キムチ 味噌汁 志村動物園見てます 懐かしい～昔、よく見てたな～。。 志村さんとパン君て親子みたい～。 TV業界もコロナで新しい収録が難しいなら、過去の再放送とかでもいいのに 見れば見るほど惜しい人を亡くしたなぁ😢
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今日の夕飯
他人丼 ポテサラ ぬか漬け 味噌汁 今日は実家の草刈りをして、疲れぎみなので疲労回復食材の豚肉と小松菜でビタミンと鉄分を補給です。 しかし体力なくなったな・・・外仕事が1時間半で限界です😅 明日の筋肉痛が心配だ。。。
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今日の夕飯
餃子 ブロッコリーサラダ(サラダという程ではないか・・・) 大根おろし 味噌汁 やっぱりドリフは面白いな～ 追悼番組自体がコントに見える・・・ コントだったらいいのに
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今日の夕飯
二種の餃子 サラダ 卵焼き 味噌汁 プレーン餃子と紫蘇餃子 旦那の了解のもと、今週は餃子ウィークの予定です。
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今日の夕飯
鶏南蛮うどん いつかに作ったかき揚げ 混ぜご飯のおにぎり サラダ 炭水化物摂りすぎの予感。 私はうどん。旦那は蕎麦。 1日のほとんどを座って過ごしたのに、しっかり腹が減る不思議。
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今日の夕飯
餃子 菜の花と新玉ねぎのおかかポン酢 ぬか漬け 味噌汁 小ぶりの新玉ねぎとカブがそれぞれ5個で100円でした❗しばらく新玉＆カブメニューが続きそうです。
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今日の夕飯
牡蠣フライ＆エビフライ サラダ ぬか漬け 味噌汁 今日届いたばかりの器で。 冷凍のムキエビの消費期限が今月末までだったと気付き慌てて解凍。 しかし牡蠣フライって美味しいな🎵
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今日の夕飯
さんまの干物 肉じゃが ぬか漬け 味噌汁 見事に茶色メニューだったので、気休め程度にプチトマト
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今日の夕飯
アジの唐揚げネギソース 卵焼き 味噌汁 アジに塩を振りすぎた～😱 昨日の油淋鶏のタレが旦那に好評だったので、今日はアジでやってみたけど、昨日の方が美味しかったかも・・・。目分量のデメリット。
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今日の夕飯
油淋鶏 ふわふわ納豆オムレツ 味噌汁 今週のラストイチゴ あっという間のラストイチゴだな😢
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今日の夕飯
ブリの煮付け 卵焼き キムチ 味噌汁 週末に向かい質素になる我が家の食卓。食材を追加購入したい気持ちを抑え、あるものでやり過ごす😅 が、我が家にはイチゴがある🎵
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今日の夕飯
麻婆豆腐 サラダ ぬか漬け 味噌汁 そして、今週のイチゴ🎵
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今日の夕飯
サバの塩焼き 湯葉豆腐 ぬか漬け 豆腐のさつま揚げ サラダ 味噌汁 ご飯の水加減を間違えて柔らか飯になってしまった・・・
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今日の夕飯
牡蠣フライとエビフライ タルタル サラダ 味噌汁 タルタルを用意しつつ、ブルドッグソースもかけちゃう欲張りな私。
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今日の夕飯
餃子 サラダ ホタルイカと菜の花の酢味噌和え 味噌汁 昨日アップし忘れたイチゴちゃん。今週のラストイチゴでした。
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今日の夕飯
マグロのガーリックソテー モリモリサラダ 味噌汁 マグロのブロックが筋っぽかったのでガーリックソテーに 菜の花 ホタルイカ 青大豆の豆腐 サニーレタス 玉子 トマト 大根 ラディッシュ アスパラ 人参 紫玉ねぎ その名の通り、野菜モリモリサラダ 体が冷えるぜ～
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禁断の夜食
こんな時間に禁断の夜食、ホットケーキ。 明日後悔するとわかっているが、私は食べる❗
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今日の夕飯
残飯カレー 豆腐サラダ 豆腐のさつま揚げ 豆腐の味噌汁 ぬか漬け 美味しい豆腐をゲットしたので、豆腐尽くしです👍 そして、イチゴ🍓
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今日の夕飯とジャンボプリン
鮭 豚肉とキャベツの炒め ぬか漬け 味噌汁 旦那の牛乳寒天を食べちゃったので、償いのジャンボプリン ボールで作りました ちょっと火が強かったな 昭和の固めプリン🎵
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今日の夕飯
牡蠣と菜の花のガリバタぽん酢 ポテサラ ひじき ぬか漬け 味噌汁 牡蠣といえば、いつも牡蠣フライでした。 今日は初めて別の調理に。 もはや豆腐ですな。 ぷりっぷりっでおいしかったです。 ただ、スルッと入りすぎて満腹感はまるでなし男です。 そして、ラストイチゴ🍓
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今日の夕飯
餃子 ひじき ポテサラ ぬか漬け 味噌汁 どーしてだ？前回と何ら変わらない焼き方だったのに上手に焼けてる・・・ 恐るべし、鉄のフライパン そして、今夜もイチゴ🍓
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今日の夕飯
エビとブロッコリーの黒胡椒炒め 納豆オムレツ 味噌汁 初めて作ったエビとブロッコリーの黒胡椒炒めですが、ニンニクと黒胡椒が効いておいしかったです 余ってたプチトマトもいいアクセントになってました やはり、料理は思いつきと適当が一番だな。 そして、週末の恋人 イチゴ🍓 今日はカフェラテで。
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今日の夕飯
今日は通院の為、久々の上京だったのに、コロナにびびって一切寄り道せず帰宅したので、豪華にいきました。 ステーキ食べ比べ 野菜のグリル コンソメスープ サーロイン ロース 野菜のグリル 我ながら焼き加減パーフェクト👍
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今日の夕飯
生姜焼き 野菜のかき揚げ 切り干し大根のパリパリサラダ 味噌汁 バランスボール生活のせいでしょうか・・・腹筋が筋肉痛です。
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今日の夕飯
サバの塩焼き きつね素麺 野菜炒め 切り干し大根のパリパリサラダ 麺がモリモリすぎた・・・
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今日の夕飯
おろしハンバーグ 切り干し大根のパリパリサラダ 味噌汁 大根が甘くて美味しいな🎵
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今日の夕飯
さんまの開き キムチ納豆 ポテサラ 煮物 味噌汁 今週のラストイチゴ😢おいピーよぉ～ 新鮮なイチゴは毛深い気がする・・・
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今日の夕飯
サーモンのムニエル サラダ チキンのトマト煮 きんぴら 味噌汁 そして、恒例の イチゴ🍓 そして、そして、千葉のお土産 伊勢海老の揚げせん(株)正和物産 これ、超おいしかった。 通販で買えたらいいのに。
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今日の夕飯
チキンのトマト煮 サラダ きんぴら ぬか漬け 味噌汁 おやつはガトーフェスタハラダのラスク🎵
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今日の夕飯
ブリの煮付け サラダ きんぴら ぬか漬け 味噌汁 結局、和食が落ち着くお年頃
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今日の夕飯
麻婆豆腐 菜の花のおろし和え 味噌汁 今日はご飯を炊く日でした。 一人暮らしを始めた時、炊飯器を置く場所がなかったので、土鍋で炊いていました。それが今も続いています。 炊きたてご飯て美味しいですよね～
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今日の夕飯
カキフライ(タルタル付き) サラダ 味噌汁 食べ過ぎな気がする・・・ そして 今夜も イチゴちゃん🍓 何でこんなにおいPの～
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- # 60代ひとり暮らし
- # 年金生活
