サポータのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

腰用サポーター

昨日、腰痛予防の為に、初めて腰用のサポーターを使ってみました。軽い腰痛が出やすくなり、腰痛で整形外科を受診している知人に相談した所、「サポーターとか使うと良い」と教えてもらったので、リーズナブルな物を購入。実際に買ったのはネットショップではなく、全体的にリーズナブルなアパレルショップですが、15... 続きをみる

yuki yuki日記 2026/03/28 18:29

買って正解だった、百均アイテム

スーパーやドラッグストアに行った時、ついでに百均に立ち寄る事が多いのですが、最近買った物のうち、2つ特に気に入っている物があります。まずは、マグネットで冷蔵庫等に貼り付けられる、スイング式の小物収納ケースです。輪ゴムは、随分前に食器用洗剤のおまけだった引っ掛けるタイプの収納用品を使っていたのです... 続きをみる

yuki yuki日記 2026/01/21 10:10

一汁一飯？

一汁一菜ではないな、と思って。「菜」がない。小豆ごはんとみそ汁。きのこごはんとみそ汁。みそ汁は、どちらも卵と小松菜です。温泉卵を作ろうとして、2回とも失敗しました。温泉卵というより半熟のゆで卵みたいになりました。小豆ごはんときのこごはんは、前に作って冷凍しておいたもの。解凍しただけなの... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2025/11/19 21:03

手首のサポーター。なかなかよいです。

整形外科の先生に勧められて買った手首のサポーター。確かにいいです。特に何かの作業をするときにはかなり負担が軽減されているように感じます。先日、会社でたくさんのパンフレットや帳票の入った重い箱を持ち運びしなければならないときに、このサポーターにずいぶんと助けられました。手首にしっか... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2025/11/18 22:00

足首は痛いし、五十肩は治らないし

足首は痛くて、五十肩も治らず体中痛いです^^; 足首は、バンテリンの足首サポーターを買いました少しマシです薬局だと、税込1,738円ですがヨドバシだと1,190円です本当に、ヨドバシ様々ポイントもついてきます去年買った小さな手帳を今年も買いました娘は、今日夜勤ですが明日の夜勤明けか... 続きをみる

かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2025/09/22 12:29

脚のつりには。

私はよく寝てる時とか、夏場とか、ふくらはぎがつります。靴下サプリの、ふくらはぎ押し上げサポーターを履くとつらなくなりました。ブラックと、薄いピンク色があります。夏は昼間も履いてます。ネットで買いました。また、もし、つった時には、マグネシウムのジェルが効きます。塗るタイプと飲むタ... 続きをみる

pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2025/06/02 19:35

サガン鳥栖課題と希望が見えた試合（対レノファ山口）

4月19日午後2時開始試合開始よりサガン鳥栖は完璧な立ち上がりでゲームを支配し、新井のスーパーなゴールで先制！押せ押せムードで新川のシュートは惜しくもバーを叩くなどウキウキワクワクの時間が進みましたが、ここで追加点を取れなかったことが悔やまれます。前半終了時、サガン鳥栖サポーターからは「よくやれて... 続きをみる

サガンイダレオサガンイダレオ 2025/04/21 11:48