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整形外科に行ってきました
朝9時に入り、レントゲンは11時半 それから診察 症状は股関節痛、右足の痛み、痺れ お尻の痛み😣 朝は歩けなかったけど、 少しすると痛みはあるけど 少しマシに。 結果、神経が触っているから 痛む、、 湿布と痛み止めで治すしかない この痛みこれだけで治るのか？ 他に方法は？と思ったけど、 ないみたい... 続きをみる
湿布のムラゴンブログ
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2026.02.04
ドラクエ7Reimagined！！！ はい、ということで今日からプレイできる 私、ぱやぱやです (≧▽≦) 体験版をPCでやったのですが おもしろい！！ 小学生の時に、フリーズして 途中で諦めた、ドラクエ7 たしか、グラコス戦でしたwww 26年ぶりぐらいかな？ いよいよこの後、プレイします☆ そん... 続きをみる
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64歳作業中に転んでしまった
右腕がとても痛いです。昨日作業中に転倒。 コードが足に絡んで・・・・ 身体は先に進もうとしているのに足をとられて 上半身だけが前のめりになって とっさに摑まる所もなく 上腕部をキャビネットに 強打した⇒その反動で床に倒れた⇒手指も傷めて出血 キャビネットにぶつかったから ワンクッションあって良かった... 続きをみる
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/08/06 12:45
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/14 19:44
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/07 07:54
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むくんでしまった
もういいかなと久しぶりに チューハイを1缶開けてしまった。 次の日こうだ 明らかにむくんでしまった。 漢方薬も飲んでて、チャリンコもこいできた。 ストレッチもした。 あかんあかん。 湿布貼るくらいではなー。
もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/06 15:22
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膝の痛みの事と跳ねる魚
今日は☀️ カラスが話しているように鳴いている あちらのカラス🐦⬛とこちらのカラスと…近況報告でもしてるのかな？ 昨日の帰りは雨は止んだけど、どんよりしてた 魚が激しくジャンプしてた😒 なんでなんだろ？初めて見た 調べたらよくある事で、ハクレンという魚🐟なんだって😳 62夫に見せたら、「こ... 続きをみる
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ここまで使ったのは久しぶりそして湿布の購入法
一年でここまで使った、 日焼け止め兼下地（に、している） 中は本当の空💦 今まではさみで切って使う事は よくありましたが ここまで、きれいに使い切る 事はなかったかも。 （中身の写真も撮っておけば よかった😅） なぜかと言うと 買いに行くのが面倒で 後で後でと思っていると 本当に無くなってしまっ... 続きをみる
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足のダルさと近所の桜
左足がダルいのです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ こういうことを口にすると悲しくなります パートナーの仕事場の人に教えてもらった対処法 加圧ソックスを履くとダルさが軽減したとか メーカーは湿布の有名なバンテリン その名も「バンテリン リカバリーソックス」 足の肉を日常の動きでぶるぶるさせているよりも加圧させ... 続きをみる
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【筋トレ】背中の痛み
筋トレで痛めた日曜日の夜は痛くて 寝返りも、うてなかったけど。。。 月曜日の有給で病院で電気治療して 湿布を貼って一晩で少し良くなりま した。今日は日常の行動には支障が ありませんでした。良かったー！ 早めの治療が良かったか？普段の 筋トレが良かったか？分からないけ ど大変なことにならなくてホントに... 続きをみる
- # 湿布
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腰が痛い、読了「神様のケーキを頬ばるまで」綾瀬まる
少し前、一人で買い物に行き 重いものを持ってしまい ちょっと腰に違和感を覚えた。 ぎっくり腰になるかもしれないと 用心していたのだが ぎっくり腰にはならなかったけど 痛みが続いてる。 寝てるときは痛みはない。 起きて歩くと痛い。 私は脊柱管狭窄症があるので それがひどくなったのか？と 少し気になる。... 続きをみる
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骨折後の痛みが取れない
骨折したのは、6月9日。 もう治ってもいい頃なんだけど！ 折れた近くや足裏が痛い。 整形外科の先生は、ほぼ治っているよ と言うんだけど。 でも痛いです、ということでレントゲンを撮ってその後MRIまで撮りました。 結果は、やっぱり大丈夫なんだけどなあと言われました。骨もできているしなあ。 良いことなん... 続きをみる
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気になっていた腰痛のチェックへ
先日 午前中は用事があって 午後三時からの整形外科へ行きました 相変わらず混んでいて なかなか呼ばれません 正座のあとに股関節が痛いのと庭仕事の後に 腰痛がくるので、レントゲンを撮ってもらいました 2年前のレントゲンと比べて見せてくれましたが 脊柱の骨はすごく変化があるようではなく 股関節も悪くはな... 続きをみる
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右手首負傷からゆっくり復活
先々週、車椅子を押していて 道の段差を乗り越えるとき 右手をひねってしまい 湿布&固定生活 利き手だけに不便(^^;) PCも必要最小限にと言われ 仕事でもほぼ左だけで打つから はかどらないったらありゃしない 昨日くらいからやっと 多少動かしても平気になり 固定は外れましたが 油断するとｲﾃﾃﾃﾃ ... 続きをみる
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湿布を貼るのに孤独を感じる朝
飲み薬を変えたせいか、湿布を2枚張ったせいか、はたまたリハビリに首の牽引が追加になったせいか、今日は頚椎症の調子が結構いいです。 首が“ここ！”にくると痛い場所があるのですが、その痛みがだいぶ和らいでいます♪ このまま順調に回復しますように…。 病院から湿布出されるんですけど、かぶれるのが嫌なので、... 続きをみる
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やはり庭作業は腰にはきついですね
今朝は気になっていた庭の枯れ葉や折れた枝、剪定した枝などを 奇麗にしました 途中で腰が痛くなったので 早めにお家に入りました つい夢中になって長時間になってしまうのですよね ほどほどに 怖いのはぎっくり腰です すぐに湿布をしました でも、かゆくなる時があるんですよね 塗るほうが合うようです お庭から... 続きをみる
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勝手口の階段から落ちてひやっとする
久しぶりに自分が怪我をしそうになり 足の指を骨折して運転をできなくなった時の事が 脳裏をよぎりました 転んだ時に少し肘をぶつけたので シップを数枚貼っています 昨日、3歳の孫がお部屋に置いてある子供用の小さな ジャングルジムから落ちて前歯の上の歯茎をぶつけて 出血してぎりぎり終了間際の歯医者さんでみ... 続きをみる
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ヒマシ油と重曹は 24 種類以上の健康状態を治療できます。
代替医療は、多くの健康上の問題を治療できる強力な治療法があるため、最近では高い評価を得ています。これらの種類の治療法は非常に有益であり、その治癒特性により全体的な健康状態が改善されます。 この記事では、あなたの健康に非常に役立つ、シンプルだが強力な治療法を紹介します。この自然療法は 重曹 と ヒマシ... 続きをみる
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🌈なぜか腰痛🌈
🌈なぜか腰痛🌈 なんでしょうか、先日から なぜか右側が腰痛で思うように動けません。😰😰😰 時々、なりますが、やっぱり苦痛です😭 とりあえず、湿布しています。 車の乗り降りも腰にヒビきます。😒 来てくださりありがとうございました😊 皆様にとって良い1日でありますように🌈
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足をぶつけて歩けなかった
昨日 お昼休憩が終わって ボ～っとしながら カーテンを開けて歩き出したら そこに その日 行事で使うテーブルが 3つも置いてあり 分からずに激突。 もう・・・痛くて動けませんでした。 休憩スペースにカーテンがしてあるので そこはいつも薄暗いんですよ。 節電してるからね。 でもさ・・・いつも置かない ... 続きをみる
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昨日の仕事と勘違いの靴下
こんにちは。 父の日ギフトに5本指ソックスが欲しいそうなので買い物に行ったついでに自分のも買いましたよ。 お！滑り止め付きいいやん！ それは何故かって、こないだ洗面所で滑って足を持っていかれた。あぶなかった。 違うの。滑り止めじゃなかったのです。。 かかとがあるタイプなので上下変えられません。 爪の... 続きをみる
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家の階段とドラッグストアの買い物
2センチ程度の段の所に足首が 少しクネっとした。（以前書いたかも） 整形行ってもどうせ湿布だけで終わり と思い、薬局で湿布買って貼っていました。 仕事はパソコン相手。 ほとんど動く事はないので、気が つかなかったけど、それからは なんかジクジク😞 レントゲン、そのひと月後あたりかMRI。 結果靭帯... 続きをみる
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首の痛みと、CoCo壱のカレーです。。
昨日、芝生の坂を、ワンコを抱っこしたまま、 滑って転んでお尻と頭を打ったので、むちうちみたいで首が痛いです。。 花粉症の目薬さすとき、首を後ろに傾けると、、 「あ、いてててー」となります。。 雨だし、今日は、動き少なめで生きています。 朝ごはん 野菜もしっかりたべました。 寒いのでクノールカップスー... 続きをみる
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湿布生活 50.2キロ☓
寝相が 相当 悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝起時の 青アザ発見は日常茶飯事だが一昨日辺りから両肩 背中 胸 等がｷﾞｼｷﾞｼ痛み 昨晩は 寝れず💤 あっ❗湿布 って手が有った✨っと 気が付き 今朝 ﾍﾟﾀﾍﾟﾀ 貼り付けたが…効くか湿布❗❓ 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる
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あれから4週間経って・・
又 明日病院へ行く日が来た 痛みは徐々に減ってきているが これは湿布のおかげと言うべきだろう 前回よく効いた湿布を病院で見せたら これは痛み止めが入っているといって出してくれなかった その代わりに痛み止めの薬を処方されたが効かない 家では妹からもらったロコアテープというよく効く湿布と 医院からもらっ... 続きをみる
まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2022/09/11 07:00
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足が痛い。整形外科受診
しばらくぶりの更新です。 バタバタしている間に9月に入ってしまいました。朝晩涼しい…いや、むしろ寒い日もあり……日中は過ごしやすくなりました。 さて。 先日記事にした足の痛みが耐えがたくなり、先週ようやく、整形外科を受診してきました。 通院するのに車のアクセルを踏むのも痛くて、どうなっちゃってんだろ... 続きをみる
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行きつ戻りつどうしたものかなあ
今日で3週間目 1週間でよくなったと思って歩き回ったせいで 痛みが復活した それに懲りて自重していたのに のど元過ぎればで昨日又買い出しに行ってしまった 案の定昨夜から腰が痛い 今朝はお風呂にも入れず悶々としている 脇腹の痛みは引いてきたのだが 痛みが中心に移動してきた 腰を中心に痛みが走る これは... 続きをみる
まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2022/09/04 08:00
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日頃のトレーニングのおかげ？
先日 買い出しの帰りにエレベーターを出たところで 派手に転んだ 何もなかったのに・・ 幸い膝をつかず足は無事だったが 上半身をねじって倒れたので 背中の筋肉の痛いこと！ 打ち身ではないので痣はできなかったが前かがみになれない モノを拾うにも膝を曲げて上半身は直立状態 屈伸をするので太ももが痛くなる ... 続きをみる
まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2022/08/17 15:00
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塩メロンパン
塩メロンパンは羽根のところが甘くておいしいのですが、少し剥がれてしまいました。 ちょっと残念。 その前に、納豆を食べました。 足りなさすぎだけれど、少しでもタンパク質を摂っておこうと思って。 昨日も今日も、目覚めと共に首が痛い。 湿布は貼りましたが、首の不調は気分が悪いです。
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✨湿布✨ 53.2キロ○
昨日 痛い痛い❗っと騒ぎブログにアップした 左指 左手 左手首 の事ですが❗❗今朝 見ると 青ｱｻﾞを 足で言う ふくらはぎ＆すね に発見💡左腕 だけど…腕で言うｺﾉ部位の名は❗❓ﾄﾆｶｸ 試しに 湿布 を貼り付け 見守ります❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ 株主優待案内…雪国まいたけ Aセット選... 続きをみる
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やってしまった！腰痛
朝のことです。三歳の孫を抱き上げた瞬間、腰をぎくり。（体重15キロ以上とのこと） やってしまった😵💧 私は二、三年に一度ふとした瞬間に腰を痛めてしまうのです。それこそ忘れた頃に。 ある時などは椅子に座って振り向いて電話をとった瞬間にぎくり。信じられなーい😱！と自分で突っ込みを入れました。 でも... 続きをみる
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寝相が悪くて？！◯◯痛める…
左の肋骨あたりが痛い 怖くておもいっきり息が吸えない 寝てただけなんだけど… 寝相？ 寝相が悪くて肋骨にヒビとか入る？？ どんなふうに寝てたのかと言われても 寝てるからわかんないよね～(笑) 笑いたくても笑えない そう言えば、昔むかしに 風邪をひいて咳しすぎて 肋骨にヒビが入ったことがあって。 その... 続きをみる
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鼻が曲がる？ 母の変身
おはようございます！ 足に湿布を貼っていると みんなに臭いなぁ～と叫ばれます。 わんこ達もきついメントール臭に怪訝な顔。 娘「臭い？鼻曲がる？」（笑） わんこ達を2度見して、「君達は鼻ぺちゃんこだから曲がんないか」ですって。 🍊「曲がる鼻はございません」 🌸「真っ平ですが、なにか？」 暑い日も寒... 続きをみる
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うぇ〰️ん💦 54.1キロ◯
昨日は 左足首を 痛め激痛⚡っと言う 体調 でしたが❗今朝はプラス 腰痛 まで 発生⚡ 足首が痛くて 変な歩き方・姿勢・寝方 等々で 過ごしてたのが 原因 だと 思います…… ①足首 より 腰痛 の方が 生活 に 支障が出る ②足首 に湿布を貼ると 体が冷える ③左足首 を 体が硬い右利き が 撮る... 続きをみる
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お願い🎵 53.9キロX
なんてコッタ❗って 私 きゅぴパラ子 らしい 事だけど……両足の青アザに 湿布 を張り付け 過ごしてたら 遂に！？ﾑｽﾞ ﾑｽﾞ痒い〰️❗❗ 痛いし 痒いし も〰️困っちゃう❗❗❗ 完治前の痒みなら 嬉しいけどね～🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 チョコチップクッキー カフェオレ×2... 続きをみる
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正座でお悩みのあなたへ♯1［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］
正座でお悩みのあなたへ♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の膝痛、腰痛、未病専門 笑ごころ 整体院です。 今回は正座ができない方に対して、まずは膝を曲げるために必要な要素をお伝えしていきたいと思います。 ↓↓↓ 正座ができないあなたへ 問題編 整体院 笑... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/03/25 10:00
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グギッ！ギックリ！？ 55.8◯
はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ～ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️(￣▽￣;) 今日は 湿布＆コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる
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一人じゃ貼れないんだよ〜💧
今日の札幌、晴れー☀️ 風もあるし、外仕事するにはちょうどいいかなぁ〜って思って外に出たら、アツッ💦 今日は物件の庭の草刈り。 作業してると、びっくりするくらい暑い！ 最近、ずーっと暑かったから、草も一気に伸びて、荒れ放題(-｡-; ザーッと草を刈り、鍬で草の根っこを切り、スコップで耕し、 刈った... 続きをみる
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体調編④まだ続くぎっくり腰
5月3日にぎっくり腰をやって、連休中は何とか痛みに耐え、5月7日に病院で注射を打ってもらいました。その時の痛いところは、仙腸関節だとわかり、ピンポイントで注射を打ってもらったお陰で楽になりました。 が、その代わり、以前から痛みが継続している、左腰の上部の痛みが復活。そこは、左股関節が悪いため、その影... 続きをみる
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食事中にうるさくは言いたくないのだけど・・・
唯子さんは どうして あんなに虫刺されに弱いのでしょうか？ 一度 蚊に刺されると かなり腫れあがります 特に酷い部分は 夜寝るときに湿布をしてやります 多めに薬をつけてやっています 本日の通学コーデ♪ ●サーモンピンクのTシャツ ●コムサイズムのマリンスカート 左手首の湿布が痛々しいです 早く治して... 続きをみる
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主婦日記
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50年前の記憶を辿って 青麦とトラジメーノ湖
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お一人様で過ごすウキウキ
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雪山望み春を愛でる。
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【節約】炊飯器！保温は意外に電気代が
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フライング旅行へGO！ほか今週気になった優待系IR情報などまとめ
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おうちで簡単 リモンチェッロ&ロシア風りんごの塩水漬け
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激しく怒鳴るオンナふたり。
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家にある家電のW数を書き出してみた結果
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【停電時の家電】やっぱり試運転は必要だな
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寒暖の激しさに辟易しつつ定期通院に行く
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前回の続き
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時は節約なり・大変と思うか工夫を愉しめるかで暮らしの豊かさを変わる。
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食べ続けて明らかに体調がよくなっているもの
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【カタログ掲載】静岡の名産品やグルメ、デジタルギフトなどから選べる 株主優待 ヤマハ発動機（7272）【2025年12月優待】
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備蓄品の収納にニトリで買ったもの3つ
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シンプルライフ
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観音さまと三社さま
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30年前の記憶の引き出し
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【暮らし】白髪染めをヘナに変えてみて感じた事
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なんとも羨ましいが、到底まねできないこと
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グリコのDONBURI亭中華丼…ちょっと、手を加えてみました
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【地震が続く今】防災士が「本当に備えているもの」
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久々に見た永作博美さんに感動しました（「時すでにおスシ!?」）
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友達が多い人を羨ましいと思っていた私が、「予定ゼロの休日」を最高に贅沢だと思えるようになるまで。
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【ダイエット6週目】数値は停滞…？でも病院で「お腹ポッコリ」の意外な正体が判明！
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【茨城・古河】世界が認めた美景。古河公方公園で過ごす穏やかな休日とリネンパンツのコーデ
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斎藤一人さん 桃栗3年柿8年
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歴代笑点メンバーで打線を組んだｗｗｗｗｗ
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60代一人暮らしの楽しみ方まとめ | 今を最高に楽しむ暮らし
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⋆⋆ブロガーあるあるの複雑な気持ちと日曜日の庭仕事(長靴をはいた猫､､､ならぬ飼い主)⋆⋆
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子どもが金メダルを捨てた理由に驚いた｜思い出品との向き合い方
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