湿布のムラゴンブログ

素人

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 先週の木曜日くらいから、左首筋が痛く、寝相が悪かったかなぁと思い、湿布を貼っていたのですが、翌日には、左耳近くの頭部に違和感があり、家族にその部分を携帯カメラで撮ってもらったら赤く腫れていました。 私はストレートネックで、極度の撫で肩らしく、肩凝りが 20... 続きをみる

日記

4連勤3日目、腰やら背中やらあちこち痛くなってきた シャワーの後湿布を貼りまくって気持ちいい〜 今日はすごく寒い こんな日でも熱いシャワー浴びられてありがたい あったかいベッドで我が子🐶🐶と寝れるの 幸せ ずっと続いてほしい 我が子達がずっと元気でいてくれると信じてる

湿布生活 50.2キロ☓

寝相が 相当 悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝起時の 青アザ発見は日常茶飯事だが一昨日辺りから両肩 背中 胸 等がｷﾞｼｷﾞｼ痛み 昨晩は 寝れず💤 あっ❗湿布 って手が有った✨っと 気が付き 今朝 ﾍﾟﾀﾍﾟﾀ 貼り付けたが…効くか湿布❗❓ 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる

あれから4週間経って・・

又 明日病院へ行く日が来た 痛みは徐々に減ってきているが これは湿布のおかげと言うべきだろう 前回よく効いた湿布を病院で見せたら これは痛み止めが入っているといって出してくれなかった その代わりに痛み止めの薬を処方されたが効かない 家では妹からもらったロコアテープというよく効く湿布と 医院からもらっ... 続きをみる

足が痛い。整形外科受診

しばらくぶりの更新です。 バタバタしている間に9月に入ってしまいました。朝晩涼しい…いや、むしろ寒い日もあり……日中は過ごしやすくなりました。 さて。 先日記事にした足の痛みが耐えがたくなり、先週ようやく、整形外科を受診してきました。 通院するのに車のアクセルを踏むのも痛くて、どうなっちゃってんだろ... 続きをみる

行きつ戻りつどうしたものかなあ

今日で3週間目 1週間でよくなったと思って歩き回ったせいで 痛みが復活した それに懲りて自重していたのに のど元過ぎればで昨日又買い出しに行ってしまった 案の定昨夜から腰が痛い 今朝はお風呂にも入れず悶々としている 脇腹の痛みは引いてきたのだが 痛みが中心に移動してきた 腰を中心に痛みが走る これは... 続きをみる

ギックリ腰

オット、昨日から腰がヤバいらしい⁉️ ギックリ腰はクセになるとか、よく言うけど… 何をしたということもなく？ でも痛い感じがギックリ腰に近いらしい？ 昨夜は久しぶりに湯船にお湯をはってお風呂上がりには湿布を貼ってました😩 まずは体重少し落としたほうが良いと思うわー💦 8月22日の食事 糖質59.... 続きをみる

日頃のトレーニングのおかげ？

先日 買い出しの帰りにエレベーターを出たところで 派手に転んだ 何もなかったのに・・ 幸い膝をつかず足は無事だったが 上半身をねじって倒れたので 背中の筋肉の痛いこと！ 打ち身ではないので痣はできなかったが前かがみになれない モノを拾うにも膝を曲げて上半身は直立状態 屈伸をするので太ももが痛くなる ... 続きをみる

昨日のゲームセンター

一か月ぶりに「会うと嬉しい主婦さん」に遭遇 このご時世なのでハイタッチまではいかないが 下の方で小さく喜びを表した( ´艸｀) お元気そうでした 私よりもゲームセンター歴1年先輩で 運が良い 今日は、違うゲームをしたので 私が先に帰る時に少しだけお話をして帰ってきました 相変わらずの運の良さでメダル... 続きをみる

今日は雑草を奇麗にしたあと右手が痛くなった

今朝は暑くなる前に、雨が降らない前にと思い 早朝5時から6時半まで気合で隣地境の草を手で抜きました 先がギザギザになった道具もハサミも持ち歩きながら作業をするのだけど やはり一番役に立つのは右手指 そして、がんばったあと、指と手首が痛くなり お世話になったものは 液体の湿布、ジェル状の湿布、固形の湿... 続きをみる

切り干し大根煮で

冷凍しておいた切り干し大根煮をすし飯に混ぜて、卵をのせました。 ちよだ鮨がいつのまにか値上げしててビックリ。 私が食べたいのは、すし飯なんだから自分で作ればいいや、と思いました。 おすしの素を使えば簡単だし、ナマを食べたいわけじゃないから具はなんでもいいし。 とても安上がりです。 おやつはあんみつ。... 続きをみる

塩メロンパン

塩メロンパンは羽根のところが甘くておいしいのですが、少し剥がれてしまいました。 ちょっと残念。 その前に、納豆を食べました。 足りなさすぎだけれど、少しでもタンパク質を摂っておこうと思って。 昨日も今日も、目覚めと共に首が痛い。 湿布は貼りましたが、首の不調は気分が悪いです。

✨湿布✨ 53.2キロ○

昨日 痛い痛い❗っと騒ぎブログにアップした 左指 左手 左手首 の事ですが❗❗今朝 見ると 青ｱｻﾞを 足で言う ふくらはぎ＆すね に発見💡左腕 だけど…腕で言うｺﾉ部位の名は❗❓ﾄﾆｶｸ 試しに 湿布 を貼り付け 見守ります❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ 株主優待案内…雪国まいたけ Aセット選... 続きをみる

梅がゆ豆腐入り

このレトルトの梅がゆはしょっぱいと昨日思ったので、今日は最初からお豆腐を入れました。 お豆腐と一緒に食べて、ちょうどいいというより、やっぱりしょっぱい。これ、病人向きじゃないし備蓄にも向かないんじゃないかと思いました。あくまでも、私が食べる場合、ですが。 しょっぱい味が残っていたので、きな粉バナナも... 続きをみる

やってしまった！腰痛

朝のことです。三歳の孫を抱き上げた瞬間、腰をぎくり。（体重15キロ以上とのこと） やってしまった😵💧 私は二、三年に一度ふとした瞬間に腰を痛めてしまうのです。それこそ忘れた頃に。 ある時などは椅子に座って振り向いて電話をとった瞬間にぎくり。信じられなーい😱！と自分で突っ込みを入れました。 でも... 続きをみる

寝相が悪くて？！◯◯痛める…

左の肋骨あたりが痛い 怖くておもいっきり息が吸えない 寝てただけなんだけど… 寝相？ 寝相が悪くて肋骨にヒビとか入る？？ どんなふうに寝てたのかと言われても 寝てるからわかんないよね～(笑) 笑いたくても笑えない そう言えば、昔むかしに 風邪をひいて咳しすぎて 肋骨にヒビが入ったことがあって。 その... 続きをみる

鼻が曲がる？ 母の変身

おはようございます！ 足に湿布を貼っていると みんなに臭いなぁ～と叫ばれます。 わんこ達もきついメントール臭に怪訝な顔。 娘「臭い？鼻曲がる？」（笑） わんこ達を2度見して、「君達は鼻ぺちゃんこだから曲がんないか」ですって。 🍊「曲がる鼻はございません」 🌸「真っ平ですが、なにか？」 暑い日も寒... 続きをみる

うぇ〰️ん💦 54.1キロ◯

昨日は 左足首を 痛め激痛⚡っと言う 体調 でしたが❗今朝はプラス 腰痛 まで 発生⚡ 足首が痛くて 変な歩き方・姿勢・寝方 等々で 過ごしてたのが 原因 だと 思います…… ①足首 より 腰痛 の方が 生活 に 支障が出る ②足首 に湿布を貼ると 体が冷える ③左足首 を 体が硬い右利き が 撮る... 続きをみる

お願い🎵 53.9キロX

なんてコッタ❗って 私 きゅぴパラ子 らしい 事だけど……両足の青アザに 湿布 を張り付け 過ごしてたら 遂に！？ﾑｽﾞ ﾑｽﾞ痒い〰️❗❗ 痛いし 痒いし も〰️困っちゃう❗❗❗ 完治前の痒みなら 嬉しいけどね～🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 チョコチップクッキー カフェオレ×2... 続きをみる

正座でお悩みのあなたへ♯1［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］

正座でお悩みのあなたへ♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の膝痛、腰痛、未病専門 笑ごころ 整体院です。 今回は正座ができない方に対して、まずは膝を曲げるために必要な要素をお伝えしていきたいと思います。 ↓↓↓ 正座ができないあなたへ 問題編 整体院 笑... 続きをみる

これは効く！

一昨日の大雪での後遺症……… 肩、腰の筋肉痛で温湿布を貼ってみた💦 と言っても、私の仕事は肉体労働が多いので、湿布は各種揃えてる。 ちょっとオススメは、バンテリンの温湿布。 これは効く！ 特に寒い時期は、ホッカイロ効果もアリ！ 私には、良いのよね😊 年末に、忙しくて美容室に行けなかったから、この... 続きをみる

グギッ！ギックリ！？ 55.8◯

はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ～ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️(￣▽￣;) 今日は 湿布＆コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる

一人じゃ貼れないんだよ〜💧

今日の札幌、晴れー☀️ 風もあるし、外仕事するにはちょうどいいかなぁ〜って思って外に出たら、アツッ💦 今日は物件の庭の草刈り。 作業してると、びっくりするくらい暑い！ 最近、ずーっと暑かったから、草も一気に伸びて、荒れ放題(-｡-; ザーッと草を刈り、鍬で草の根っこを切り、スコップで耕し、 刈った... 続きをみる

体調編④まだ続くぎっくり腰

5月3日にぎっくり腰をやって、連休中は何とか痛みに耐え、5月7日に病院で注射を打ってもらいました。その時の痛いところは、仙腸関節だとわかり、ピンポイントで注射を打ってもらったお陰で楽になりました。 が、その代わり、以前から痛みが継続している、左腰の上部の痛みが復活。そこは、左股関節が悪いため、その影... 続きをみる

暑っ(´･д･｀)

今日は4月とは思えない暑さで 車の運転中もエアコン全開でした。 日差しも強くてやばいヤバイ(｡´･ω･) 先日使った湿布薬 こんな注意書きがあります。 貼付部を紫外線にあてないでください。とありますが… 何年も前の事ですが、 貼付部は隠していたのに具合が悪くなったことがあったので ホント日差しが恐い... 続きをみる

食事中にうるさくは言いたくないのだけど・・・

唯子さんは どうして あんなに虫刺されに弱いのでしょうか？ 一度 蚊に刺されると かなり腫れあがります 特に酷い部分は 夜寝るときに湿布をしてやります 多めに薬をつけてやっています 本日の通学コーデ♪ ●サーモンピンクのTシャツ ●コムサイズムのマリンスカート 左手首の湿布が痛々しいです 早く治して... 続きをみる

背中の痛み

最近謎の背中の痛みに襲われて動きに制限がかかる・・・。湿布をはっても変わらず、仕方ないので片頭痛用でもらっている痛み止めのロキソニンを飲んでごまかしていたがもう限界。ということでかかりつけの内科医に行ったところ胸部のレントゲンやら心電図やらなんやら撮ったが今のところ原因を究明できず、結局MRI送りに... 続きをみる