ストレス解消法のムラゴンブログ
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私のストレス解消法のことなど🍃
最近、眠気が酷いです。以前は、夜中に愛猫たまの騒ぎで目が覚めても、ここまで眠気が酷くなることはありませんでしたが、最近は、午後ちょっと横になると気持ちよく寝入ってしまうことが度々です。 甲状腺の持病があるので、毎朝薬を飲んでいるのですが、甲状腺機能亢進症とは逆の低下症も眠気の原因になると言われていま... 続きをみる
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ストレスは本当に身体に悪い
先日、我が家の家庭菜園の大根を持って幼馴染のところへ遊びにいってきました お昼をご馳走になりました カボスそうめんとお稲荷さん、イカサラダ 手作りローストビーフとお漬物 お料理上手の彼女です どれもとても美味しかったです 帰りには必ずたくさんのおかずを持たせてくれます 私が作ったのは魚を焼いただけ ... 続きをみる
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春の庭、会議に参加するモモ、苺シフォン
(月見草とアフリカンデイジー) 庭が春の花で溢れている。 良いことだけど‥ 🍊「あっ、この花素敵!」 🪖「この植物は水を必要としない。」 という観点から植えた花は、春に咲く花ばかり^^; 花の知識のある方は、四季折々、日光の必要有無 などを頭に入れて植えるんでしょうね。 (ゼラニウム) ウチの庭... 続きをみる
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Sunny Sunday🌞晴れた日曜日
忙しくしていることが好きで、いつも何かしていたいタイプの私。 日曜日は午前中に木の手入れをして、午後は子供達の空手のデモンストレーションに行ってきました。 木の枝を切るのは、私のストレス解消法の1つです。自分でも変わった人間だと分かっていますが、好きなので仕方ないか...(笑) 空手のデモンストレー... 続きをみる
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ストレスを感じたとき、どのようにして解消していますか?
アメリカのティーネイジャーがみんな、ハッピーな青春時代を謳歌しているわけではありません。また、誰にでもストレスを感じるときはあります。 ニューヨークタイムズが、編集者であるニコラススコットさんが書いた、 "How I Hold It Together: Quiet FaceTimes and Mor... 続きをみる
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ストレス解消法のひとつ?
先日書いた記事。コスプレで思い出したことが( ̄▽ ̄) イマドキの若者たちの共同作業的な趣味 - 乳がん手術後の生活あれこれ まだ都会でOLをしていたころ、学生時代の友人と仕事帰りに映画館へ。 現れた友人、何やら大荷物でした。 席につくなり、荷物をほどいて「見てくれる」と。 なになに(=゚ω゚)? 写... 続きをみる
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ストレスをどうやって解放するか~私の場合
長年仕事上のお付き合いのある女性の車に同乗していたときのこと。 「私の知り合いが仕事が忙しくて鬱になってしまい、先週自殺未遂を起こしたらしい。○○(私のこと)さんはどうやってストレスを解消しているんですか。」 と聞かれた。 「私もね、これ以上仕事をしたら鬱病になるんじゃないかと危険を感じるときがある... 続きをみる
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ストレス解消法
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やらかし満載の私が経験から言うよ!(ベストは尽くしたんですが、先に謝っておきます、シロイさん笑)
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医療従事者のための健康ケア:自己管理とストレス解消法
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ストレス管理のプロ:ライフスタイル改善の秘訣
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日常生活におけるストレスの原因と克服策
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会社の試験の話。
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修行すればトークは必ずできるでしょう
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きっちゃんの冬のキャンプyoutube!
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頑張れなくなった日、私がそっと向かった場所
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ストレスからの身体の不調
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わが家の固定費、備蓄米とシートマスクが安くなってた。
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くまったクマ被害・その他の災害・・
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ストレス解消法
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ストレスに負けない秘訣とは?
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【超簡単・時短】誰でもできる!トランポリンでストレス解消&脂肪燃焼|驚きの体幹&インナーマッスル効果
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お酒の先にある本命のトーク
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ゆるミニマリスト
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ミニマリストが手放せない「手ぬぐい」の魅力|タオルを減らせる理由
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【実家の片付け】50年モノの物置の中を片付けたら大変だった話。一見キレイ、は罠だった。
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実家の片付け記録まとめ|1年半かけてやった全16回+余談まとめ
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ミニマリストの春の衣替え|40代ミニマリストの「冬服の捨て活」と「春の迎え方」
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レースアイテムを つまみ食いで取り入れる
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更年期・乗り越えられずとも乗りこなせたら・・
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【収納扉の捨て方】長年放置した扉4枚をノコギリで切って処分!(30分でできた)
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部屋のインテリア?香水
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自律神経の乱れ・呼吸法で血流を整える。
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【ワークマン】ソロテックスロンTを1年着た結果|ヨレ・毛玉・縮みを検証
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【年間66万円】車2台の維持費を計算してみたらやっぱり高かった話
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【50代子なし夫婦の終活】迷惑をかけないための「自分じまい」という考え方
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時っ感タイマー、時間を守れない小学生が1年使った結果。買って良かった!
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こんな節約私だけ?くつ下の人には言えない節約法
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自治会役員が回ってきた(正直めんどい)。でも片づけ魂が騒ぎ出した話。
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- # 年金暮らし
