ストレッチ体操のムラゴンブログ

唯子さんが健康でありますように☆梅ジュースを作りました♪

2022年6月5日（日） 梅ジュースを作りました♪ 『今年も梅ジュース作ってね♪』と 唯子さんに頼まれたので・・・ Yさんが生きていたら・・・ Yさんからも『梅ジュース作ってくれ～♪』と 頼まれていたでしょうね・・・ ★★★ 梅干しが大好きだった Yさん 若い頃 何度か 梅干し作りに挑戦しましたが ... 続きをみる

唯子さん☆パパと牧野ヶ池緑地へ行ってきました♪

2022年5月29日（日） 唯子さん パパと【牧野ヶ池緑地】へ行ってきました♪ ※画像はお借りしたものです ・ ・ ・ 唯子さん 土・日曜日は 唯子さんのパパと いろいろな所へ出かけているようです♪ 出かける先は 博物館 お寺 神社 公園 お城 などが多いようです♪ 『今日はね 〇〇〇〇〇へ 行って... 続きをみる

第914回 たまり場クラブ ストレッチ体操とビーズ

今日はたまり場クラブのストレッチ体操とビーズに参加してきました｡ ストレッチ体操は，勉強になったことがたくさんありました。例えば肩甲骨はいつも伸びた状態になっていて，胸筋が縮んでいるので胸を張って胸筋を伸ばして肩甲骨を縮ませると肩こりとかにいいそうです｡それからお風呂に入ったときは，足の指の間に手の... 続きをみる

唯子さんからのプレゼント☆手作りブレスレット(^^♪

2020年4月23日（木） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●オムレツ ●グレープフルーツ ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●ベージュの水玉シャツ ●デニムのティアードスカート ●トイプードル風ベスト ●グレーのハイソックス ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●ドーナツ ・ ・ ・ 夕方のストレ... 続きをみる